Előfordulhat, hogy a kontaktlencsék felhelyezése nem könnyű, sőt egy kicsit ijesztő is az első alkalommal. Ne aggódj! Egy kis gyakorlás után ez a feladat valójában egyszerű és könnyű. Ha kontaktlencsét szeretne a szemébe helyezni, tartsa nyitva a szemhéját, hogy könnyen illeszkedjen a szeméhez. Amikor elérkezett a kontaktlencsék eltávolításának ideje, ugyanezzel a módszerrel távolítsa el őket. Ezenkívül megfelelően használja a kontaktlencséket a szem egészségének megőrzése érdekében.
Lépés
Módszer 1 /3: Kontaktlencse rögzítése a szemhez
1. lépés Mosson kezet meleg vízzel és szagtalan szappannal
Nedvesítse meg a kezét, majd vigyen fel szappant és dörzsölje legalább 30 másodpercig. A szappanmaradványok eltávolítása érdekében alaposan mosson kezet. A szösz elkerülése érdekében szárítsa meg a kezét tiszta mikroszálas törülközővel.
- Mindig szárítsa meg a kezét tiszta, száraz törülközővel.
- A legjobb megoldás a mikroszálas törülköző, mert nem hagy szöszöt és szöszöt a kezén, ami kontaktlencsékbe kerülhet. Ha nincs mikroszálas törülközője, akkor hagyja a kezét levegőn megszáradni, ha érzékeny szeme van.
2. lépés Nyissa ki a kontaktlencse tokjának fedelét, és tegye félre
Egyszerre csak egy tokot nyisson (1 szemoldalra), hogy a kontaktlencse mindkét oldala ne keveredjen össze vagy véletlenül ne sérüljön meg. Szokjon hozzá, hogy először mindig nyissa meg az egyik oldalát. Például megszokhatja, hogy először a jobb, majd a bal szem kontaktlencséjét nyissa ki.
3. lépés Ujjhegyeivel csúsztassa ki a kontaktlencsét a tokból
Döntse maga felé a tokot, majd finoman nyomja meg a kontaktlencsét az ujjával. Miután a kontaktlencse az ujjhegyén van, óvatosan húzza ki az ujját a tokból, és vigye át a kontaktlencsét a tenyerére.
- Ne használja a körmét a kontaktlencsék eltávolítására, mert ez károsíthatja őket.
- Legyen óvatos a kontaktlencsék kezelésénél, mert könnyen megsérülhetnek.
Tipp:
Ha a kontaktlencse elakad a tok oldalán, óvatosan rázza meg a tokot, hogy eltávolítsa. A kontaktlencséket tisztító oldattal is permetezheti a nedvesítéshez.
4. lépés Öblítse le a lencsét tisztító oldattal
Helyezze a kontaktlencsét a tenyér közepére, majd permetezze rá a kontaktlencse -oldatot. Nézze meg a kontaktlencséket, hogy nincs -e rajtuk szennyeződés. Nem kell súrolni, ha nincs szennyeződés.
- Ha szennyeződés van a kontaktlencséken, permetezzen sok oldatot a lencsékre, majd finoman dörzsölje ujjaival a szennyeződések eltávolítására.
- Soha ne használjon csapvizet kontaktlencsékre. A kontaktlencséket csak speciális kontaktlencse -oldattal tisztítsa.
5. lépés Helyezze a kontaktlencsét a mutatóujja hegyére úgy, hogy a homorú oldala felfelé nézzen
Helyezze a kontaktlencsét az ujj bőrére, ne a körmére. Győződjön meg arról, hogy a kontaktlencse homorú része az ujja hegyén felfelé néz, és a lencse oldala nem tapad az ujjához. Az alakja hasonló lesz egy kis tálhoz.
Ha a lencse hegye széles, az azt jelenti, hogy fejjel lefelé van. Helyezze vissza a tenyerére, és ujjbegyével óvatosan nyomja meg és fordítsa meg az objektívet, hogy helyesen legyen elhelyezve
6. lépés Ha szükséges, tartsa nyitva a szemhéját a középső ujj és a másik kezével
Fordítsa arcát a tükör felé. Ezután óvatosan húzza le a szemhéját a kontaktlencsét tartó kéz középső ujjával. Előfordulhat, hogy fel kell nyitnia a felső szemhéját, ha a szeme nagyon érzékeny az érintésre. A másik kezével óvatosan emelje fel és tartsa meg a felső szemhéjat, hogy ne villogjon. Ez nyitottabbá teszi a szemet, ami megkönnyíti a kontaktlencsék felhelyezését.
A felső szemhéjat nyitva kell tartani, ha továbbra is villog vagy nagyon kicsi a szeme. Ez normális, ha először használ kontaktlencsét, mert a szeme nem szokott idegen tárgyaknak lenni. Idővel előfordulhat, hogy már nem kell kinyitnia a felső szemhéját
7. lépés Nyugodtan és egyenletesen tegye a kontaktlencsét a szemre
Próbáljon meg nem pislogni vagy hirtelen mozogni. Valószínűleg a legjobb, ha felnéz, nehogy véletlenül pislogjon a reflexen. Ezenkívül próbálja meg nem összpontosítani a szemét, amelybe a kontaktlencse be fog kerülni, hogy ne pislogjon.
8. lépés Óvatosan helyezze a kontaktlencsét az íriszre
Tartsa a kontaktlencsét a szemgolyó közelében, majd enyhén nyomja meg. A kontaktlencsék könnyen tapadnak a szemhez, mert beszívja őket a nedvesség. Ezután emelje el az ujjait a szemétől.
A kontaktlencséket fel kell szerelni az íriszre, amely a szem színének megfelelő része. Ha lehetséges, próbálja a kontaktlencsét közvetlenül erre a helyre helyezni
Variáció:
Ha továbbra is villog, nézzen fel, és tegye a kontaktlencsét a szeme fehérjére. Tartsa nyitva a szemet, és mozgassa lefelé a szemét a kontaktlencse felé. Ezután óvatosan emelje fel a felső szemhéjat, és engedje le a kontaktlencsére. Az utolsó lépésben enyhén nyomja meg a szemhéjakat a légbuborékok eltávolítása érdekében, hogy a kontaktlencsék szorosan tapadjanak.
9. lépés. Engedje el a szemhéját, és lassan pislogjon, amíg a kontaktlencsék kényelmesnek érzik magukat
Néhányszor lassan pislogjon, ügyelve arra, hogy ne mozdítsa el a kontaktlencsét a helyéről. Nézzen a tükörbe, és ellenőrizze, hogy a kontaktlencsék a helyükön vannak -e, és látja -e őket. Ügyeljen arra, hogy a szem fáj vagy irritált. A kontaktlencséknek kényelmesnek kell lenniük.
Ha a szem fájdalmas és viszket, távolítsa el a kontaktlencsét és tisztítsa meg oldattal. Ezután próbálja meg újra megadni
10. lépés Ismételje meg ezt a folyamatot a másik lencsén
Ha mindkét kontaktlencse a szemében van, nézzen körül, és győződjön meg róla, hogy jól lát. Ha elkészült, dobja ki a tartályban lévő kontaktlencse -oldatot, majd öblítse le és zárja le a tartályt.
Soha ne használja fel újra a használt oldatot, mert növelheti a szemfertőzések kockázatát. Csak új kontaktlencse oldatot használjon
2. módszer a 3 -ból: A kontaktlencsék eltávolítása
1. lépés. Mosson és szárítson kezet
Nedvesítse meg a kezét meleg vízzel, majd dörzsölje körülbelül 30 másodpercig szappannal. Alaposan öblítse le a kezét, majd tiszta mikroszálas törülközővel szárítsa meg.
- Győződjön meg arról, hogy nincsenek törülközőszálak a kezén.
- Ügyeljen arra, hogy tiszta, száraz törülközőt használjon.
Lépés 2. Kenje meg a szemét kontaktlencse-biztonságos szemcseppel, ha száraz a szeme
Ez csak opcionális, de hasznos lehet, ha a kontaktlencse kiszárad, amikor a szemhez tapad. Ezek a szemcseppek nedvesítik a kontaktlencsét, így később könnyen eltávolíthatja. Tegyen 2-3 csepp nedvesítő cseppet (síkosító oldatot) a szemre, hogy megnedvesítse.
- Ellenőrizze a csomagolást, hogy az újra nedvesítő cseppek biztonságosan használható -e kontaktlencséken. Ellenkező esetben ne használja, mert károsíthatja a kontaktlencsét.
- Ha nincs újra nedvesítő csepp, nedvesítse meg a szemet sóoldattal. Ne használjon kontaktlencse tisztító oldatot, mert kiszáradhat és irritálhatja a szemét.
3. lépés Húzza lefelé a szemhéját az ujjával
A középső ujjával nyissa ki az alsó szemhéjat, hogy a szeme fehérje látható legyen. A kontaktlencse eltávolításakor továbbra is tartsa a szemhéját.
Ha a kontaktlencse kicsúszik a helyéről, mielőtt eltávolítja, pislogjon néhányszor, hogy a lencse visszajusson az íriszbe
4. lépés A mutatóujjával érintse meg és csúsztassa lefelé a kontaktlencsét
Az ujjaival érintse meg a kontaktlencse hegyét. A kontaktlencse tapad a párnához. Ezután lassan csúsztassa a kontaktlencsét a szem aljára. A kontaktlencsék összehajtogatva érzik magukat, amikor elérik az alsó szemhéj hegyét.
5. lépés Ragassza le és nyomja meg a mutató- és hüvelykujját a kontaktlencse külső oldalán, hogy eltávolítsa azt
Óvatosan nyomja meg a két ujját a kontaktlencse körül, majd húzza ki a lencsét a szemből. Legyen óvatos a kontaktlencsék kezelésekor, nehogy véletlenül elszakadjon vagy elszakadjon.
Az ujjpárnát csak kontaktlencsék érintésekor használja. A körmök használata során a kontaktlencsék megsérülhetnek
6. lépés Helyezze a kontaktlencsét a tenyerére, és tisztítsa meg
Helyezze a kontaktlencsét a tenyerére felfelé, majd permetezze be kontaktlencse tisztító oldattal. A lencse mindkét oldalát finoman dörzsölje a tisztításhoz. Ezután öblítse le újra a kontaktlencséket a maradék szennyeződés eltávolításához.
Dobja el a régi vagy sérült kontaktlencséket
7. lépés: Tegye a kontaktlencséket a tokba, és öntse bele az új kontaktlencse -oldatot
Óvatosan helyezze be a kontaktlencsét a tokba, majd öntse bele az új kontaktlencse -oldatot. Tegye rá a fedelet a tokra, hogy a kontaktlencsék biztonságban legyenek.
- Győződjön meg róla, hogy a lencsét a tokba helyezte a szem megfelelő részére.
- Ne használjon régi kontaktlencse -oldatokat. Csak minden alkalommal használjon új megoldást, amikor kontaktlencsét tárol.
8. lépés. Ismételje meg ezt a folyamatot a többi kontaktlencsével
Óvatosan húzza meg az alsó szemhéjat, és távolítsa el a kontaktlencsét a másik szemről. Tisztítsa meg a lencsét kontaktlencse oldattal, majd tegye a tokba a szem megfelelő részébe. Töltse fel a tartályt kontaktlencse -oldattal, és szorosan zárja le.
Tipp:
Nagyon fontos a kontaktlencsék ápolása napi tisztítással és új oldatban való tárolással. A szemek egészsége nagyon fontos. Ne vállalja a kockázatot!
3 /3 -as módszer: Jó szokások gyakorlása
1. lépés A felhelyezés előtt ellenőrizze, hogy a kontaktlencsékben nincs -e szakadás, szakadás vagy szennyeződés
Ne tegyen kontaktlencsét a szemébe, ha potenciálisan irritáló. Tartsa a kontaktlencsét a szem közelében, és ellenőrizze, nincs -e rajta szennyeződés vagy sérülés.
- A sérültnek tűnő kontaktlencséket dobja ki, és használjon újakat.
- Ha szennyeződés és por van a kontaktlencséken, öblítse le és tisztítsa meg a lencséket kontaktlencse oldattal.
2. lépés Cserélje ki a kontaktlencséket az orvos utasítása szerint
A legtöbb kontaktlencsét egyszeri használatra tervezték, ami azt jelenti, hogy gyakran cserélni kell őket. Az Ön által használt kontaktlencse típusától és márkájától függően orvosa elmondhatja, hogy ezeket minden nap, hetente, kéthetente vagy havonta cserélnie kell. Mindig tartsa be ezt az ütemtervet, és cserélje ki a kontaktlencséket az utasításoknak megfelelően. Ez hasznos a szemek egészségének megőrzéséhez.
- A lágy kontaktlencséket általában naponta, hetente, kéthetente vagy havonta cserélik. A hosszabb ideig tartó kontaktlencsét egy éjszakán keresztül lehet viselni, és általában hetente, kéthetente vagy havonta kell cserélni, a márkától és az igényektől függően. A merev, gázt áteresztő lencsék merev és tartós anyagokból készülnek, amelyek akár 1 évig is használhatók. Az orvos azonban további tisztítási utasításokat ad a kezeléshez. Ezt a típusú lencsét ritkán írják fel az orvosok.
- Soha ne próbáljon pénzt megtakarítani kontaktlencsék túl hosszú viselésével. A kontaktlencséket úgy tervezték, hogy egy bizonyos ideig tartsanak. Ha az időtartam lejárt, a kontaktlencsék elkezdenek romlani és kényelmetlenné válni. Ezek a lencsék hajlamosak összegyűjteni a szemet károsító baktériumokat, kórokozókat és törmeléket is.
3. lépés Aludjon a kontaktlencsével a helyén, csak ha orvosa jóváhagyja
Lehet, hogy nehezen veszi le a kontaktlencsét minden este, de ez nagyon fontos dolog. Ha nem hosszú távú használatra tervezett kontaktlencsével alszik, kiszáradhat a szeme, baktériumokat kaphat, és súlyos szövődmények (például fekélyek) kialakulásának kockázatát jelentheti. Mindig távolítsa el a kontaktlencsét éjszaka, kivéve, ha orvosa megengedi, hogy lefekvéskor viselje.
Ha száraz a szeme, előfordulhat, hogy nem tud aludni kontaktlencse viselése közben, még akkor sem, ha orvosa ezt megengedi. Forduljon orvoshoz, ha száraz a szeme
4. lépés Tisztítsa meg vagy cserélje ki a kontaktlencse tokot 3 havonta
Idővel a kontaktlencse tok koszos lesz. Tisztításához forraljon vizet egy serpenyőben, majd tegye a kontaktlencse tokot forrásban lévő vízbe legalább 3 percre. Kapcsolja ki a hőt és vegye ki a kontaktlencse tokot a vízből egy réselt kanál vagy fogó segítségével. Hagyja lehűlni a tartályt, mielőtt kezeli. Ezt követően öblítse le a tartályt sóoldattal, mielőtt újra használná
Alternatív megoldásként vásároljon új tartályt (és ez valószínűleg a legbiztonságosabb megoldás)
Figyelem:
Ha a tartály sérültnek vagy repedtnek tűnik, azonnal cserélje ki, még akkor is, ha most vásárolta. A repedt vagy sérült tartályok növelik a fertőzés kockázatát.
5. lépés: Ne használjon nyálat vagy csapvizet a kontaktlencsék tisztításához
Soha ne tisztítsa a kontaktlencsét a szájába helyezve, mert nagyon piszkos lehet. A nyál nem steril anyag, baktériumokat és kórokozókat képes átvinni a kontaktlencsékbe. A csapvíz szintén nem steril, és lehetővé teszi, hogy a vízben lévő baktériumok vagy vegyi anyagok kontaktlencsékhez tapadjanak. Ezenkívül a nyál és a víz kiszárítja a kontaktlencséket. Tisztításukhoz csak kontaktlencse oldatot használjon.
Mindig vigyen magával kontaktlencse oldatot, amikor elhagyja otthonát. Hozhat egy kis palackba csomagolt oldatot (amelyet általában mintákhoz használnak), hogy könnyen zsákba tegye
6. lépés Használjon szemcseppeket, amelyek biztonságosan használhatók kontaktlencséken
A legtöbb szemcsepp kiszáradhatja a kontaktlencsét, annak ellenére, hogy azt mondják, hogy száraz szemre készült. Ha kontaktlencsék viselésekor hidratálni szeretné a szemét, olvassa el a szemcseppeken található leírást, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a termék biztonságos -e kontaktlencsékre.
A kontaktlencsék számára biztonságos szemcseppeket általában a drogériákban megvásárolható kontaktlencse -megoldások közelében jelenítik meg. Az interneten keresztül is megvásárolhatja
7. lépés: Tusolás előtt vegye ki a kontaktlencséket (akár áztatással, akár zuhanyozással)
A kontaktlencsék könnyen megsérülhetnek, ha érintkezésbe kerülnek csapvízzel és a személyi ápolási termékek habjaival. Ez kiszáríthatja a kontaktlencséket, és káros maradványokat és baktériumokat hagyhat maga után. Zuhanyozás előtt mindig távolítsa el a kontaktlencséket, hogy ne károsodjon.
A szeme megfertőződhet, ha a kontaktlencsét bekapcsolt állapotban tartja zuhanyozás vagy kádban áztatás közben
Lépés 8. Kerülje az úszást vagy a fürdőkádban való áztatást, ha a kontaktlencsét nem távolították el
Az uszodák, csatornák és pezsgőfürdők tele vannak baktériumokkal, baktériumokkal és néha vegyszerekkel. A bőrt érintő vízcseppek a szembe és a kontaktlencsékbe kerülhetnek, ami károsíthatja vagy szennyezi a lencséket. Ez irritálhatja a szemét vagy megfertőződhet. Ezért vegye ki a kontaktlencsét, mielőtt vízbe kerül, majd tegye fel a szemüvegét.
A kontaktlencsék viselése úszás közben nem biztonságos, még akkor sem, ha éppen megtisztította őket
9. lépés. Gondoskodjon a jelenlegi szemállapotának megfelelő tartalék szemüvegről
Bár a legtöbb esetben kontaktlencsét viselhet, tartalék szemüveget kell viselnie, ha nem viseli. Viseljen szemüveget éjszaka, hogy a szeme szünetet tartson a kontaktlencsétől. Ezenkívül viseljen szemüveget, ha a szeme irritált vagy fertőzés gyanúja merül fel.
- Forduljon a szemorvoshoz, ha gyanítja, hogy szemfertőzésben szenved.
- Ha nincs sok pénze tartalék szemüveg vásárlására, keressen olcsó szemüveget. Például az interneten keresztül vásárolhat szemüveget 100 ezer rúpiától kezdődő árakkal. Kérje meg orvosától a szem állapotára vonatkozó recept másolatát a pupillák közötti távolsággal együtt (ez az intézkedés szükséges, ha szemüveget szeretne vásárolni).
Tippek
- A legtöbb ember nehezen veszi fel a kontaktlencsét az első alkalommal. Tehát ne aggódjon, ha Ön is ezt tapasztalja. Ha csalódottnak érzi magát, tartson egy kis szünetet, hogy megnyugodjon. Ezután próbálja újra.
- Amikor először veszi fel a kontaktlencsét, furcsán érezheti magát. Ez teljesen normális.
- Ha a kontaktlencse leesik a szeméről, alaposan öblítse le kontaktlencse -oldattal.
- Ha úgy érzi, hogy a kontaktlencse már nem alkalmas a szem állapotára, forduljon orvoshoz. Orvosa azt tanácsolja, hogy próbáljon ki egy másik márkát.
- Győződjön meg arról, hogy az ujjai szárazak és a kontaktlencsék nedvesek. Ez azért van, hogy a kontaktlencse könnyen lecsússzon az ujjáról, amikor felhelyezi.
Figyelem
- Soha ne használjon kézfertőtlenítőt kontaktlencsék felhelyezése vagy eltávolítása előtt. Ebben az esetben a kézfertőtlenítő nem helyettesítheti a szokásos kézi szappant.
- Ha szeme poros, fájó vagy vörös, akkor ne viseljen kontaktlencsét. Helyette tegyen fel tartalék szemüveget, és menjen el a szemorvoshoz.
- Ha a szeme fájdalmat vagy kellemetlenséget okoz, még a kontaktlencse eltávolítása után is, forduljon szemészhez.
- A sminkelés előtt először vegyen fel kontaktlencsét, nehogy szennyeződjön. A nap végén távolítsa el a kontaktlencséket, mielőtt eltávolítja a szem sminkjét.
