Ha görbe fogai vannak, vagy ha bizonytalanul érzi magát mosolyogva, akkor lecsökkenhet az arckifejezése, amikor hangosan nevetnie kell. Nehéz lazán mosolyogni, ha aggódik amiatt, hogy mások bámulják a fogait. Annak érdekében, hogy szabadon mosolyoghass, találd meg a legjobb mosolyt és gyakorold. Ha minden más nem sikerül, számos dolgot tehet a fogak javítása és a mosoly ragyogása érdekében. Lásd az 1. lépést, hogy hogyan mosolyogjon jellegzetes fogakkal.
Lépés
Módszer 1 /3: A legjobb mosoly megtalálása
1. lépés. Tudja, milyen szélesre kell nyitnia a száját
Sokféle mosoly létezik. A széles mosoly az összes fogat mutatja, a kis mosoly csak a felső fogsorot, a csomós mosoly csak kevés fehéret, a zárt mosoly pedig egyáltalán nem mutat fogat. Ha mosolyogva kiválasztja a szája szélességét, akkor szabályozhatja, hogy a világ mekkora része fogja látni a fogait.
- Gyakorolja a szájnyitás különböző szintjeit, hogy megtudja, milyen mosoly működik a legjobban az Ön számára. Nincsenek feltételek, amelyek meghatározzák, hogy milyen mosolyt kell megjeleníteni. Próbálja azonban arra nevelni magát, hogy kényelmesen mutasson egy kicsit fogait, mivel nehezen fogja be a száját, ha oka van boldogan mosolyogni. Próbáljon úgy mosolyogni, hogy vonzóbbá tegye az arcát, de mégis természetes öröme kifejeződjön.
- Ne feledje, hogy a mosoly az első benyomás az emberekről. Gondoljon arra, amikor először találkozik valakivel, milyen benyomást kelt, ha úgy tűnik, hogy ő keményen igyekszik csukva tartani a száját, ahelyett, hogy laza mosolyt villantana? Jobb, ha a természetes mosoly megmutatja a fogait, mint eltakarni a száját, mintha el akarna rejteni valamit. A magabiztosság kimutatása fontosabb, mint a tökéletesség. Szóval, nyisd ki magad.
2. lépés Gondoljon a szem kifejezésére
Talán hallotta a mosolygó kifejezést a szemével. Ha mosolyogva leköti a szemét, automatikusan valódi és szórakoztatóbb lesz a mosolya. Azok számára, akik nem bíznak a fogaikban, a szemükkel mosolyogva felhívhatják a figyelmet a felső arcra és távol a szájtól. A szemmosoly, más néven Duchenne -mosoly lehetővé teszi, hogy ragyogó, boldog mosolyt csaljon anélkül, hogy szélesre kellene nyitnia a száját.
- Próbáld ki a tükör előtt. Először is mosolyogj szem nélkül. Látod az erőltetett mosoly hatását? Egy ilyen mosoly nem látszott boldognak, de ijesztőnek és hamisnak tűnt. Most mosolyogjon az egész arc, különösen a szem bevonásával. Ez a fajta mosoly a boldogság valódi kifejeződését sugározza.
- Gyakorold, hogy mosolyogva enyhén hunyorogj, hogy felfogd a felső arcod. Nézze meg, hogy a mozgás hogyan kiegyensúlyozza a száját, és lehetővé teszi, hogy befogja a száját, de mégis sikerül boldog mosolyt csalnia.
- Duchenne mosolyát nagyon nehéz volt hamisítani. Ez a mosoly természetesen akkor fordul elő, ha valóban van oka mosolyogni. A legjobb módja annak, hogy szélesen mosolyogjon így, ha olyanokkal van, akik valóban boldogok.
3. Léptesse el a figyelmet más szempontokra
Egy másik módja annak, hogy elvonja a figyelmet a szájától, ha más érdekességeket hoz létre az arcán és a testén. Haj, kiegészítők és ruházat segítségével felhívhatja a figyelmet a legjobb tulajdonságokra.
- Próbálja meg más stílusban formázni a haját, például fürtöket vagy új vágást.
- Viseljen szép fülbevalót, kalapot vagy más vonzó kiegészítőt.
- Viseljen merész ruhákat, amelyek tükrözik egyedi stílusát. Az emberek nem fognak gondolni a fogaidra, ha lenyűgözően nézel ki csinos ruhában vagy bőrdzsekiben.
4. lépés. Keresse meg a legjobb arcszöget
Amikor egy fényképhez pózol, olyan szöget kell keresnie, amely vonzóvá teszi az arcát. Fényképezéskor az arc megdöntése ahelyett, hogy közvetlenül a kamerába nézne, mélységet teremt és kiemeli a mosoly körvonalait, így vonzóbbá válik. Nézzen a tükörbe, vagy készítsen szelfit, és keresse meg azt a pózt, amely a legjobban tükrözi azt, aki vagy.
Pózoláskor próbálja úgy elhelyezni a testét, hogy az arca a legjobban nézzen a fényképezőgép felé. Azonban ne erőltesse a testet, hogy bizonyos helyzetbe kerüljön, mert a cél nem lesz elérhető
Lépés 5. Gyakorold a mosolyodat
Mint minden más az életben, a mosoly is könnyebbé válik sok gyakorlattal. Próbáljon meg mosolyogni a tükörben reggel, mielőtt elhagyja a házat. Gyakoroljon nyitott szájjal mosolyogni, és ne felejtse el bekötni a szemét. Minél többet gyakorolsz, annál természetesebb lesz a mosolyod mások előtt vagy a fényképeken.
2. módszer a 3 -ból: A fogak rögzítése
1. lépés Rendszeresen vigyázzon fogaira
Magabiztosabb lesz, ha fogai tiszták és kellemesek a szemnek. Szánjon időt minden reggel és este fogat mosni. Tisztítson fogakkal naponta egyszer, ez nagy különbséget jelent. Félévente látogasson el a fogorvoshoz, hogy professzionális tisztítást kapjon, és csökkentse a lepedéket és a fogkövet. Az ápolt fogak mosolyogva jelennek meg.
- Ha fotózni vagy új emberekkel fog találkozni, mossa meg fogait előre. Sokkal magabiztosabban fog mosolyogni.
- A fogak tisztításának másik módja a szájvíz használata. Vigyen magával egy kis üveget a gyors fogtisztításhoz, amikor önbizalomnövelésre van szüksége.
2. lépés. Fehérítse a fogait több szinten
Ha a problémája a fogak sárgulása vagy őszülése, miért nem próbálja meg egy kicsit fehéríteni a fogait, hogy nagyobb önbizalmat kapjon? A fogfehérítésnek több tucat módja van, a drága fehérítő kezeléstől az otthoni öngondoskodásig. Ha gyorsan szeretne fehéríteni a fogakat, próbálkozzon a következő módszerekkel:
- Fehérítő csík. Ezek a fehérítő csíkok kissé drágák, de az eredmények láthatóbbak. Megvásárolhatja a gyógyszertárakban.
- Hidrogén-peroxid. Ez egy gyors és olcsó módszer a fogak többszintű fehérítésére. Keverje össze a hidrogén -peroxidot vízzel, majd használja a fogak tisztítására.
- Mosson fogat szódabikarbónával. Készítsen pasztát szódabikarbónából és vízből, és ezzel mosson fogat. Ez egy pillanat alatt eltávolítja a foltot. Azonban nem túl gyakran, mert a szódabikarbóna erodálhatja a fogzománcot.
3. lépés. Fontolja meg a fogszabályozó viselését
Ha habozik mosolyogni, és ez kezd befolyásolni önbizalmát és boldogságát, akkor lehet, hogy ki kell igazítania a fogait. Kérjen időpontot fogszabályozó orvoshoz, hogy megbeszélje, milyen lehetőségei vannak. Valószínűleg fogszabályozóra van szüksége a fogak összehangolásához.
- A legegyszerűbb fogszabályzók általában olcsóbbak, de sokkal észrevehetőbbek, mint a drágább opciók.
- Sok fogszabályozó szakember kínál hitelkeretet azon betegek segítésére, akik nem engedhetik meg maguknak a készpénzt.
4. lépés Fontolja meg a furnérokat
Ez a réteg egy porcelán fog, amely egy természetes foghoz van rögzítve. A rétegek reálisnak és szinte észrevehetetlennek tűnnek. Először is, a fogorvos eltávolít egy kis réteg zománcot, benyomást kelt a fogból, és olyan réteget készít, amely megfelel a természetes fognak. Ha a fogak elszíneződtek, repedtek, sérültek vagy furcsa alakúak, ez egy nagyszerű lehetőség.
5. lépés: Nézze meg, milyen messzire megy
Ha a probléma nem csak a fogakkal, hanem az állkapocs szerkezetével van, akkor a probléma kezelésére sebészeti lehetőségek állnak rendelkezésre. Kérjen időpontot egy szájsebészhez, hogy megbeszélje aggodalmait. A fogak kijavítására irányuló szájsebészeti beavatkozás drága, időigényes és fájdalmas lehetőség, de megéri a megtérülést: fogak, amelyek mosolyt csalnak rá.
3. módszer 3 -ból: Bizalom megszerzése
1. lépés Mutasd ki a fogaskeréket stílusnyilatkozatként
Hozzátehet egy mosoly egyediséget megjelenéséhez? Pénzért mindenki kaphat egyenes fehér fogakat, de ez kicsit unalmas lenne. Próbálja elfogadni mosolyát egyedinek, amelyet büszkén mutathat ki. Van rés a két első fog között? Szédülsz? A fogai görbék? Próbáld ki, ne szégyelld. Nézze meg azokat a hírességeket, mint Anna Paquin, Chelsea Olivia és Hugh Grant, akik imádnivaló mosollyal rendelkeznek, és elfogadják, ami egyedivé teszi őket.
2. lépés: Próbálja elfelejteni, hogyan néznek ki a fogai
Nem könnyű, de próbáld meg abbahagyni a gondolkodást, hogyan nézel ki mosolyogva. Ha aggódsz a fogaid miatt, az az arckifejezéseden is megjelenik. A mosolyod is természetellenesnek tűnik, és nem bocsát ki pozitív hatást. Tehát ahelyett, hogy azon gondolkodna, hogyan néz ki az arca mosolyogva, inkább arra összpontosítson, ami mosolyt csal.
- Találkoztál új emberekkel? Gondoljon az örömére, amikor találkozik valakivel, aki jó barát vagy üzleti kolléga lehet.
- Valaki megnevettetett? Hagyja élvezni a viccet, ne tartsa vissza magát, mielőtt nagy mosolyt csalna.
Lépés 3. Mosolyogjon boldogan
Próbálja meg, hogy a negatív érzések ne befolyásolják az öröm kifejezését. Amikor boldogan mosolyog, a hozzáállásából származó pozitív hangulatok legyőzik fizikai megjelenését. A félszeg mosoly vagy a nyugodt arc felhúzása csak felhívja az emberek figyelmét arra, amit el akar rejteni. Tehetsz lépéseket a magabiztosság növelése érdekében mosolyogva, például fehérítheted a fogaidat, vagy megtalálhatod a legjobb szöget az arcodhoz, de a nap végén a fertőző mosoly legjobb módja, ha hagyod, hogy akadálytalanul kifejezd az örömödet.
Tippek
- Fogmosás naponta kétszer.
- Használhat fogfehérítő csíkot.
- Használjon fogselymet.
- Végezzen fogfehérítő kezeléseket.
Figyelem
- Ne feledje, hogy a fogak csak egy kis része az ember megjelenésének. Még ha a fogai nem is tökéletesek, akkor is szexi lehet. Nézd csak James Bluntot!
- Ne hagyja, hogy a triviális dolgok mindent tönkretegyenek, beleértve a mosolyt is. Gyönyörű vagy, bármit is mondanak vagy gondolnak mások. Ön egyedülálló, és mindig mosolyognia kell, függetlenül attól, hogy mások mit gondolnak.
