Valójában azok az emberek, akik 11 éves koruk előtt traumatikus eseményt tapasztaltak, háromszor nagyobb valószínűséggel mutattak pszichológiai tüneteket, mint azok, akik tinédzserként vagy felnőttként élték meg első traumájukat.
Tagadhatatlan, hogy a traumatikus események vagy élmények megzavarhatják a gyermek hosszú távú életét, ha nem kezelik vagy azonnal kezelik. Szerencsére erre a lehetőségre nincs szükség, ha a gyermek támogatást és segítséget kap a szülőktől és más megbízható felnőttektől.
Aggódik, hogy egy ismerős gyermek megpróbálja megbirkózni a traumával? Értsd meg, hogy a mentorálásod nagyon fontos a traumával való megbirkózásuk javításához. Ezért ne habozzon, segítsen neki megbirkózni a felmerülő helyzettel, legyen mellette, amikor gyászol, és bátorítsa, hogy haladjon tovább az élettel egy jobb irányba.
Ne feledje, a lehető leghamarabb nyújtson segítséget, hogy a hatás ne húzódjon el! Mielőtt azonban cselekszik, győződjön meg arról, hogy valóban felismeri a gyermekek traumájának tüneteit, hogy tudja, milyen kezelési mintákat tud biztosítani számukra.
Lépés
1. módszer a 4 -ből: A trauma megértése
1. lépés. Értse meg azokat az eseményeket vagy tapasztalatokat, amelyeket a gyerekek traumatikusnak találhatnak
A traumatikus élmények általában olyan eseményekre utalnak, amelyek félelmet, sokkot okoztak a gyermeknek, fenyegetve érezték életét és/vagy sebezhetőnek érezték magukat. Néhány traumatikus esemény, amely gyermekeknél előfordulhat:
- A természeti katasztrófák
- Vezetési baleset vagy más baleset
- Lemondás
- Verbális, fizikai vagy szexuális erőszak
- Erőszak
- Háború
- Súlyos zaklatás
- Megfelelés, visszafogottság és izolációs terápia.
2. Lépés: Vegye észre, hogy mindenkinek más a reakciója a traumákra
Még akkor is, ha két gyermek ugyanazt az eseményt tapasztalja, különböző tüneteik lehetnek, vagy különböző szintű traumákat tapasztalhatnak. Más szóval, egy eseményt, amelyet az egyik gyermek traumatikusnak tart, a másik gyermek csak bosszantónak tarthatja.
Lépés 3. Fontolja meg a szülők vagy más közeli emberek traumájának lehetőségét
A gyermekek traumaválaszát a szülők által elszenvedett poszttraumás stresszzavar is kiválthatja. Lehet, hogy szélsőségesebben reagálnak a traumára, mert a körülöttük lévő felnőttek (különösen a szüleik) hasonlóan viselkednek.
2. módszer a 4 -ből: Fizikai tünetek felismerése
1. lépés Figyelje meg a személyiség jelentős változásait
Próbálja összehasonlítani a gyermek viselkedését a trauma előtt és után; ha szélsőséges változást észlel a viselkedésében, nagy az esélye annak, hogy valami nincs rendben vele.
Például egy lány, aki egykor nagyon magabiztos volt, hirtelen olyan gyermekré változik, aki mindig másokat akar kielégíteni egyik napról a másikra; Alternatív megoldásként a traumatizált gyermeknek ingatag és ellenőrizhetetlen hangulata lesz
2. lépés Figyelje meg érzelmeinek változását
A traumatizált gyermekek általában nagyobb valószínűséggel sírnak vagy panaszkodnak olyan apró dolgokra, amelyek korábban nem zavarták őket.
3. Légy tudatában annak a viselkedésnek vagy szokásnak a megjelenésében, amelyet általában csak a kisgyermekek birtokolnak
Egy traumatizált gyermek valószínűleg hozzászokik az ujjszopáshoz vagy az ágy nedvesítéséhez. Noha azonos a szexuális erőszakot átélt gyermekekkel, vagy az autista gyermekek adherencia terápiáját követi, ez a viselkedés más traumatikus helyzetek áldozataiban is megfigyelhető.
4. lépés: Óvakodjon a passzivitástól és a túlzott engedelmességtől
A traumatizált gyermekek (különösen azok, akik a felnőttek részéről erőszakot tapasztaltak) nagyobb valószínűséggel igyekeznek mindig kielégíteni a felnőtteket, vagy megóvják őket attól, hogy haragudjanak. Úgy tűnhet, hogy mindig kerülik mások figyelmét, nagyon engedelmesek, vagy túl sokat próbálnak a "tökéletes" gyermek lenni.
5. Óvakodj a haragtól és az agressziótól
A traumatizált gyermekek általában mindig negatívan, könnyen frusztráltak és könnyen dühösek. Általában agresszívabbak lesznek másokkal szemben
6. Lépés. Figyelje meg a betegség által okozott trauma tüneteit
Például egy traumatizált gyermeknek állandó fejfájása, hányása vagy láza lesz. Ezek a tünetek rosszabbodni fognak, ha a gyermeknek valamit meg kell tennie a traumával kapcsolatban (például amikor iskolába kell mennie, miután az iskolai erőszakot tapasztalta), vagy ha stresszesnek érzi magát.
3. módszer a 4 -ből: A pszichológiai tünetek felismerése
1. Légy tudatában az általában megjelenő pszichológiai tüneteknek
Egy traumás gyermek valószínűleg az alábbi tüneteket, néhányat vagy mindegyiket mutatja:
2. Légy tudatában annak, hogy a gyermek nem tud elszakadni bizonyos emberektől vagy tárgyaktól
Valószínűbb, hogy elveszettnek érzik magukat, ha nincs mellettük megbízható személy vagy tárgy (például játék, párna vagy baba). A traumatizált gyermek általában nagyon mérges lesz, és bizonytalannak érzi magát, ha a szóban forgó személy vagy tárgy nincs a közelben.
3. Vigyázzon az éjszakai rémálmokra
A traumatizált gyermekeknek éjszakai alvásproblémáik lehetnek, bekapcsolt lámpával kell aludniuk, vagy állandó rémálmaik vannak.
4. Légy tudatában annak, hogy a gyermek folyamatosan kérdéseket tesz fel ugyanazon esemény megismétlődésének lehetőségével kapcsolatban
Néhány gyermek megszállottja lehet annak, hogy megakadályozza, hogy ugyanaz az esemény megismétlődjön; például folyamatosan ellenőrizni fogják a füstérzékelőket, miután tűzvészbe kerültek. Vigyázz, ez a szokás rögeszmés -kényszeres betegséget válthat ki
Lépés 5. Fontolja meg, mennyire bízhat a felnőttekben
A felnőttek által bántalmazott gyermekeket bizalmi válság éri, különösen azért, mert a felnőttek, akiknek védeniük kell őket, nem végzik jól a dolgukat. Ennek eredményeként azt fogják hinni, hogy senki sem tudja biztonságban tartani őket. Azok a gyerekek, akik erőszakot tapasztalnak a felnőttektől, általában félnek a felnőttektől, különösen a bántalmazóhoz hasonló termetű felnőttektől (például egy lány, akit egy magas szőke fiú bántott, valószínűleg mindenkitől fél. Hasonló testalkatú férfiak)).
6. Légy tudatában a gyermek bizonyos helyektől való félelmének
Például egy gyermek, aki tapasztalt erőszakot a terapeuta részéről, nagyobb valószínűséggel sikoltozik és sír, amikor meglátja a terapeuta irodáját; Alternatív megoldásként pánikrohamot kap, amikor meghallja a „terápia” szót. Vannak azonban olyan gyerekek is, akik magasabb toleranciával rendelkeznek, de mégsem engedhetik meg maguknak, hogy egyedül maradjanak.
7. lépés: Óvakodjon a nem megfelelő szégyentől vagy bűntudattól
A traumatizált gyermek valószínűleg szavait, tetteit vagy gondolatait okolja a traumatikus eseményért.
- Nem minden félelem racionális. Vigyázzon a gyerekekre, akik önmagukat okolják olyan helyzetekért, amelyek nem az ő hibájuk; valószínűbb, hogy átkozni is fogják magukat, mert úgy érzik, képesnek kell lenniük a helyzet javítására.
- A túlzott szégyen vagy bűntudat rögeszmés-kényszeres viselkedést válthat ki. Például lehet, hogy piszkot játszik a testvérével, amikor a traumatikus esemény bekövetkezik; az élet későbbi szakaszában lehetséges, hogy a tisztaság iránti túlzott megszállottságot hordozza magában, és mindig távol tartja magát (és a hozzá legközelebb állókat).
Lépés 8. Figyeld meg a társaival való interakcióit
A traumatizált gyermek általában idegennek érzi magát; ennek következtében nekik is nehézségeik vannak, vagy kevésbé érdeklődnek más emberek iránt.
9. lépés: Vigyázzon, ha könnyebben megijed, vagy megijed olyan hangoktól, amelyeket korábban nem félt
A sérült gyermeket általában könnyen megijesztheti a hirtelen szél, eső vagy hangos zaj.
10. Ne hagyja figyelmen kívül a félelmeit vagy aggodalmait
Ha állandóan aggódik családja biztonsága vagy jóléte miatt, akkor óvatosnak kell lennie. A traumatizált gyermekek általában megszállottan élnek családjuk biztonságával; általában is nagyon erős vágyuk van családjuk védelmére.
11. Légy tudatában annak a késztetésnek, hogy megsebesítse magát, vagy akár megölje magát
Egy öngyilkos gyermek általában nagyobb valószínűséggel hoz fel halállal kapcsolatos témákat.
12. lépés. Valószínűleg egy pszichológus vagy pszichiáter azonnal felismeri a gyermek szorongásának, depressziójának vagy erőltetett bátorságának tüneteit
4. módszer a 4 -ből: Továbblépés
1. lépés. Értsd meg, hogy ha a gyermek nem is mutatja a fenti tüneteket, ez nem jelenti azt, hogy nem küzd az érzéseivel
Mindig lesznek olyan gyerekek, akik hozzászoktak ahhoz, hogy elrejtsék érzéseiket, mert erősnek vagy bátornak kell lenniük a hozzájuk legközelebb állók érdekében.
2. lépés. Tegyük fel, hogy a szóban forgó gyermeknek külön törődésre és odafigyelésre van szüksége Öntől (és a körülötte lévő emberektől), hogy segítsen neki pozitívan kezelni a helyzetet
3. lépés: Ne erőltesse a gyermeket érzéseinek feltárására és kifejezésére
Ne feledje, hogy egyes gyermekeknek hosszabb időre van szükségük ahhoz, hogy feldolgozzák a helyzetet, és kifejezzék érzéseiket másoknak.
4. lépés. A lehető leghamarabb kérjen segítséget
Spontán válaszai, reakciói, segítsége és támogatása jelentősen befolyásolja a gyermek képességét a trauma kezelésére.
5. lépés. A legjobb, ha egészségügyi szakember segítségét kéri, amikor úgy érzi, hogy beszélnie kell a gyermekkel érzéseiről és állapotáról
6. lépés. Értse meg a számára megfelelő terápia típusát
A gyógyulási folyamat támogatásához általában többféle terápia szükséges: pszichoterápia, pszichoanalízis, kognitív viselkedésterápia, hipnoterápia, valamint a szemmozgások deszenzibilizálása és újrafeldolgozása (EMDR).
7. lépés: Ne próbáljon mindent egyedül megoldani
Bármennyire is szeretné támogatni és segíteni őt, soha ne erőltesse magát erre! Hidd el, biztosan nehezen fogod megtalálni, különösen, ha traumatikus eseményt éltél át a múltban.
8. lépés. Bátorítsa őt, hogy folytassa a kapcsolatot más emberekkel
Családja, barátai, terapeutái, tanárai és más közeli emberek nyújthatnak neki segítséget és támogatást a felépüléshez. Mindig emlékezzen arra, hogy Önnek - és a szóban forgó gyermeknek - nem kell egyedül harcolnia.
9. lépés. Ügyeljen az egészségére
Néhány dolog, amit tehetünk, hogy helyreállítsuk a rutinját, az, hogy tápláló ételeket biztosítunk neki, és gondoskodunk arról, hogy továbbra is rendszeresen játsszon és gyakoroljon, hogy pszichomotoros állapota jó maradjon.
10. lépés. Győződjön meg róla, hogy mindig ott van mellette, amikor szükség van rá, és koncentráljon a jelenben történtekre, ahelyett, hogy folyamatosan a múltba nézne
Tippek
- Ha segíteni szeretne egy gyermeknek megbirkózni a traumájával, próbálja bővíteni ismereteit a traumák gyermekekre gyakorolt hatásairól. Ezt az információt megtalálhatja a könyvekben és az interneten, különösen a kormány vagy más megbízható szervek által működtetett egészségügyi oldalakon. Ismerje meg, mit él át valójában a gyermek, hogy megtudja, milyen segítséget tud nyújtani.
- Valószínű, hogy egy poszttraumás gyermek fejlődési üteme lelassul a trauma előtti időszakhoz képest. Egy traumatikus esemény megtapasztalása után az érzelmek, a memória és a nyelv feldolgozásáért felelős agyterületek a leginkább érintettek; Ennek eredményeként ezek a változások általában hosszú távú hatással lesznek életükre, beleértve tudományos és társadalmi életüket is.
- Valójában a rajzolás és az írás nagyon hatékony terápiás gyógyszer a gyermekek tehetetlenségének és boldogtalanságának leküzdésére; Ezenkívül ezzel is hatékonyan elterelheti az elméjét az életét színező negatív eseményektől. Valószínűleg az egészségügyi szakember válaszként azonosítja az intézkedést; ugyanakkor arra is ösztönözheti a szóban forgó gyermeket, hogy az önkifejezés egyik formájaként végezze el ezeket a műveleteket. Például kérje meg, hogy írjon egy történetet egy gyermekről, akinek sikerült elkerülnie egy traumatikus eseményt, és hogyan kezelte ezt a nehéz helyzetet.
Figyelem
- Ha a traumát egy folyamatban lévő esemény okozza (például családon belüli erőszak), próbálja távol tartani a gyermeket az erőszak forrásától, és kérjen megfelelő segítséget a számára.
- Ne siessen idegeskedni, amikor olyan negatív viselkedéssel kell szembenéznie, amely valószínűleg a gyermekek traumájának tünete; ha a helyzet igaz, a szóban forgó gyermeknek nehézségei lesznek viselkedésének ellenőrzésében. Ahelyett, hogy haragudna, próbáljon megtalálni és dolgozni a probléma gyökerén. Próbáljon érzékenyebb lenni az alvási szokásokkal és a sírás gyakoriságával kapcsolatos viselkedésre (ne haragudjon, ha a gyermeknek mindig problémái vannak az alvással, vagy nem tudja abbahagyni a sírást).
- Ha ezeket a tüneteket figyelmen kívül hagyják, akkor jelentősen megnő az érintett gyermek további pszichológiai problémák átélésének lehetősége.
