A kopott bőr triviális ügynek tűnhet. Ha azonban a ruházat sokáig dörzsöli a bőrt, a kopott bőr komolyabb problémákat okozhat. A legtöbb kiütést a lábak között a bőr súrlódása okozza. Ennek eredményeként a bőr irritálódhat, és ha a verejték a bőr alá kerül, a kiütés fertőzéssé alakulhat. Szerencsére a legtöbb bőrkiütés otthon kezelhető, mielőtt komplikációkat okozna.
Lépés
Rész 1 /2: Kiütések kezelése
1. lépés Válasszon ruhát lélegző anyagokból
Viseljen pamutot és más természetes szálakat egész nap. Válasszon 100% pamutból készült fehérneműt. Edzés közben viseljen szintetikus anyagokat (például nejlon vagy poliészter), amelyek felszívják a nedvességet és gyorsan száradnak. A ruházatnak mindig kényelmesnek kell lennie.
Próbálja meg, hogy ne viseljen durva, karcos vagy nedvességet befogó ruházatot, például gyapjút vagy bőrt
2. lépés Viseljen laza ruházatot
A lábak körüli ruházatnak elég lazának kell lennie ahhoz, hogy a bőr száraz és lélegző maradjon. Ne viseljen szoros vagy a bőrhöz nyomódó ruházatot. A túl szoros ruházat a bőrhöz dörzsöl és hólyagokat okoz. A legtöbb kiütést a lábak között hólyagok okozzák.
- A hólyagok általában a combok, az ágyék, a hónalj belseje mentén, a has és a mellbimbók alatt jelentkeznek.
- Ha nem kezelik azonnal, a hólyagok meggyulladhatnak és megfertőződhetnek.
Lépés 3. Tartsa szárazon a bőrt
Fürdés után alaposan szárítsa meg a bőrt. Használjon tiszta pamut törülközőt, és óvatosan törölje le a bőrt. A bőr dörzsölése súlyosbíthatja a kiütést. Hajszárítóval a legalacsonyabb fokozaton száríthatja a kiütéses területet. Ne használjon magas hőt, mert ez súlyosbíthatja a kiütést.
Fontos, hogy a kiütés területét szárazon és verejtékmentesen tartsuk. A verejték sok ásványi anyagot tartalmaz, és súlyosbíthatja a kiütéseket
4. lépés. Tudja, mikor kell orvoshoz fordulni
A bőrhólyagok többsége otthon is kezelhető gyógyszerek alkalmazása nélkül. Ha a kiütés 4-5 napon belül nem javul, vagy rosszabbodik, forduljon orvoshoz. Ez a lépés különösen akkor fontos, ha gyanítja, hogy a kiütés fertőzött (például láz, fájdalom, duzzanat vagy genny jelenik meg a kiütés körül).
Kerülje a kiütések dörzsölését, tartsa tisztán, és kenje ki a kiütés területét, így 1-2 nap alatt javul. Ha ezen a ponton nem javul a helyzet, forduljon orvoshoz
5. lépés Kövesse orvosa kezelési javaslatait
Az orvos fizikai vizsgálatot végez, hogy megállapítsa, a kiütések jeleznek -e elváltozásokat. Ha orvosa gyanítja, hogy bakteriális fertőzése van, elrendelheti a tenyésztést. Ez a teszt megmondja az orvosnak, hogy milyen baktérium- vagy gombafaj okozza a fertőzést, és milyen kezelésre van szükség. Orvosa felírhat egy (vagy több) gyógyszert az alábbi gyógyszerek közül:
- Helyi gombaellenes szerek (ha élesztő okozta)
- Orális gombaellenes szerek (ha a helyi gombaellenes szerek nem tudják megszüntetni a kiütést)
- Orális antibiotikumok (ha baktériumok okozzák)
- Helyi antibiotikumok (ha baktériumok okozzák)
2/2. Rész: Enyhíti a viszketést
1. lépés Tisztítsa meg a kiütés területét
Mivel ez a terület érzékeny lesz és izzadhat, fontos, hogy enyhe, illatmentes szappannal mossa le. Mossa le és öblítse le a kiütés területét meleg vagy hideg vízzel. Öblítse le a szappant, amíg teljesen tiszta nem lesz. A szappanmaradványok súlyosbíthatják a bőrirritációt.
- Fontolja meg a növényi olaj alapú szappan használatát. Keresse meg a növényi olajokból (például olíva-, pálma- vagy szójaolajból), növényi glicerinből vagy növényi vajból (például kókusz vagy shea) készült szappanokat.
- Fokozott izzadás után azonnal zuhanyozzon. Így a nedvesség nem fog megragadni a kiütések területén.
2. lépés Szórjon száraz bőrpúdert
Miután a bőre tiszta és száraz, szórhat egy vékony porréteget, hogy megakadályozza a nedvesség felhalmozódását a bőrredők között. Válasszon parfüm nélküli babaporot, de először ellenőrizze, hogy tartalmaz -e talkumot (amelyet csak kis mennyiségben szabad használni). Ha a babapor talkumot tartalmaz, csak kis mennyiséget használjon. Számos tanulmány összekapcsolta a talkumot a petefészekrák megnövekedett kockázatával a nők körében.
Kerülje a kukoricakeményítő használatát, mert a baktériumok és gombák szeretik és bőrfertőzéseket okoznak
Lépés 3. Kenje meg a bőrt
Próbálja nedvesen tartani a lábát, hogy ne okozzon hólyagokat, amikor a bőr dörzsöli egymást. Használjon természetes kenőanyagokat, például mandulaolajat, ricinusolajat, lanolint vagy körömvirág olajat. Az olaj felhordása előtt a bőrnek tisztának és száraznak kell lennie. Fontolja meg, hogy a kiütés területét tiszta gézzel lefedje, hogy megvédje.
Vigyen fel kenőanyagot naponta legalább kétszer, vagy gyakrabban, ha azt észleli, hogy a kiütés még mindig a ruházathoz vagy a bőrhöz dörzsölődik
Lépés 4. Adjon illóolajokat a kenőanyaghoz
A bőr kenése fontos lépés, de gyógynövényes illóolajokat is alkalmazhat, amelyek gyógyító tulajdonságokkal rendelkeznek. Hozzáadhat gyógymézet is, mivel antibakteriális és gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik. Ha gyógynövényeket szeretne használni, keverjen 1-2 csepp következő olajat 4 evőkanál kenőanyaggal:
- Körömvirág olaj: ez a virágolaj képes begyógyítani a bőrön lévő sebeket, és gyulladásgátló hatású.
- Orbáncfű: általában depresszió és szorongás kezelésére használják, de hagyományosan bőrirritációk kezelésére is használják. Ne feledje, hogy gyermekek vagy terhes/szoptató nők nem használhatják az orbáncfüvet.
- Árnikaolaj: további kutatásokra van szükség ahhoz, hogy megértsük ennek a virágfejekből készült gyógynövény -olajnak a gyógyító tulajdonságait. Gyermekeknek vagy terhes/szoptató nőknek tilos ezt az olajat használni.
- Ezer levél olaj (cickafark): Ez az ezerlevelű növényből készült illóolaj gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik és támogatja a gyógyulást.
- Neem olaj (neem): gyulladáscsökkentő és sebgyógyító tulajdonságokkal rendelkezik. Ez az olaj is kielégítő eredményeket mutat, ha égési sérült gyermekeknél használják.
5. lépés. Próbálja ki a keveréket a bőrön
Mivel a bőr már érzékeny, meg kell győződnie arról, hogy a gyógynövény -olaj keverék nem okoz allergiás reakciót. Mártsunk bele egy vattacsomót a keverékbe, és kenjünk be egy kis mennyiséget a könyök belső oldalára. Fedje le a kiütés területét kötéssel, és várjon 10-15 percet. Ha nem jelentkezik reakció (például kiütés, csípés vagy viszketés), nyugodtan használhatja a keveréket egész nap. Próbálja meg legalább 3-4 alkalommal alkalmazni, hogy a kiütéses terület mindig kezelve legyen.
Ezt a gyógynövény keveréket nem szabad 5 év alatti gyermekeknél használni
6. Fürdés zabpehellyel
Öntsön 1-2 csésze apróra vágott zabpelyhet térdig érő nejlonharisnyába. Csomót formázni a harisnyában, hogy a zabpehely ne folyhasson ki, majd kösse a fürdőkádhoz. Nyissa ki a forróvíz csapot, és hagyja, hogy a víz a harisnyán keresztül a kádba folyjon. Áztassa 15-20 percig, és szárítsa meg. Tegye ezt naponta egyszer.
