Ne aggódjon, ha striái vannak, mert nem vagy egyedül! Sok ember (különösen nők) tapasztal striákat életében. A húzódó vonalak a testméret hirtelen változásai miatt fordulhatnak elő, például terhesség, pubertás és drasztikus súlygyarapodás (vagy fogyás) alatt. A terhes nők kilencven százaléka striákat tapasztal a csípő, a has és a comb környékén. Sajnos a vonalnyújtás genetikai jellegűnek tűnik. Ha édesanyádnak striája volt, akkor valószínű, hogy neked is lesz. Bár a striák nem távolíthatók el teljesen, használhat helyi kezeléseket és orvosi beavatkozásokat megjelenésük csökkentésére.
Lépés
1. módszer a 3 -ból: Helyi kezelés alkalmazása
1. lépés. Használjon shea vajat
Az emberek által gyakran használt és hatékonynak tartott összetevő a shea vaj (a shea fa diójából kivont természetes zsír). Ez a termék csökkenti a gyulladást és hidratálja a bőrt. Próbáljon tiszta shea vajat vagy shea vajat tartalmazó krémet használni, amelyet naponta fel lehet használni.
2. lépés Kókuszolajat használjon
A kókuszolajon alapuló hidratálók vagy krémek nagyon jól hidratálják a bőrt és csökkentik a striákat. Szűz kókuszolajat kaphat a szupermarketben vagy az élelmiszerboltban. Masszírozza bőrét szilárd kókuszolajjal vagy kókuszolaj alapú rúdkrémmel.
3. lépés: Próbáljon retinoid tejfölt használni
Ez a krém bizonyítottan kezeli a striákat. A retinoid krémek azonban a legalkalmasabbak az új vonalak kezelésére. Ez az összetevő növelheti a kollagén termelést, ami javítja a bőr megjelenését.
Retinoid -sav krém utasítások és figyelmeztetések
Kerülje ezt a terméket, ha igen szoptat vagy terhes mert rossz mellékhatásokat okozhat a babának.
Használnia kell recept orvoshoz, hogy vegyen be néhány terméket, mint például a Renova, a Retin-A és/vagy az Avita. Azonban más termékeket is kaphat recept nélkül.
Az orvos elmagyarázza, hogy milyen gyakran kell használni a terméket. Olvasd el az utasitasokat a csomagoláson, ha a terméket recept nélkül használja.
4. lépés: Próbálja meg kombinálni a glikolsavat és az aszkorbinsavat
E két krém kombinációja növelheti a bőr rugalmasságát és csökkentheti a striák előfordulását idővel. Ez a krém általában három hónapon belül kezd hatni, ha rendszeresen használják minden nap.
Ez a termék recept nélkül kapható, de külön kell megvásárolni
5. lépés Használjon vegyi hámlasztót, amely triklór -ecetsavat tartalmaz
A kémiai hámlasztás a striák megjelenésének csökkentésére is hasznos. Általában azonban más módszerekkel, például mikrodermabrázióval kombinálva működnek a legjobban.
- A legjobb megoldás az, ha a kémiai hámlasztás folyamatát szakemberre bízza, bár ezeket a termékeket recept nélkül is beszerezheti.
- Miután befejezte a hámlasztást, a bőr néhány napig hámlani fog, ami csökkentheti a striák színét. Lehet, hogy több kezelést kell elvégeznie.
6. lépés: Használja az E -vitamint a striák megjelenésének minimalizálására
Minden nap alkalmazhat E -vitamint tartalmazó krémet a striák csökkentésére. Lehet, hogy nem tud megszabadulni tőle, de idővel javíthatja bőrének megjelenését.
- Az E -vitamin számos módon segíthet a striák kezelésében. Ez a vitamin segít megvédeni a bőrt a sérülésektől, ami csökkentheti a striák megjelenését. Ezenkívül ez a termék gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságokkal is rendelkezik.
- E -vitamin krémet recept nélkül kaphat.
Lépés 7. Próbáljon tőgyvarjú krémet használni
A tehén tőgykrémje (pl. Táskabalzsam és Udderly Smooth) hidratáló krém, amelyet eredetileg irritált és repedezett tehén tőgy kezelésére használtak. Most ez a krém könnyen beszerezhető a gyógyszertárakban bőrápoló formájában. Ez a termék különösen hasznos szoptató nők és striák esetén. A tőgykrémet rendszeresen használhatja a striák csökkentésére és az új vonalak megjelenésének megakadályozására.
2. módszer a 3 -ból: Orvosi beavatkozás kipróbálása
1. lépés. A rugalmasság növelése érdekében kérdezzen pulzáló festék lézeres kezelésekről
Ez a módszer, más néven érrendszeri lézeres kezelés, segíthet csökkenteni a striákat. Ezenkívül növelheti a kollagén termelését, ami rugalmasabbá teszi a bőrt.
- Ez a kezelés 250 USD -tól (körülbelül 3500 000 IDR) kezdődik minden ülésen. Előfordulhat, hogy körülbelül 3-6 munkameneten kell átesnie, hogy láthassa a változásokat, és néhány további munkamenetet is igénybe vehet a kezelt terület méretétől függően.
- Nem lesz ideje felépülni, de a kezelés után egy ideig nem szabad a napon tartózkodnia.
2. lépés Fontolja meg a frakcionált lézeres kezelést a nyújtóvonalak összekeveréséhez
A frakcionált lézerterápia a kis területek újbóli burkolására összpontosít. A lézer a nyújtási vonal szélére irányul, amely simítja a bőr felületét. A vonallal érintett terület textúráját úgy állítják be, hogy az hasonlítson a környező bőrre.
Ez a kezelés 150–4000 dollárba kerül (kb. 2–56 millió rupia), és előfordulhat, hogy a striák súlyosságától függően több (legalább 3) ülésen is részt kell vennie. A kezelés után néhány napig nem szabad napfénynek kitenni
3. lépés. Próbáljon ki egy adag vérlemezkében gazdag plazmát mindenféle striák kezelésére
Ebben a módszerben az orvos a saját vérét fogja használni. Az orvos eltávolítja a plazmát, majd befecskendezi a nyújtóvonalába. Később a plazma fokozza a bőr növekedését és a kollagén termelést.
Ez az eljárás 600 dollártól (kb. 8 400 000 Rp) vagy annál többe kerül. Néhány napig fájni fog, de csak rövid ideig tart a gyógyulás. Néha csak egy kezelésre van szüksége, de ez a bőr állapotától függ
4. lépés. Kérdezze meg a mikrodermabráziót mindenféle striák kezelésére
A mikrodermabrázió alapvetően a csíkok eltávolítását finom kristályos por segítségével. Olyan, mint a bőr csiszolása, de sokkal lágyabb, mint amilyennek hangzik. A folyamat befejezése után a feszítő vonalak némelyike eltűnik.
A mikrodermabráziós kezelés részletei
Átlagköltség:
137 USD (körülbelül 1 900 000 IDR)
Kockázatok és mellékhatások:
a bőr a kezelés utáni napokban duzzadt, vörös és pelyhes, zúzódásokat okoz, és érzékenyebb a napfényre.
Eljárás:
A mikrodermabráziót egy kis szívóeszközzel végezzük, amely apró hámlasztó kristályokat futtat a bőrön, vagy gyémánthegyes pálcát használva a bőr hámlasztásához.
3 /3 -as módszer: Életmód megváltoztatása
1. lépés. Tartsa fenn az egészséges testsúlyt
A striák megelőzésének legjobb módja, ha eleve megelőzzük őket. Fenntarthatja az egészséges testsúlyt, ha hetente legalább 150 percet gyakorol, és egészséges étrendet fogyaszt, amely zöldséget, gyümölcsöt, teljes kiőrlésű gabonát és sovány fehérjét tartalmaz.
Élelmiszerek, amelyek segítenek a feszítő vonalak elhalványításában
Egyél tápanyagban gazdag ételeket, hogy a bőröd megkapja azokat a tápanyagokat, amelyekre szükség van a helyreállításhoz.
Hüvelyesek:
bab, lencse, borsó
Cinket tartalmazó élelmiszerek:
földimogyoró, dió, tofu, zabpehely és magvak
Gyümölcsök és zöldségek:
narancs, áfonya, avokádó, édesburgonya, dinnye, paradicsom, uborka, zöld leveles zöldség, brokkoli és paprika
Omega-3 zsírsavakat tartalmazó ételek:
lazac, szardínia
2. lépés Kerülje a napsugárzást
A napsugárzás láthatóbbá teheti a striákat. Ha nem tudja elkerülni a napsugárzást, fedje le azt a területet, ahol a striák ki vannak téve, amikor kint tartózkodik.
3. Légy hidratált
Az elegendő folyadékot kapó bőr rugalmasabb lesz. Tehát a hidratált állapot megakadályozhatja az új striák kialakulását. Igyon körülbelül 2 liter vizet naponta, hogy hidratált maradjon.
4. lépés. Hidratálja a bőrt minden nap
A striák megelőzhetőek és minimalizálhatók a bőr hidratáltságával. Ez különösen fontos a terhes nők vagy azok számára, akik híznak vagy fogynak. Naponta legalább egyszer vigyen fel hidratáló krémeket és olajokat, különösen akkor, ha terhes.
- Alkalmazza a hidratálót elég gyakran, hogy a bőr ne viszketjen és ne száradjon ki. Ez az érzés annak a jele, hogy a bőr kiszáradt és elkezd nyújtani.
- Ha terhes, válasszon biztonságos termékeket, például olívaolajat, tehén tőgykrémet, shea olajat vagy shea vajas krémet.
5. lépés Viseljen támogató fehérneműt
A combokat és a gyomrot borító puha fehérnemű segíthet megelőzni és csökkenteni a striákat, különösen akkor, ha túlsúlyos. Ez is jó alternatíva lehet a drága kozmetikai sebészethez, különösen akkor, ha a striák a bőr nagy területein vannak.
Tippek
Ön is várhat. Idővel a striák elhalványulnak, ha türelmesek, bár nem fognak teljesen elmúlni
Figyelem
- A feszítő vonalakat nagyon nehéz csökkenteni, ha sokat fogytál. A striák általában a has és a comb nagy területén jelennek meg. Ha ezt tapasztalja, a legjobb megoldás az, ha minden nap rengeteg hidratálót használ, különösen akkor, ha aktívan próbál fogyni.
- A legtöbb kezelés csak részben hatékony. Legyen reális, mert a striák állandóak.
