Az Effexor és az Effexor XR az Egyesült Államokban a Venlafaksine nevű antidepresszáns tabletta márkanevei, amelyeket emberek millióinak kezelésére használnak. Az Effexort orvosok írják fel depresszió, szorongásos zavarok és pánikbetegségek kezelésére. Mivel az Effexor vényköteles gyógyszer, fogyasztásának követnie kell az orvos tanácsát. Ez magában foglalja azt az időt, amikor Ön és orvosa úgy dönt, hogy abbahagyja a gyógyszer szedését. Az adag csökkentésével és az elvonási tünetek csökkentésével abbahagyhatja az Effexor alkalmazását.
Lépés
Rész 1 /2: Az adag csökkentése
1. lépés. Látogasson el orvoshoz
Bármi legyen is az oka, mindig konzultáljon orvosával, ha úgy gondolja, hogy abba kell hagynia az Effexor szedését. Még akkor is, ha kissé jól érzi magát, és terhesség vagy egyéb körülmények miatt abba kell hagynia a tabletta szedését, az Effexor hirtelen abbahagyása súlyos problémákat okozhat. Orvosa segíthet az alternatív kezelésekkel kapcsolatos helyes döntés meghozatalában, vagy az Effexor szedésének teljes leállításában.
- Kerülje az Effexor abbahagyását vagy csökkentését, amíg orvos tanácsát nem kapja. Továbbra is kövesse az orvos utasításait, amikor gyógyszert ír fel.
- Mondja el orvosának, miért hagyta abba az Effexor szedését. Feltétlenül mondja el az igaz okokat, hogy orvosa kiválaszthassa az Ön számára legmegfelelőbb kezelést. Talán több oka is van az Effexor szedésének abbahagyására, kezdve a terhességtől vagy a szoptatástól a más gyógyszerkölcsönhatásokig.
- Ügyeljen arra, hogy kövesse az orvos ajánlásait. Tegye fel kérdéseit, beleértve a gyógyszer abbahagyásának előnyeit és kockázatait. Szükség esetén mindig kérhet második orvosi véleményt.
2. lépés. Adjon időt magának
Függetlenül attól, hogy mennyi ideig használja az Effexort, adjon időt magának, hogy abbahagyja a gyógyszer alkalmazását. Bár csábító lehet a gyógyszer szedésének teljes abbahagyása, ez nehéz és kellemetlen elvonási tüneteket okozhat, amelyek súlyosbíthatják állapotát. Az adagtól függően 1 héttől több hónapig kell hagynia az Effexor szedésének abbahagyását.
Lépés 3. Tervezze meg a fogyasztás csökkentését
Az Effexor adagját lassan kell csökkenteni. Nincs más lehetőség a gyógyszer adagjának csökkentésére, mint az orvoshoz fordulás, hogy ő megállapítsa a testének és Önnek megfelelő kezelést. Ez azt jelenti, hogy az, hogy mennyivel csökkenti az adagot és a szedés időtartamát, olyan tényezőktől függően változik, mint például az érzése és az elvonási tünetek. A legjobb módszer kiválasztásához forduljon orvoshoz.
- Csökkentse az Effexor fogyasztását 1-2 hétig, ha a gyógyszert csak 8 hétnél rövidebb ideig használja. Ha 6-8 hónapja szed gyógyszert, várjon legalább egy hetet az adagcsökkentések között. Az Effexorral kezelt betegeknél fokozatosan csökkentse az adagot. Például ne csökkentse az adagot óránként legfeljebb 6 hétig
- Írja le terveit egy papírra vagy egy jegyzetfüzetre, ahol különféle dolgokat írhat le, például hangulatát vagy problémáit. Például írhat egy tervet, amely így szól: „Kezdő adag: 300 mg; Első csökkentés: 225 mg; Második csökkentés: 150 mg; Harmadik csökkentés: 75 mg; Negyedik csökkentés: 37,5 mg.”
4. lépés. Ossza szét a gyógyszeres tablettákat
Miután konzultált orvosával és megírt egy tervet, meg kell győződnie arról, hogy az adagolás az Ön tervének megfelelő. Kérje orvosától a speciálisan tervezett tabletták receptjét, kérje meg a gyógyszertár személyzetét, hogy ossza fel a pirulákat, vagy akár próbálja meg saját maga csinálni egy kereskedelmi tabletta -elválasztó segítségével.
- Ha Effexor XR kezelés alatt áll, javasoljuk, hogy váltson a szokásos Effexorra. Ez azért van, mert az XR egy nyújtott hatóanyag-leadású tabletta, és felére osztva befolyásolja a gyógyszer felszabadulásának mechanizmusát. Ez azt jelenti, hogy a felhasználót túladagolás veszélye fenyegeti, mert túl sok gyógyszer szabadul fel egyszerre.
- Szerezzen be tablettát a helyi gyógyszertárból vagy gyógyszertárból. Kérdezze meg gyógyszerészétől vagy személyzetétől az Ön igényeinek megfelelő terméket.
5. lépés. Figyelje magát
Az Effexor csökkentésekor fontos figyelni hangulatát és fizikai tüneteit. Még hetente értékelnie kell a hangulatát. Ez a lépés figyelmezteti Önt az esetlegesen felmerülő problémákra, vagy arra, hogy az adagcsökkentést fokozatosan kell -e csökkenteni.
- Tartson naplót minden héten a terv részeként. Jegyezze fel az adagot és az érzéseit. Ha jól érzi magát, és kevés elvonási tünete van, folytassa az adag csökkentését az ütemterv szerint. Ne feledje, ne siettesse terveit, hogy megakadályozza az elvonási tünetek kialakulását.
- Fontolja meg a „hangulatnaptár” vezetését. Naponta 1-10 skálán értékelheti hangulatát, hogy azonosítsa a problémákat vagy felismerje a tünetek mintáit csökkentett adagokkal.
6. lépés Ha szükséges, hagyja abba az adag csökkentését
Ha tünetei súlyosbodnak vagy súlyos elvonása van, hagyja abba az adag csökkentését. Mindig visszaadhatja a felét vagy a teljes adagot, amíg ismét jobban nem érzi magát. Ekkor folytathatja az adag csökkentését kisebb ütemben.
7. lépés: Tartsa a kapcsolatot az orvossal
Az Effexor adag csökkentésének folyamata során fontos, hogy folyamatosan tájékoztassa orvosát az előrehaladásról. Tájékoztassa kezelőorvosát, ha bármilyen nehézsége van, vagy elvonást tapasztal. Az orvos új tervet vagy alternatív kezelést javasolhat a gyógyszer adagjának csökkentése során tapasztalt nehézségek leküzdésére.
Ha problémái vannak az Effexor abbahagyásával, orvosa helyettesítheti fluoxetinnel. Ezután csökkentheti a fluoxetint anélkül, hogy elvonási tüneteket tapasztalna
2/2. Rész: Enyhíti az elvonási tüneteket
1. lépés. Ismerje fel az elvonási tüneteket
A venlafaxin az elvonási tünetek egyik fő oka azoknál a betegeknél, akik abbahagyják az Effexor alkalmazását. Az adagcsökkentési tünetek előfordulhatnak, de előfordulhatnak, de fontos felismerni az Effexor -elvonás gyakori tüneteit. Kérdezze meg orvosát a következő tünetek csökkentésének módjairól:
- Szorongás
- Szédülő
- Fáradt
- Fejfájás
- Álomtudatos
- Álmatlanság/nem tud aludni
- Hányinger
- Agitáció
- Borzongás
- Izzadó
- Orrfolyás
- Remegés
- Nyugtalan érzés vagy előérzet
- Izom fájdalom
- Gyomor problémák
- Influenzaszerű tünetek
- Depresszió
- Öngyilkossági hajlamok
2. lépés Azonnal kérjen segítséget
Ha az Effexor szedésének abbahagyása után továbbra is depressziós vagy öngyilkossági hajlama van, a lehető leghamarabb forduljon orvosához vagy kórházához. Orvosa segíthet a tünetek enyhítésében, és megakadályozhatja, hogy önmaga megsérüljön.
Lépés 3. Keressen támogatást
Amikor abbahagyja az Effexor használatát, a lehető legtöbb támogatásra van szüksége. Ez segít elkerülni az elvonási tüneteket és más lehetséges mellékhatásokat.
- Tartsa naprakészen orvosát, hogy tudhassa a legújabb fejleményeket. Valójában érdemes lehet pszichiáterhez vagy pszichológushoz fordulni alternatív terápiaként, hogy segítsen, amikor abbahagyja az Effexor szedését. Ez a lépés minimalizálhatja a tüneteket, és akár segíthet más, hatékonyabb módszerek megtalálásában.
- Mondja el barátainak és családjának, hogy abbahagyta az Effexor használatát, és elvonási tüneteket tapasztal. Tudassa velük, hogyan segíthetnek Önnek.
- Szükség esetén szakítson időt a munkából. Legyen őszinte a főnökével az állapotáról. Ha nem hagyja abba a munkát, kérdezze meg a főnökétől, hogyan járulhat hozzá, ha elvonási vagy visszaesési tüneteket tapasztal.
4. Légy aktív
A testmozgás elősegíti a szerotonin termelését, amely erős antidepresszáns hatással rendelkezik. Ha abbahagyja az Effexor szedését, akkor ezt rendszeres testmozgással kompenzálhatja. Segít az elvonási tünetek kezelésében is, és jó hangulatban tart.
Célozzon meg összesen 150 perc mérsékelt tevékenységet hetente, vagy körülbelül 30 percet öt napon keresztül minden héten. Az olyan gyakorlatok, mint a séta, kocogás, úszás vagy kerékpározás javíthatják a hangulatot. Próbálja ki a jógát vagy a pilatest, amelyek nemcsak megnövelik a teljes edzésidőt, hanem javítják a hangulatot és a pihenést is
5. lépés Tápláló ételeket fogyasszon
Növelheti a testmozgás hatását egészséges táplálkozással. Fogyasszon rendszeresen egészséges étrendet, amely öt élelmiszercsoportból áll, ez segít a vércukorszint stabil szinten tartásában, és megakadályozza, hogy hányingert vagy gyomorrontást érezzen.
- Egyél ételeket az öt élelmiszercsoportból. Válasszon különféle gyümölcsöket, zöldségeket, teljes kiőrlésű gabonát, fehérjét és tejtermékeket. Próbálja meg a zöldségeket, hogy minden étlapon legalább a tányér felét betöltsék.
- Fontolja meg, hogy sok magnéziumban gazdag ételt eszik a szorongás ellenőrzésére. Néhány példa a magnéziumban gazdag élelmiszerekre: mandula, avokádó, spenót, szójabab, feketebab, lazac, laposhal, osztriga, földimogyoró, quinoa és barna rizs.
6. lépés: A stressz kezelése
Ha mély stresszt tapasztal, fontos, hogy a lehető legjobban uralja. A stressz súlyosbíthatja az elvonási tüneteket, és akár szorongást is okozhat.
- Lehetőleg kerülje a stresszes helyzeteket. Ha nem tudja, próbálja meg mélyen lélegezni a stresszes helyzetekben, és időnként mentegesse magát azzal, hogy "WC -re megy" vagy "valakit hív". Még egy kis pihenés is segíthet a stressz csökkentésében.
- Rendszeresen végezzen pihentető masszázst, hogy megnyugtassa magát.
7. lépés Tartson gyakori szüneteket
Az Effexor szedésének abbahagyásakor különféle elvonási tüneteket tapasztalhat. Az egészség megőrzésének és a stressz csökkentésének része az elegendő pihenés. Ez magában foglalja a rendszeres alvási ütemtervet, és elegendő pihenést enged magának, hogy jobban érezze magát.
- Menj lefeküdni és ébredj fel minden nap ugyanabban az időben. Minden éjjel legalább 7 órát kell aludnia. Tartsa ezt az ütemtervet a hét végén, hogy csökkentse a tüneteket.
- Szundikáljon 20-30 percig, ha szükséges, hogy felfrissüljön és csökkentse az elvonási tüneteket.
Figyelem
- Ne hagyja abba az Effexor szedését. Mielőtt módosítaná a gyógyszer adagját, konzultáljon orvosával. Ne szedjen más gyógyszereket az Effexor szedése előtt, mielőtt orvosával konzultálna.
- Folytassa az Effexor szedését, még akkor is, ha jobban érzi magát. Ha abbahagyja, a teste visszatérhet rossz közérzetéhez.
