Tervezel részt venni egy bulin, de nem tudod, mit tegyél azon? Nem vagy egyedül! Valójában sokan félnek vagy nem szívesen vesznek részt egy bulin, különösen, ha ez az első élményük. Ne feledje azonban, hogy a partik látogatása az egyik leggyakoribb tevékenység a közösségi hálózat kiterjesztése érdekében. Ezért a legjobb, ha megpróbálod leküzdeni az ebből adódó kellemetlenségeket, mert nagy az esélye, hogy a jövőben továbbra is tucatnyi bulin és társadalmi eseményen kell részt venned!
Lépés
1 /3 -as módszer: szocializálódni
Lépés 1. Gyere bulizni a barátaiddal
A kényelem biztosításának legjobb módja, ha ismerős emberekkel vesz részt partin. Így Ön és ők kísérhetik és felügyelhetik egymást. Inkább hívja meg őket, hogy menjenek együtt, ahelyett, hogy beleegyeznének a bulizás helyszínére. Ha a második lehetőséget választja, akkor van esély arra, hogy egy ideig egyedül marad, amíg a barátja megérkezik.
Ha a barátod nagyon extrovertált és barátságos, akkor nagy valószínűséggel nagyobb a társasági vágya, mint neked. Másrészről, ha a barátja introvertáltabb és visszafogottabb, akkor nagy valószínűséggel egyedül marad, és nem társalog senkivel
2. lépés. Gyere a buli helyszínére
Ha megérkezik a buli helyszínére, ne féljen kopogtatni az ajtón, és bejelenteni jelenlétét. Ügyeljen arra, hogy köszöntsen a buli házigazdájának is, ha van ilyen. Miután belépett a házba, keresse meg az egész szobát, akit ismer. Ha szükséges, lépjen be minden szobába, hogy megtalálja azoknak a hollétét, akiknek az alakja ismerős.
- Mutassa be magát, mondván: „Helló, Jill vagyok. Hogy vagy? "Légy önmagad, hogy mások pozitív választ adhassanak neked.
- Ha van olyan személy, aki nem elég közel, de beszélgetett veled, ne habozzon, forduljon hozzá. Azonban ne szakítsa félbe senki beszélgetését, oké?
- Ha még egyik barátja sem jelenik meg, próbálja meg elbizonytalanodni, és ne tűnjön kétségbeesettnek, hogy csevegjen, vagy felhívja mások figyelmét. Általában a tizenévesek a dohányzás mellett döntenek, hogy elkerüljék a kellemetlen helyzeteket. Azonban ne tedd! Amellett, hogy káros az egészségre, hajlamos arra, hogy elakadjon egy függőségben, amelyet nehéz leküzdeni. Ehelyett próbálja meg átgondolni gondolatait egy érdekes cikkre, amelyet telefonján olvashat.
Lépés 3. Mutassa be magát valakinek, akinek létezésével tisztában van
Nem kell szégyenkeznie, ha nem ismer senkit a bulin! Próbálja átvizsgálni az egész szobát, és keresse meg azokat az embereket, akik kevésbé elfoglaltnak tűnnek, vagy nem beszélgetnek másokkal. Ezután teremtsen lehetőséget csevegés megkezdésére a hasonló helyzetben lévőkkel. Ha sikerül érdekes beszélgetést folytatnia, akkor valószínű, hogy jelenlétét más vendégek is észre fogják venni!
- Kezdje azzal, hogy bemutatkozik, és elmagyarázza, hogy tisztában van a létezésével. Ezután lépjen tovább azokra a témákra, amelyek összekapcsolhatják Önt.
- Növelje a társalgási érdeklődést, ha olyan kérdéseket tesz fel a múltjával kapcsolatban, mint például: "Élt -e már valahol máshol?" vagy "Mit csináltál a múlt héten?"
4. Lépjen kapcsolatba barátaival
A bulizás egyik legegyszerűbb módja, ha ismerősökkel társalog. Ez egy erőteljes stratégia, mert általában más vendégek lépnek be a baráti körébe. Ha új személy érkezik, ne felejtse el bemutatkozni.
Közelítsd meg barátaidat, de ne érezd azt a terhet, hogy egész éjszaka követni kell a mozgásukat. Valójában egy párt vonzerejét is megtalálhatja, ha önállóan fedezi fel, tudod
5. lépés. Cserélje ki mobiltelefonszámát valakivel
Néha könnyebb lesz a szocializáció, ha van egy célod, például valakinek a mobiltelefonszámát. Sokan ezt a randevúzás céljából teszik, de az az igazság, hogy megteheti azt is, hogy új barátokat szerezzen. Miután megismerkedett egy új személlyel, addig kérdezzen, amíg Ön és ő is élvezni tudják egymás társaságát.
- Nem mindenki társaságkedvelő, és ez a helyzet teljesen normális. Ezért próbáljon konkrét célokat kitűzni szociális készségeinek fejlesztésére.
- Az egyik módja annak, hogy megszerezzük valakinek a mobiltelefonszámát, ha különböző időpontokban elvisszük kirándulni. Például megkérdezheti: "Hé, együtt szeretne focit nézni a jövő héten?"
2. módszer a 3 -ból: Aktívan vegyen részt
1. lépés. Tánc és tánc
Általában a táncparkett tökéletes hely a bulizók szórakozására. Ideális esetben senkinek sem kell zavarba jönnie, ha egy buli közepén táncol. Ha szégyen és kellemetlen érzés tölti el az elmédet, ne kezdd el a táncbemutatót. Ha azonban az eseményt egy másik vendég kezdeményezi, csatlakozzon még akkor is, ha csak egy dalhoz szól.
- A táncparkett általában jó hely a társasági élethez és új emberek megismeréséhez. Ha csatlakozol, mindig bókolhatsz annak a táncstílusának, akit esetleg nem ismersz.
- Mozgassa testét a zenére, és ne harcoljon a késztetések ellen. Valójában a tánc és a tánc könnyebb lesz, ha érezni akarja a ritmust, amely üt és mozog vele együtt.
2. lépés: Alkoholfogyasztás
Ne lepődjön meg, ha a buli házigazdája felszolgál alkoholos italokat! Ha felajánlották közülük egyet, nyugodtan igyák meg, ha akarják. Azonban igyon azzal a céllal, hogy kicsit pihenjen, és kommunikációs vonalakat nyisson más emberekkel, ne részegkedjen. Ha nem akarsz inni, akkor ne tedd, hanem tartsd tiszteletben a másik ember döntését, hogy igyál.
- Ha kiskorú, ne igyon alkoholt! A gyermekek és a fiatalkorú tinédzserek nagyobb kockázatot jelentenek a túl sok alkoholfogyasztás és a kórházba kerülés után, vagy később súlyosabb problémákkal küzdenek. Ezen kívül Ön is hajlamos arra, hogy emiatt problémái legyenek a bűnüldözéssel.
- Valójában a szociális szorongás hajlamos részegíteni valakit bulizáskor. Legyen tisztában ezzel a jelenséggel, és mindig ésszerű adagokban és lassú tempóban fogyasszon alkoholt.
- Igyon minél több vizet az alkoholfogyasztás között. Mivel az alkohol kiszáríthatja a szervezetet, a kockázatok leküzdése érdekében a lehető legtöbb vizet is el kell fogyasztania.
- Ne igyon alkoholt csak azért, hogy szocializálódjon és jól nézzen ki mások szemében. Legyen óvatos, a túlzott részegség veszélye általában a szeme előtt rejlik!
Lépés 3. Hívja meg a jelenlévő vendégeket a játékra
Hozhat például egy doboz kártyát arra az esetre, ha valaki kártyázni szeretne. A kártyajáték, amelyet általában a buli közepén játszanak, a póker vagy a "Halálkör". Ezen kívül más játékötleteket is kínálhat, például bújócskát, négy sarkot vagy társasjátékokat, mint például a Twister. Végül is a bulik valóban a pihenés és a szórakozás eszközei, nem?
Ne félj játékötletekkel előállni! Valószínűleg legalább egy -két ember egyetért az elképzelésével
3 /3 -as módszer: Felelősségvállalás
1. lépés: Kérjen engedélyt a bulin való részvételre
Ha továbbra is szülővel vagy felnőtt gondviselővel él, ne felejtse el engedélyét kérni a buliba. Ha a szülei által előírt szabályok nagyon szigorúak, akkor valószínűleg meg kell változtatnia néhány tényt az engedély megszerzéséhez. Azonban soha ne hazudj nekik, oké! Mondj el mindent őszintén és nyíltan, mert a hazugság büntetést vonhat maga után. Győződjön meg arról, hogy a házigazda előzetesen is megerősítette a meghívását. Ha nehezen kapja meg a szülői beleegyezést, próbálja ki a következő módszereket:
Nyugtassa meg szüleit, hogy csak néhány órára vesz részt a bulin. Az aggodalmak eloszlatása érdekében tudassa velük, hogy a bulit felnőtt felügyelete alatt tartják. Vagy tudassa velük, hogy néhány közeli barátja is jelen van, hogy Ön és ők szemmel tarthassák egymást. Azt is ígérje meg, hogy nem végez illegális tevékenységeket, például idő előtti alkoholfogyasztást
2. lépés Viseljen megfelelő ruházatot
Győződjön meg arról, hogy a ruházat, amelyet visel, kényelmesen érzi magát a testén, és magabiztossá teheti! Ne féljen kiválasztani a kívánt öltözködési és sminkstílust. A legtöbb buli informális témájú, de vannak olyan bulik is, amelyek egy adott témát hordoznak, és arra kérik a vendégeket, hogy ennek a témának megfelelően öltözzenek fel.
Ha legközelebbi barátaiddal mész bulizni, próbáld meg az öltözködési stílusodat hozzájuk igazítani. Ezáltal biztosan jobban felismeri jelenlétét a többi vendég. Ennek eredményeként nem haboznak meghívni csevegésre
Lépés 3. Érkezzen biztonságosan a parti helyszínére
Legyen óvatos, amikor a buli helyszínére vezet! Valójában sok partit csak azért tartanak, hogy befogadhassák azokat a gyerekeket és kiskorúakat, akik alkoholt akarnak fogyasztani. Ha saját járművel érkezik, vegye figyelembe ezeket a tényeket indulás előtt. Nincs semmi baj azzal, ha taxival vagy tömegközlekedési eszközzel utazik, hogy elkerülje a nem kívánatos dolgokat. Végül is a szüleid is tiszteletben tartják azt a döntést, amely valójában felelősségteljesebb.
4. lépés Tisztítsa meg az étel- és italtartályokat
Becsülje meg a házigazdát azzal, hogy segíti a szemét eltakarítását, és másnak is, ha szeretné. Ne feledje, hogy a házat a barátja, vagy akár a családja is megosztja. Ezért mutasd meg háládat azzal, hogy segítesz tisztítani a házat.
Ezt a viselkedést más jelenlévő vendégek is láthatják és utánozhatják, tudod
Lépés 5. Tegyen meg mindent, ami szükséges, beleértve az alkoholt is, mértékkel
Figyelje és számolja meg az italok számát, amit bulizás közben fogyaszt. Nem tudja ellenőrizni mások alkoholfogyasztásának viselkedését. Mindazonáltal mindig kiállhat, hogy segítsen azoknak, akik túl részegnek tűnnek és segítségre szorulnak. Valójában a fiatal vagy tapasztalatlan ivók gyakran túlzott mennyiségű alkoholt fogyasztanak. Ezért, ha valaki túl részegnek tűnik, és szüksége van a segítségére, tegye meg. Éppen ezért, te sem lehetsz túl részeg!
- Ha valaki túl részegnek tűnik, mondja meg egy barátjának, hogy segítsen neki.
- Vigyázzon, hogy ne lépje túl a túlságosan részeg személy határait. Valójában sok embernek megvan az a képessége, hogy részeg állapotban is független maradjon!
- Ha rajtakap valakit, aki erőszakot vagy nemi erőszakot követ el, azonnal jelentse azt a házigazdának, és tegyen konkrét lépéseket. Ha szükséges, kérjen több ember segítségét a negatív viselkedés megállításához! A legrosszabb esetben előfordulhat, hogy hívnia kell a rendőrséget, vagy meg kell fenyegetnie ezzel.
6. lépés. Menjen haza, amikor akar
Nem kell úgy éreznie, hogy kénytelen maradni, amíg a buli véget nem ér. Más szóval, menjen haza, amikor csak akar. Ideális esetben valaki csak egy órát bulizzon, majd azonnal távozzon. Ezt a viselkedést azonban nem mindenki tartja ideálisnak. Ezért tedd azt, ami a legjobb neked! Amennyire csak lehetséges, ne hagyjon szemetet vagy sérülést a parti helyszínén. Tisztelje a házigazdát, és indulás előtt tisztítsa meg ételt vagy italt.
Figyelem
- Mindig öntse az italát. Soha ne fogadjon el italt idegenektől, mert mások valódi szándékai kiszámíthatatlanok.
- Soha ne üljön olyan autóban, amelyet ittas személy vezet.
- Ha nem szereted vagy nem érzed jól magad a bulizásban, ne tedd. Hidd el, nem te vagy az egyetlen, aki így érzi magát, és más módon is szórakozhat!
- Ha kiskorú, ne igyon alkoholt! Legyen óvatos, a gyermekek és tizenévesek általában nehezebben tudják ellenőrizni alkoholfogyasztásukat. Ennek eredményeként Ön is érzékeny a mérgezésre vagy akár a halálra is, különösen akkor, ha korábban soha nem fogyasztott nagy mennyiségű alkoholt. Ezenkívül a hatóságokkal is bajba kerülhet, és börtönbe kerülhet, különösen, ha később kényszeríti magát, hogy ittasan vezessen. Mivel a kábítószerek szedése is okozhat hasonló problémákat, ezeket is kerülni kell.
