A bölcsesség az elsődleges erény, amely lehetővé teszi más erények, például az igazságosság, a kitartás és a mértékletesség bemutatását. Bölcsnek lenni azt jelenti, hogy az általánosan elfogadott elvek alapján tudunk dönteni, és intelligens és méltóságteljes életet élünk. A kutatások azt mutatják, hogy a bölcs és figyelmes emberek egészségesebben és hosszabb életet élnek. Ez a cikk elmagyarázza, hogyan gyakorolhatja a tapintatosság elsődleges erényét otthon, a munkahelyen vagy az iskolában.
Lépés
1. rész a 4 -ből: Bölcs otthon lenni
1. lépés Problémamegoldó és kritikus gondolkodási technikákat alkalmaz a családtagok közötti viták közvetítésére
Bölcsnek lenni azt jelenti, hogy tudunk tanácsot adni, objektíven ítélkezni és helyes döntéseket hozni. Mutassa meg, hogy képes tapintatosnak lenni otthon, például tanácsot adva a harcoló családtagoknak, és objektív ítéleteket hozva a viták rendezéséről. Alkalmazza a problémamegoldó módszereket, például aktívan hallgatva, logikusan elemezve, és meghívva a családtagokat, hogy beszéljenek, hogy újra összejöjjenek.
- Például a bátyád és a húgod összeveszhet azon, hogy kinek kell mosni az edényeket vacsora után. Légy tapintatos azzal, hogy azt javasolja, hogy aki mosogatott tegnap este, annak nem kell ma este ismét szolgálatot teljesítenie, hogy tisztességesen ossza meg a munkát.
- A bölcsesség hasznos az erőszakosabb harcok megelőzésében, mint például a családi konfliktusok anyagi problémák miatt. Javasolja a családtagoknak, hogy őrizzék meg az összes fizetési nyugtát. Ezenkívül minden családtagnak rögzítenie kell a pénz felhasználását és a fizetés dátumát. Ez a módszer megakadályozhatja a pénzért és a napi kiadásokért való verekedést.
2. lépés: Végezze el a háztartások pénzügyi kezelését
Pénzügyi szempontból bölcsnek lenni azt jelenti, hogy megfelelően és időben kezeli a háztartások pénzügyeit a pénzügyi költségvetés elkészítésével. Készítsen munkalapot az összes havi háztartási költség és szükséglet kiszámításához, mint például a bérleti díj, a jelzálog -részletek, az élelmiszer -vásárlás, az áram- és vízköltség, valamint a környezettakarítási költségek. Vegye figyelembe az otthon karbantartási költségeit is, például a bútorok beszerzési vagy felújítási költségeit.
A pénzügyek körültekintő kezelése megakadályozza a pazarlást, és segít nyomon követni az alapok felhasználását havonta. Így eldöntheti, hogyan juttassa be legjobban a jövedelmét a háztartási szükségletek finanszírozására és a pénz kezelésére
Lépés 3. Fizesse a számlákat időben és fizesse ki az adósságokat
Ügyeljen arra, hogy időben fizesse ki a havi számlákat, például a villany-, víz- vagy hitelkártya -számlákat. A számlák bölcs kifizetése jó módszer a pénzügyek kezelésére, hogy ne legyenek hátralékok a havidíjakban.
- Annak érdekében, hogy okosan tudja kezelni a fizetéseket, egyesítse több hitelkártya tartozását. Így csak 1 kártyát használ, vagy tartozik 1 hitelkártya -kibocsátó céggel. Így többé nem kell számlát fizetnie több, különböző kamatozású kártyáért. Válasszon olyan hitelkártyát, amely a legalacsonyabb kamatot és átutalási díjat számítja fel a havi számlák csökkentése és az adósság gyorsabb törlése érdekében.
- Próbáljon meg törleszteni más tartozásokat, például rokonokkal vagy más hitelezőkkel szemben. Ahelyett, hogy adósságcsökkentést kér egy gyakran sikertelen adósságcsökkentő társaságon keresztül, készítsen havi fizetési tervet az adósság egy bizonyos időn belüli törlesztésére. Határozza meg a reális adósságfizetéseket a jövedelem szerint, és számolja ki a fizetendő kamatköltségeket.
4. lépés. Minden hónapban tegyen félre pénzt a megtakarításokhoz
Bölcsen készüljön fel a jövőre azáltal, hogy havonta félreteszi az alapokat megtakarításként. Ez a lépés azt mutatja, hogy képes-e gondolkodni a jövőről, és hosszú távú, nem pedig rövid távú célok alapján dönteni.
Számítsa ki a megtakarítani kívánt pénzeszközök összegét a havi bevételei és kiadásai szerint. Amennyire csak lehet, takarítson meg havi jövedelmének legalább 10% -át, különösen akkor, ha a fizetése elég nagy, és a megélhetési költségek nem túl magasak
2. rész a 4 -ből: Bölcsnek lenni a munkahelyen
1. lépés Határozza meg, hogyan lehet csökkenteni a hulladékot és megelőzni a munkahelyi hulladékot
A helyes módja annak, hogy bölcsek legyünk a munkahelyen, ha minimalizáljuk a hulladékot, és megelőzzük a hulladékot, különböző szempontok objektív mérlegelésével és hatékony munkaterv készítésével. Végezze el ezt a tervét, kezdve apró dolgokkal, például használjon használt papírt és nyomtatott dokumentumokat mindkét oldalon, hogy takarékoskodjon az irodai kellékekkel, például a HVS papírral és a nyomtató tintájával.
Ez a terv nagy léptékben kivitelezhető a kollégákkal, ha takarékoskodnak az irodai berendezések használatának hatékonyságával. E -mailben küldje el mindenkinek a munkahelyen, hogy emlékeztesse őket, hogy használjon hulladékpapírt és takarékoskodjon a nyomtató tintájával, csak akkor, ha feltétlenül szükséges. Ezenkívül javasoljuk, hogy papírtányérokat és papírzsebkendőket ne használjon vállalati értekezleteken vagy rendezvényeken, és gondoskodjon arról, hogy az egész munkahelyen rendelkezésre álljanak újrahasznosítható edények
2. lépés. Beszélje meg a főnökével, hogyan takaríthat meg energiát a munkahelyén
Az egyik módja annak, hogy aktívan részt vegyen és bölcs legyen a munkában, ha energiatakarékosságot javasol a vállalat napi tevékenységeihez. Beszélje meg a napi tevékenységek kiigazításának lehetőségét, hogy pénzt takarítson meg a vállalatnak az energiaszámlák kifizetéséhez és a munkahely zöldebbé tételéhez.
Az energiatakarékosság érdekében kapcsolja ki a számítógépet munkaidő után, és használja az energiatakarékos módot minden elektronikus eszközön munkaidőben. Azt is javasolja, hogy cserélje ki a papírlapokat újrafelhasználható tányérokra és evőeszközökre. Próbáljon irodai feladatokat elvégezni, miközben energiát takarít meg, hogy mindenki ugyanazt tegye, hogy ez új szokássá váljon a munkahelyen
Lépés 3. Alakítson energiatakarékossági bizottságot kollégáival
A bölcs program támogatása érdekében hívjon meg néhány kollégát egy bizottságba, amely az energiatakarékosságra és a vállalati hulladék minimalizálására összpontosít. Határozza meg azokat a célokat és lépéseket, amelyeket meg kell tenni azok eléréséhez egy bizonyos időkereten belül.
Például készítsen tervet a vállalat környezetének jövő évtől energiatakarékosabbá változtatására, vagy javasoljon egy újrahasznosítási politikát, amelyet 2 hónap múlva hajtanak végre. Határozza meg a bizottság által elérendő konkrét célokat, és vonjon be kollégákat az egyes részlegekből vagy vállalati működési területekből, hogy az egyes osztályok érdekei képviseltessék magukat
4. lépés Bölcsen fontolja meg, hogyan kell közvetíteni a munkatársakkal való konfliktusok megoldásában
Egy másik módja a tapintatosságnak az irodában az, hogy bölcsen kommunikál a munkatársaival. Ez azt jelenti, hogy tapintatos módszerekkel oldhatja meg a konfliktusokat a munkatársaival, vagy akadályozhatja meg a verekedést objektív megítéléssel és megalapozott döntésekkel.
Tegyük fel például, hogy vitatkozik egy kollégájával a legjobb módja annak, hogy válaszoljon az ügyfél e -mailjére, amíg majdnem vitába keveredik. A konfliktus elkerülése érdekében úgy dönt, hogy aktívan meghallgatja véleményét a megállapodás érdekében. Ez a lépés megakadályozza a konfliktusokat, mert képes vagy bölcs lenni és helyesen cselekedni
3. rész a 4 -ből: Bölcsnek lenni az iskolában
1. lépés. Vegyen részt a diáktanácsban vagy a hallgatói szenátusban
Vegyen részt az iskolai tevékenységekben, például a hallgatói tanácsban vagy a hallgatói szenátusban az egyetemen tapintatos és proaktív módon. Induljon a szenátus elnökévé, vagy csatlakozzon az Önt érdeklő hallgatói tevékenységhez, például a társadalom jólétének javítása vagy a környezet megőrzése érdekében. A tapintatosság egyik fontos aspektusa az, hogy aggodalmat fejez ki mások iránt, megoldásokat kínál, és képes empátiával segíteni másokon, például iskolatársakon.
Alakítson iskolai vagy főiskolai tevékenységi csoportot (ha még nincs), hogy olyan tevékenységeket végezzen, amelyek érdeklik vagy szívesen végzik. Beszélje meg, hogyan lehet tevékenységi csoportot indítani egy iskolai tanácsadóval vagy a diákszervezet vezetőjével
2. lépés Okosan egyensúlyozza a tudományos kötelezettségeket és a társadalmi életet
A tanulási tevékenységek és a társadalmi tevékenységek közötti egyensúly fenntartása nem könnyű a középiskolás, középiskolás és egyetemi hallgatók számára. Mérlegelje felelősségét, és győződjön meg róla, hogy elvégezte az iskolai feladatait, mielőtt moziba megy vagy nyaralni megy. Az oktatással kapcsolatos döntéseket az alapvető dolgok mérlegelése után hozza meg, például a prioritást élvező feladatok elvégzése és a házi feladatok időben történő benyújtása.
Készítsen napi ütemtervet vagy listát az iskolai és társadalmi tevékenységekről, és szánjon elegendő időt ezekre a tevékenységekre. Végezze el a házi feladatokat és a feladatokat, mielőtt barátaival beszélget, így szórakozhat anélkül, hogy túlterhelné a munka. Ez azt mutatja, hogy képes vagy megfontolt és figyelmes lenni
3. lépés. Beszélje meg az energiatakarékosság módjait az osztályterem tanárával
Beszélje meg az energiatakarékossági módszereket az iskolai környezetben más diákok, tanárok és adminisztratív személyzet meghívásával. Alakítson bizottságot úgy, hogy meghívja barátait, hogy csatlakozzanak egy energiatakarékossági programhoz és minimalizálják az iskolai hulladékot.
Időnként elsöprő lehet az egyetemen vagy az iskolában az úttörő energiamegtakarítás. Ezért kezdje azzal, hogy apró változtatásokat hajt végre a napi tevékenységein, majd foglalkozzon az energiafogyasztási kérdésekkel, amelyek nagyobb hatással bírnak. Tegyen például javaslatot arra, hogy az összes iskolai számítógépet energiatakarékos üzemmódban működtessék, és kikapcsolják az iskolai órák után. Egy másik példa azt sugallja, hogy minden egyetemnek szerves hulladék -újrahasznosító tartályokat kell elhelyezni a szervetlen hulladéktárolók mellett. A szerves hulladékból származó komposzt műtrágyaként használható iskolakertekben vagy más célokra
4. lépés: Objektív megfontolások alapján bölcsen oldja meg a barátokkal való konfliktusokat
Ha jó tanácsadója vagy barátaidnak, megmutathatod, hogyan tudsz bölcs lenni és objektíven ítélkezni. Ha az iskolatársak veszekednek, segítsenek nekik megegyezésre jutni, vagy aktív hallgatással oldják meg a problémákat. Próbáljon segítséget kérni a barátoktól, hogy segítsen azoknak a barátoknak, akiknek nehézségeik vannak otthon vagy az iskolában.
Ügyeljen arra, hogy tapintatos legyen, amikor konfliktusokat kezel az iskolatársakkal. Ahelyett, hogy hibáztatná vagy figyelmen kívül hagyná a véleményét, próbálja megérteni a gondolkodását, és kölcsönös tisztelettel vitassa meg a kérdéseket
4. rész 4. rész: Döntési készségek fejlesztése
1. lépés. Tanulja meg, hogyan hozhat bölcs döntéseket
Amikor problémákkal szembesülünk, a helyes döntések meghozásának képessége fontos szerepet játszik a bölcsességben. A bölcs döntéseket különböző tényezők határozzák meg, például az érzelmek ellenőrzésének képessége, a kockázatok és a döntések figyelembevétele, mások érdekeinek figyelembevétele stb. Bölcsebb ember lesz, ha elsajátítja a megfelelő döntési készségeket.
Lépés 2. Pihenjen és uralja érzelmeit
Az érzelmek fontos szerepet játszanak a döntéshozatali folyamatban. Nem tudsz helyes és bölcs döntéseket hozni, ha túláradnak az érzelmek, például ha dühös vagy szomorú.
- Irányítsd érzelmeidet mély lélegzéssel. Lélegezzen be az orrán keresztül 5 -ös számért, tartsa vissza a lélegzetét 6 -os számért, és lélegezzen ki a szájon keresztül 7 -es számért. Végezzen 10 lélegzetet, vagy amíg nyugodtnak és ellazultnak nem érzi magát.
- Ha stresszes vagy, akkor nem tudsz tisztán gondolkodni a döntések meghozatalakor.
- Ha a barátod haragja szomorúvá, zavartá vagy védekezővé tesz, tudatosítsd magadban, hogy a negatív érzelmek miatt olyasmit mondhatsz, amit megbánsz, vagy negatívan cselekszel. Miután megnyugodott, tapintatos lehet, amikor kapcsolatba lép vele.
3. lépés. Határozza meg a problémát
Kérdezd meg magadtól: "Mi az igazi probléma?" A problémák felismerésének képessége szükséges a jó tervek kidolgozásához és a bölcs döntések meghozatalához. Ehhez figyelembe kell vennie a különböző nézőpontokat, és meg kell értenie a problémát különböző szempontokból.
4. lépés: Gyűjtsön információkat, és fontolja meg a különböző lehetőségeket
Keresse meg a lehető legtöbb információt a problémáról és a lehetséges megoldásokról. Győződjön meg arról, hogy az információ igaz, pontos és megbízható forrásból származik. Vegye figyelembe az egyes megoldások előnyeit és hátrányait. Gondoljon a következményekre is.
- Ha van ideje, írja le az egyes megoldási lehetőségek pozitív és negatív aspektusait.
- Néha azonnal döntenie kell, mert nincs ideje először megtudni a tényeket. Azonban vegye figyelembe az Ön által ismert információkat, hogy a legjobb döntést tudja hozni.
5. lépés. Döntsön
A megszerzett információk és a lehetséges következmények alapján készen áll a döntés meghozatalára. Egy másik szempont, amelyet figyelembe kell venni: Milyen hatással lesz ez a döntés önmagára és másokra? Milyen következményei vannak ennek a döntésnek? Mi a legfontosabb hatás az Ön számára? Mit mond az intuíciód (segíthet -e az érzelem vagy a „szív”)?
- Határozza meg a helyes cselekvést, nevezetesen azt a cselekvést, amely összhangban van erényével és személyiségértékével, racionális és előnyös.
- Végezze el döntéseit. A döntés meghozatala után konkrét lépéseket kell tennie. Készítsen tervet annak meghatározásával, hogy ki mit csinál, hol, mikor, miért és hogyan. Légy rugalmas, ha a dolgok nem a tervek szerint alakulnak. A terv végrehajtása közben jegyezze fel a hasznos és haszontalan cselekedeteket. Ha a tervek nem működnek, tudd meg, miért, és hajtsd végre a szükséges változtatásokat.
