A nyögések azt jelzik, hogy izgatott vagy jól érzi magát a párjában. Elméletileg a nyögés szexi, nem szándékos hang. A legmelegebb pillanataidban nyögsz, mert a testedet elárasztották az érzések. Nem mindenki tud természetes módon nyögni, de ki kell képeznie magát a nyögésre, és meg kell mutatnia, hogy élvezi az intimitását a párjával. Olvassa el ezt a cikket a tippekért és a nyögésért.
Lépés
Rész 1 /3: Nyögések megértése
1. Lépés. Tudja, hogy elméletileg a nyögés nem szándékos
A nyögések a vágy hangjai, amelyek akkor hallatszanak ki, amikor a testet legyőzik az érzett örömök és érzések, általában érzéki környezetben. A nyögés egy módja annak, hogy kifejezzük a test által érzett örömöt. Azonban nem mindenki tud hangosan nyögni, és sokan nehezen tudják kifejezni érzéki érzéseiket mások előtt. A gyakorlatnak, az önbizalomnak és a támogató partnernek köszönhetően megtanulhatja hangosan felnyögni és természetes hangzást kelteni.
A kutatások azt is sugallják, hogy a nyögés legalább néhány aspektusát tudatosan ellenőrzik, különösen nőknél. Tehát, ha ez nem természetes számodra, ne aggódj! Még meg lehet tanulni nyögni
2. lépés Hallgassa meg mások nyögését
Nézzen videókat és hangfelvételeket, amelyeken kölcsönösen kielégítik egymást. Nézzen YouTube -videókat, amelyek megtanítják a nyögést. A legjobb módja annak, hogy elsajátítsa a nyögését, ha utánoz valakit, aki jól tud nyögni. Ha hallja, hogy valaki szexi hangot ad ki, várjon, amíg egyedül marad, és próbálja utánozni a hangot.
3. lépés: Ne érezze úgy, hogy nyögnie kell
Mindenki a maga módján reagál a nagy örömökre, és ne érezze úgy, hogy nyögnie kell, ha nem tudja ezt természetes módon megtenni. Míg egyesek hajlamosak hangosak lenni az ágyban, a filmekben vagy pornográfiákban általában előforduló nyögések kitalált változatok. Ha a partnerednek nagyon tetszik a társaságod, akkor nem fogja érdekelni, hogy jól nyögsz -e vagy sem.
Még azt is érezheti, hogy a partnere (bármennyi ideje is van kapcsolatban) nem törődik a nyögéssel. Ne tételezzük fel, hogy a legtöbb ember csak azért gondolja érdekesnek a nyögést, mert olyan gyakran jelenik meg a filmekben
2. rész a 3 -ból: A nyögésre alkalmas idő ismerete
1. lépés. Kerülje a nyögés hamisítását
Nyögni csak érzelmei csúcsának kifejezéseként szabad. Ha úgy tesz, mintha jól érezné magát, partnere egyértelműen észreveheti. Gondolj egy olyan időszakra, amikor élvezted az érzéseidet, de nem fejezted ki világosan. Lényegében a nyögés az érzékelt öröm külső kifejeződése. Ez az egyik módja annak, hogy megossza ezeket az érzéseket a partnerével.
Bizonyos esetekben úgy érezheti, hogy kénytelen hamis nyögést hallani. Talán azt akarja elérni, hogy a partnere megbecsülést érezzen, annak ellenére, hogy nem igazán élvezi. Talán úgy gondolja, hogy a párjának tetszene, ha egy kicsit hangosabb lenne. Gyakorold a nyögést, ha nagyon tetszik, hogy hamisítsd, akkor valódinak hangzik
2. lépés Lassan nyögjen bemelegítés közben (előjáték)
A halk nyögés nagyszerű jel, ha tudatja partnerével, hogy tetszik, ahogy most érzi magát, és folytatni szeretné. Engedjen el egy halk nyögést vagy "mmmm" -et, ha partnere érintése jó érzést kelt. Azonban ne vigyük túlzásba, így nem hangzik hazugságnak.
3. lépés Hangosan nyögjen, amikor a légkör intenzívebbé válik
A hangos nyögés magasabb szintre emelheti intimitását. Nyögj még egy kicsit. Engedje el a korlátokat, és ne féljen elveszíteni az irányítást. Minél jobban élvezed, annál természetesebb lesz a nyögés, és annál izgatottabb lesz a párod.
Ismerje a helyet és az időt. Ha valamilyen oknál fogva nem tud zajt csapni, ne ragadja el magát a nyögéstől. Lehet, hogy vékonyak a falai, vagy a szobatársa van jelen, vagy a szülei a szomszéd szobában. Ha nem engedi az idő és a hely, mentse a hangos nyögést
Rész 3 /3: Nyögés képzése
1. lépés Lassú sóhajjal kezdje
A kellemes sóhaj a "nyögés" legegyszerűbb formája. Lehetőség szerint eltávolíthatja. Sóhajtson az első érintésre, bemelegítéskor vagy az intenzitás csökkentésekor. Általában azonban egy sóhaj a hang, amikor "csak komolyan veszed".
2. lépés Lélegezzen be és tisztán
Amint a helyzet egyre intenzívebbé válik, hagyja, hogy a légzése felgyorsuljon, és próbálja tisztábbá tenni a légzését. Ahogy a helyzet felmelegszik és rosszabbodik, a lélegzete ritmusban lesz a párjával. Ne féljen, hogy a lélegzete durva és laza legyen, miközben elmerül az öröm érzésében.
3. lépés: Ahogy légzése intenzívebbé válik, adjon hangot és hangot a lélegzetéhez
Minden egyes belélegzéskor „uuunhh” hangot ad ki. Nőknél próbálja felemelni a hangját, férfiaknál pedig halkítsa le a hangját. Azonban ne ragadjon le túlságosan a normalitásról, és ne nyögjön szabadon, ahogy csak akar.
Ellenkező esetben hangot ad ki kilégzéskor. Előfordulhat, hogy kilégzéskor könnyebb lehalkítani a hangját, mint belégzéskor. Mindkét módszer nem számít, mert az érintett izmok azonosak
4. lépés. Adjon hozzá egy kis "mmmmm" -t
Használjon olyan ragozásokat, amelyek rávilágítanak a kapcsolat örömeire. Ne mondd monotón "mmmmm", használj szexi és csábító hangot. Tegyen úgy, mintha macska lenne, aki dorombol, amikor boldog.
5. lépés. Próbálja ki, amikor visszatér a partneréhez
Az igazi tapasztalat a legjobb módja annak, hogy önbizalmat építsen, és elsajátítsa a nyögést. Csináld akkor is, ha öntudatos vagy. Minél többet gyakorolsz, annál természetesebb és könnyebb lesz a nyögés.
- Ha elég régóta vagytok együtt, akkor a legjobb, ha apránként kezditek. Először sóhajt, „mmmmm” és halk nyögéseket. Ne azonnal nyögjen hangosan, és csökkentse partnere érdeklődését.
- Ha új partnered van, ragadd meg ezt lehetőségként. Próbálja elengedni magát, és fedezzen fel egy új oldalát, amelyet még soha nem látott.
6. lépés. Ne feledje, nincs abszolút mód a nyögésre
A legfontosabb az, hogy örömöt érezzen azokkal az emberekkel, akik ugyanígy éreznek. Hadd menjen minden természetesen, boldogan és szépen.
