Orvosilag a kis fehér foltokat, amelyek néha foltokként vagy vonalakként jelennek meg a körmökön és a körmökön, leukonychiának nevezik. Ezek a foltok általában enyhék és sérülés, allergia vagy vitaminhiány következtében jelentkeznek. Ezen esetek többsége otthon is kezelhető különféle természetes kezelésekkel. Ha azonban ezek a foltok nem múlnak el, érdemes felkeresni orvosát ellenőrzésre. Bár a körmökön ritka, fehér foltok egészségügyi problémák jelei lehetnek.
Lépés
1. módszer a 3 -ból: Otthoni kezelések használata
1. lépés. Naponta hidratálja a körmét
Ügyeljen arra, hogy ne csak a kezét, hanem a körmét is hidratálja. Vigyen fel hidratáló kéz- vagy E -vitamin -olajat a körmére minden este lefekvés előtt, hogy megőrizze erejét és egészségét, valamint elhalványítsa a fehér foltok megjelenését.
2. lépés: Próbáljon illóolajokat használni
Az illóolajokról ismert, hogy gyógyítják a fehér foltokat, amelyek sérülések vagy gombák miatt keletkeznek a körmökön. A teafaolaj és a narancsolaj általában a legjobb eredményt nyújtja. Csak keverjen össze néhány csepp illóolajat egy hordozóolajjal, például az olívaolajjal, majd dörzsölje a körmére. A narancsolajat körülbelül 45 percig be kell szívni a körmökbe. Közben a teafaolajat körülbelül 15-20 percig kell áztatni.
Ügyeljen arra, hogy az olaj használata után mindig mossa le és mossa le a körmét
3. lépés Áztassa körmeit fehér ecet és víz keverékébe
Egy tálban keverje össze a fehér ecetet és a vizet 1: 1 arányban. Merítse körmeit az ecet és víz keverékének edényébe. Áztassa körmeit 10 percig, majd mossa le és szárítsa meg. Végezze el ezt a kezelést hetente körülbelül 4 alkalommal. A körmökön lévő foltoknak csökkenniük kell.
Ha érzékeny a bőre, használjon nagyobb arányban vizet
4. lépés Dörzsölje a citromszeleteket a köröm felületére
A citrom sok C -vitamint tartalmaz. Közben a C -vitamin hiánya néha a körmök fehér foltainak az oka. A citrom előnyeinek kihasználásához egyszerűen vágja félbe a gyümölcsöt, majd dörzsölje át a körmére. Hagyja a citromlevet a körmén 20-30 percig. Ezt követően mossa le és szárítsa meg a körmét.
5. lépés: A körmöket áztassa sima joghurtba
A természetes, ízesítetlen sima joghurt javíthatja a köröm egészségét és csökkentheti a fehér foltok megjelenését. Tegyen körülbelül 3 evőkanál joghurtot egy tálba, majd mártsa körmeit 10-15 percig. Ha kész, mossa le a körmét meleg vízzel.
A joghurthoz néhány csepp citromlevet vagy E -vitamin olajat is hozzáadhat
6. lépés Lúgos seltzer tablettát használjon
Az Alka Seltzer tablettákról ismert, hogy egyes embereknél csökkentik a fehér foltokat. Tegyen néhány tablettát meleg vízbe, majd áztassa körmeit 5 percig.
7. lépés. Hagyja, hogy a körmök meghosszabbodjanak
Az esetek többségében a legfontosabb dolog a körmök fehér foltjainak kezelésében a türelem. Ezek a foltok általában elhalványulnak vagy a köröm növekedésével együtt járnak. Bár számos dolgot tehet a folyamat felgyorsítása érdekében, néha csak várnia kell.
2. módszer a 3 -ból: Életmód megváltoztatása
1. lépés. Változtassa meg étrendjét
A cink, a C -vitamin, a kalcium és a fehérje hiánya néha fehér foltok megjelenését okozhatja a körmökön. Ezért ezen vitaminok és ásványi anyagok bevitelének növelése segíthet a megbirkózásban.
- Fogyasszon gyümölcsöket, például narancsot, citromot, grapefruitot és almát, hogy növelje a C -vitamin bevitelét.
- A brokkoli, a káposzta, a kelkáposzta, a retek, a baromfi, a hal és a bab is biztosíthatja az egészséges körmök fenntartásához szükséges tápanyagokat.
- Megpróbálhat egy multivitamint is, amelyet a kisboltban vagy a gyógyszertárban kaphat. Ha érzékeny, és nem tud enni bizonyos élelmiszereket, a multivitaminok segíthetnek a szervezet tápanyagainak kielégítésében.
2. lépés: Kerülje a körmök harapását és szedését
Ez a rossz szokás károsíthatja a körmét. Ha hajlamos ilyen gyakran károsítani a körmét, próbálja meg abbahagyni. A körmök harapásának és szedésének szokásának csökkentésével a foltok csökkenni kezdenek.
Ha problémái vannak azzal, hogy megszabaduljon attól a szokástól, hogy harapja vagy szedegeti a körmét, próbáljon kötszert helyezni a körmére. A körmök festése is segít, mert általában nem akarja károsítani a frissen festett körmét
3. lépés Állítsa be a cipőjét
Ha a körmökön gyakran fehér foltok is megjelennek, cserélje le a cipőt. A feszes, kényelmetlen cipő károsíthatja a körmöket, fehér foltokat okozva. Ezért cserélje le a szokásos cipőket lazább és kényelmesebb lábbelikre, és nézze meg, hogy a fehér foltok csökkennek -e.
Ez a lépés nagyon fontos, különösen akkor, ha gyakran végez fizikai tevékenységeket, például futást, kocogást vagy más megerőltető gyakorlatot. A kényelmes teniszcipő szintén fontos a körmök egészségéhez
4. lépés Viseljen védőkesztyűt a tisztítás során
Próbáljon meg nem mosogatni, takarítani vagy egyéb házimunkát puszta kézzel végezni. Bár ártalmatlannak tűnhet, ez a tevékenység valójában a körmök kiszáradását és törését okozhatja. Ehhez vásároljon gumikesztyűt a körmök egészségének megőrzése érdekében.
5. lépés. Ne fesse túl gyakran a körmét
Próbálja meg nem festeni a körmét két egymást követő napon, ha rendszeresen szokta csinálni. A körömlakk kiszáradhat és károsíthatja a körmét, és olyan problémákat okozhat, mint a fehér foltok. Arra is figyelni kell, hogy a körmök hogyan reagálnak a festékre. Ha egy fehér festék használata után fehér foltok jelennek meg, allergiás lehet. Tehát azonnal hagyja abba a körömlakk használatát.
Ezenkívül próbálja minimalizálni a manikűr kezeléseket. Próbálja csak professzionális manikűr szolgáltatást igénybe venni különleges alkalmakkor, ha a körmei hajlamosak a fehér foltokra
3. módszer a 3 -ból: Orvosi kezelés kérése
Lépés 1. Forduljon orvoshoz, ha a körmök fehér foltjai nem szűnnek meg
Ha ezek a foltok nem szűnnek meg, miután kipróbálta az otthoni gyógymódokat, kérjen időpontot orvosával. Bár általában ártalmatlanok, a körmökön lévő fehér foltok néha mögöttes egészségügyi problémákat jeleznek, például vérszegénységet vagy májproblémákat. Ezenkívül a körömgomba eseteinek kezelésére szükség lehet vényköteles gyógyszerekre.
Lépés 2. Használjon orális gombaellenes gyógyszert
Ha azt gyanítja, hogy a körmökön lévő foltok oka gomba, keresse fel orvosát, ha vényköteles gombaellenes gyógyszert szed. Általában ezeket a gyógyszereket 6-12 hétig kell használni, amíg enyhítik a körömgomba tüneteit, beleértve a fehér foltokat is.
Mielőtt elkezdené szedni a gombaellenes gyógyszereket, feltétlenül tájékoztassa orvosát minden egészségügyi problémájáról. A gombaellenes szerek kiütéseket vagy májkárosodást okozhatnak
3. Próbálja ki a gyógyszeres körömlakkot vagy krémet
Orvosa gombaellenes krémet vagy lakkot is felírhat a körmére. Általában ezt a krémet vagy festéket egy bizonyos ideig, néhány héttől egy évig kell használni.
