Amikor egy tinédzser várandósnak és gyermekvállalásnak indul, a helyzet nagyon nehéz lesz minden érintett számára. Mindenki számára fontos felismerni, hogy a terhesség kezelhető, amennyiben a meghozott döntéseket alaposan átgondolták. A legjobb, ha végiggondoljuk az összes lehetséges lehetőséget, és megbeszéljük valakivel, aki tud segíteni. Függetlenül attól, hogy kamasz korában anya lesz, vagy terhes tinédzser lesz, vannak olyan megküzdési módszerek, amelyeket a gyakorlatban alkalmazhat, hogy segítsen átvészelni ezt a nehéz időszakot.
Lépés
Módszer 1 /3: A saját tinédzser terhesség kezelése
1. Látogasson el egy terhességi ellátó klinikára
Az ilyen klinikák a terhességgel kapcsolatos szolgáltatásokat nyújtanak, például terhességi teszteket, ultrahangot, terhességre vonatkozó információkat, szexuális nevelést és az abortusz utáni támogatást. A klinikák általában titokban tartják a beteg személyazonosságát, és segíthetnek a tervezésben.
Végezzen internetes keresést, hogy megtaláljon egy ilyen klinikát a lakóhelyén
2. lépés: Erősítse meg a terhességet, amint érzi a terhesség jeleit
Az otthoni terhességi tesztek nagyon pontosak, de a legjobb, ha orvosával igazolja a terhességet. Kérjen időpontot nőgyógyászhoz, hogy végezzen vizsgálatokat az orvosi rendelőben. Orvosa azt is megmondja, hogy mennyi ideig tart a terhesség, és milyen lehetőségek állnak rendelkezésre.
A terhességi ellátó klinikák ingyenes/olcsó terhességi tesztet kínálhatnak a terhesség megerősítésére
3. lépés. Mondja el a szüleinek
A szülők elmondása valószínűleg az egyik legnehezebb dolog a terhesség kiderítése után. A kilátás nagyon ijesztőnek tűnik, mert nem tudja, hogyan fognak reagálni a hír hallatán. Ne hagyja, hogy ez a félelem megakadályozza, hogy elmondja nekik. Minél hamarabb megtudják, annál jobb. Ennek legjobb módja az, ha közvetlen és őszinte. Íme néhány módszer a beszélgetés elindítására:
Apa, anya, valami fontosról szeretnék beszélni. Terhes vagyok, és segítségre van szükségem. " A hírek közlése után válaszoljon őszintén az összes feltett kérdésre
4. Légy felkészülve a különféle reakciókra
Amikor a szülei meghallják a híreket, szembe kell nézniük spontán reakcióikkal. Ha a szüleid negatívan reagálnak, ne feledd, hogy ez normális. Először dühösek lehetnek, vagy érzelmileg reagálnak, de idővel jobban fogják kezelni.
Ne feledje, először hallják ezt a hírt, közvetlenül előtted. Esélyük sem volt felkészülni az első reakciójukra
5. lépés: Támogató rendszer kiépítése
Kérje a szülő, családtag vagy tanulói tanácsadó támogatását az iskolában. Nagyon nehéz lehet ilyen információkat megosztani, de fontos, hogy a lehető leghamarabb közölje a legközelebbi személyekkel. Függetlenül attól, hogy milyen döntést hoz a terhesség jövője szempontjából, kérjen segítséget másoktól a probléma megoldásához.
6. lépés. Mondja el a baba apjának
Ne gondolja, hogy egyedül kell vállalnia a terhesség felelősségét. Fontos, hogy bevonjuk a baba apját és szüleit. Akár úgy dönt, hogy folytatja a terhességet, akár nem, érzelmi vagy anyagi segítséget kaphat az apától.
7. lépés. Végezze el a kutatást, hogy megtudja, milyen lehetőségei vannak
Ha megtudja, hogy terhes, döntse el, hogyan fogja kezelni a terhességet. Üljön le, és beszéljen komolyan a baba apjával és azokkal, akik segítenek Önnek. Beszélje meg az egyes módszerek előnyeit és hátrányait. Végül a döntés a tiéd, és ne hagyd, hogy bárki nyomást gyakoroljon rád.
- Ha úgy dönt, hogy nem tudja felnevelni a gyermeket, kérjen segítséget orvosától vagy tanácsadójától a következő lépésekben, legyen szó örökbefogadásról vagy abortuszról.
- Az abortuszt egy bizonyos terhességi korban kell elvégezni. Orvosa megmondja, hogy az abortusz a helyes választás, ha úgy dönt, hogy ezt szeretné. Ne feledje, hogy az abortusz traumatikus élmény lehet. Ezenkívül egyes országokban az abortuszt illegálisnak tekintik. Kérjen meg valakit, hogy jöjjön el, hogy érzelmi támogatást kapjon, vagy kérjen tanácsot, hogy segítsen a döntésben.
- Ha az örökbefogadás az előnyben részesített lehetőség, ne feledje, hogy a baba apjának hozzá kell járulnia. Keressen információt az örökbefogadó ügynökségekről, amelyek segíthetnek a folyamatban
8. lépés. Kérjen tanácsot
Sok döntést kell hozni ennek az új babának a megérkezésével kapcsolatban, és a legésszerűbb cselekedet az, ha meghallgatjuk annak tapasztalatait, aki ugyanezt élte át. Kérjen véleményt a megbízható felnőttektől, nővérektől és szülésznőktől, és hallgassa meg mondanivalójukat. Kérdezze meg őket a különböző születési lehetőségekről, azok költségeiről és arról, hogy mivel kell szembenéznie. Ez az információ segít eldönteni, hogy mi a legjobb az Ön számára.
2. módszer a 3 -ból: Támogató szülő lenni terhes tinédzsernek
1. lépés. Ne feledje, hogy természetes, hogy megrendül
Különféle érzelmeket fog érezni, amikor megtudja, hogy tizenéves lánya terhes. Az elméd tele lesz olyan nehézségekkel, amelyekkel a családnak meg kell küzdenie, és amelyek ijesztőek lehetnek. Ha akarsz haragudni, menj előre, de ne tedd a lányod előtt.
Lépjen kapcsolatba egy családtagjával vagy barátjával, aki segíthet megbirkózni a hír hallatán tapasztalt kezdeti sokkhatással. Kérje meg őket, hogy segítsenek beszélni a lányával
2. lépés. Mutassa ki támogatását
Még ha dühösnek és ingerültnek is érzi magát, ne feledje, hogy a lánya nagyon félelmetes és magányos lehet. Neki csak még jobban szüksége van maga mellé ezekben a nehéz időkben. Meg kell próbálnia nyugodtnak maradni érzelmileg és fizikailag is ebben a terhességi időszakban a lánya egészsége érdekében. Próbálja meg nem zavarni a lányát a terhesség miatt. Ez nem változtat a történteken, és csak ront a helyzeten. Íme néhány dolog, amit elmondhat a lányának a hír hallatán:
- - Most mondd meg nekünk, hogy mikor tudtad meg, és ki a baba apja, hogy meggondolhassuk, mit tegyünk ezután.
- - Időre van szükségem, hogy átgondoljam a következő lépéseimet.
- „Együtt gondolkodunk, mit tegyünk. Minden rendben lesz."
Lépés 3. Kérdezze meg lányát, hogy mit szeretne csinálni
Lehet, hogy felnőttként szeretne közbelépni és döntéseket hozni, de hallgatnia kell és tiszteletben kell tartania a lánya kívánságait. Fontos, hogy a lánya jól érezze magát a döntése mellett. Még mindig támogathatja őt, még akkor is, ha nem ért egyet a választásával.
- Kérdezd meg a lányodat: „Mit mond a kis szíved?” vagy „Melyik a legkényelmesebb megoldás az Ön számára?”
- Keressen egy tanácsadót, aki segít Önnek és lányának együtt dönteni. A tanácsadó jelenléte megkönnyítheti a beszélgetést, hogy az konstruktív módon folytatódjon, elfogult nézőpontok nélkül.
4. lépés. Adjon tanácsot a lányának, és segítsen neki feltárni az összes lehetőséget
Bár nem szabad ragaszkodnia a személyes nézetekhez, irányítsa lányát a rendelkezésre álló erőforrásokhoz és szolgáltató központokhoz. Fontos, hogy segítsen szeretett lányának a legjobb döntések meghozatalában, anélkül, hogy túlságosan befolyásolná döntését.
Tanulmányozza az összes lehetséges opciót és forgatókönyvet, miközben azonosítja a lánya előnyeit és hátrányait. Így a véleményét meghallgatják, miközben a lányának is megadja a lehetőséget, hogy minden szükséges információt megszerezzen, mielőtt saját döntést hoz
5. lépés. Fókuszáljon a jövőre
Hallatlan hír, hogy tizenéves lánya terhes, pusztító lehet. Elgondolkodhat azon, miért történik ez, vagy retteghet a következményektől. Fontos, hogy ne feledje, hogy a gyermekvállalás gyönyörű élmény, és a terhesség nem szégyellni való. Annak ellenére, hogy mindez váratlan, és sok bajt hoz, érdemes a jövőre koncentrálni, és nem a múlton.
A tizenévesek hibáznak, és tanulniuk kell ezekből a hibákból. Ebben a döntő pontban a lányának a szokásosnál nagyobb szüksége van a támogatására és útmutatására
6. lépés: Tanítsa meg lányát a függetlenségre
Bár továbbra is anyagi, érzelmi támogatást és jó szülői tanácsokat kell nyújtania, meg kell tanítania őket független felnőttnek is. Ne mindig Ön rendeljen orvoshoz, készítsen vacsorát vagy mosakodjon. Győződjön meg arról, hogy a lánya készen áll arra, hogy vigyázzon nemcsak magára, hanem a babára is.
Hagyja, hogy a lánya megbeszélje a következő orvosi időpontot, és olvasson el egy könyvet a babákról, hogy segítsen felkészülni az anyaságra
7. Lépés. Értse meg helyzetét és szerepét a lánya életében
Amikor a baba megszületik, ösztönösen szeretne szülőként viselkedni. Fontos azonban, hogy megőrizze a nagyszülő szerepét, és hagyja, hogy a lánya legyen az elsődleges gondozó. A lányának meg kell tanulnia önmagára hagyatkozni.
8. lépés: Mutasson aktív szerepet a lánya orvosi ellátásában a terhesség alatt
Gondoskodnia kell arról, hogy terhesgondozásban részesüljön, hogy biztosítsa az egészséges szülést és a babát.
- Kísérje el lányát a rendszeres szülés előtti ellenőrzések során, és támogassa őt ezen az úton.
- Győződjön meg arról, hogy a lánya elkezdi szedni a szülés előtti vitaminokat, amint megtudja a terhességét.
9. lépés: Fontolja meg az örökbefogadási lehetőségeket a lányával
Ha a lánya úgy dönt, hogy nem neveli gyermekét, és örökbe akarja adni, segítse őt a folyamatban. Ne feledje, hogy a baba az ő felelőssége, és a legfontosabb, amit tehet, hogy támogatja a döntését. Még át kell élnie a terhességet, és fizikailag és érzelmileg egészségesnek kell maradnia.
- Az örökbefogadás jó választás lehet azoknak a tizenéveseknek, akik nem állnak készen gyermeknevelésre.
- Keressen támogatást a lányához, aki segíthet neki az érzelmi és nyomasztó örökbefogadási folyamaton.
10. lépés Támogassa a lányát az abortusz során
Ha úgy dönt, hogy az abortusz a legjobb megoldás számára, fontos, hogy mellette maradjon. Az abortusz traumatikus élmény lehet, nemcsak az eljárás során, hanem azt követően is. A lányának szüksége lesz a szeretetére és támogatására. Először azonban győződjön meg arról, hogy az ország törvényei legalizálják az abortusz folyamatát.
Az eljárás után feltétlenül beszéljen a lányával, hogy megbizonyosodjon arról, hogy minden rendben van
11. lépés. Keressen támogatást saját magának
Előfordulhat, hogy nem tudja eltartani a lányát, ha nem rendelkezik megfelelő támogatással. Keressen valakit, akivel beszélhet, és aki tanácsot adhat Önnek, hogy tisztán tudjon gondolkodni, amikor lányainak és unokáinak segít.
Beszélhet egy barátjával, családtagjával vagy talán egy terapeutával. Csak találj valakit, akiben megbízhatsz, és akivel nyithatsz
3 /3 -as módszer: Tervezés a jövőre
1. lépés: A fejlett országokban a kormány olyan programokat biztosít, amelyek segítséget nyújthatnak az orvosi költségek, az élelmiszerek és a csecsemőkkel kapcsolatos költségek kifizetéséhez
Sajnos ilyen program még nem létezik Indonéziában. Tehát a terhesség és a szülés során a költségeket Önnek kell viselnie.
Megpróbálhatja azonban felvenni a kapcsolatot az RSCM Integrált Krízisközponttal (PKT), amely orvosi, pszichológiai és jogi kérdésekben nyújt szolgáltatásokat az ideiglenes menedékházaknak
2. lépés: Ne érezze magát kötelességének házasodni
A gyermekvállalás nem jelenti azt, hogy feleségül kell vennie a baba apját. Mielőtt úgy dönt, hogy együtt él vele vagy házasodik, beszéljen a családjával, és kérje ki véleményüket. Segítenek a legjobb döntés meghozatalában az Ön és gyermeke számára.
- A szeretetlen és gyűlöletes házasságban nevelkedett gyermekek veszélyesek lehetnek érzelmi fejlődésükre.
- Ön és az apa eldönthetik, hogy közösen nevelik a babát, anélkül, hogy összeházasodnának. Ezt nevezzük együttnevelésnek, és lehetővé teszi, hogy mindketten olyan rendszert tervezzenek, amely megfelel Önnek és a baba igényeinek.
Lépés 3. Tűzz ki célokat a jövődre nézve
Előfordulhat, hogy a jövőre vonatkozó álmait fel kell függeszteni, vagy egy kicsit meg kell változniuk, de nem szabad elmúlniuk. Az álom maradjon cél, amelyre törekednie kell. Akár folytatja tanulmányait, állást szeretne szerezni, akár szakiskolába szeretne járni, beszéljen a szüleivel, és nézze meg, milyenek a jövőbeli tervei.
Végezze el középiskolai tanulmányait. Az iskolai végzettség segíti az önállóságot és lehetővé teszi, hogy eltartsa gyermekét
4. lépés Készüljön fel a változásra
Ha úgy dönt, hogy felneveli gyermekét, értse meg, hogyan fog változni az élete. Fel kell készülnie anyagilag, mentálisan és társadalmilag az újszülöttre. Sok új változást fog tapasztalni, mint például a gyermekgondozás, és felelősséget kell vállalnia értük. Az integrált válságközpont segíthet a jövő megtervezésében. Tehát, amikor a baba megszületik, készen áll.
- A KKP megmondja, mennyi időt kell a babával töltenie, és mennyit kell költenie a babaápolásra hetente.
- Minél átfogóbb tervet készít a baba számára, annál jobb lesz mindkettőtök számára.
5. lépés Érzelmi támogatást kap
Ha úgy dönt, hogy felneveli a gyermeket, forduljon terapeutahoz, aki segít ezen az időszakon. Bármit is választ, akár abortuszt végez, akár örökbe adja a gyermeket, nagy érzelmi veszteséget tapasztalhat. Fontos megérteni, hogy egy darabig nehéz időkön fog átélni, de segítséggel és támogatással mindezt átvészelheti.
Tippek
- Ha a baba apja nem akar részt venni, akkor is kérheti tőle, hogy biztosítson gyermektartást.
- Fontolja meg és tanulmányozza az összes rendelkezésre álló lehetőséget. Gondolja át az összes lehetőség előnyeit és hátrányait, és válassza ki az Önnek legmegfelelőbbet.
- Ha tizenéves terhesség esetén felkérik, hogy legyen a baba apja, győződjön meg róla, hogy eloszlatja a kétségeket, és végezzen DNS -tesztet, mielőtt beírná nevét a gyermek születési anyakönyvi kivonatába. Indonéziában a házasságon kívül született gyermeknek polgári kapcsolata van anyjával és anyja családjával, valamint egy férfival, aki bizonyíthatóan apa (pl. DNS -vizsgálat vagy érvényes írásbeli nyilatkozat). Ahhoz, hogy az apa nevét felvegye a házasságon kívüli gyermek születési anyakönyvi kivonatába, bírósági végzés szükséges a gyermek apai elismerésének egyik formájaként. Az előírások szerint az apának támogatnia kell a gyermeket, amíg felnőtt lesz, és nem tud gondoskodni magáról. Tehát még ha biztos is benne, hogy a babája, nem árt, ha DNS -tesztet végeznek annak megerősítésére.
- A fiatal anyák támogató csoportjait megtalálhatja az interneten.
