Ha cukorbetegség gyanúja merül fel, azonnal forduljon orvoshoz. Az 1 -es típusú cukorbetegség akkor alakul ki, amikor a hasnyálmirigy szigetsejtjei már nem termelnek inzulint. Ez a típusú cukorbetegség egy autoimmun betegség, amely miatt ezek a sejtek már nem működnek. A 2 -es típusú cukorbetegség inkább az életmódhoz kapcsolódik (a mozgáshiány és a túlzott cukorfogyasztás miatt). Nagyon fontos, hogy ismerje a cukorbetegség jeleit és tüneteit, valamint a diagnózist, hogy mielőbb kezelhető legyen.
Lépés
Rész 1 /2: A cukorbetegség jeleinek és tüneteinek felismerése
1. Légy tisztában a jelekkel és tünetekkel
Ha egy vagy két dolgot tapasztal az alábbi listából, javasoljuk, hogy forduljon orvosához további értékeléshez. Az 1 -es és 2 -es típusú cukorbetegség gyakori jelei és tünetei:
- Túlzott szomjúság
- Túlzott éhség
- Homályos látás
- Gyakori vizelés (három vagy több alkalommal felébred éjszaka, hogy menjen a fürdőszobába)
- Fáradtság (különösen étkezés után)
- Gyorsan ingerült vagy ingerlékeny
- A sebek nem gyógyulnak, vagy lassan gyógyulnak
2. lépés. Figyeljen életmódjára
Azok az emberek, akik inaktívak (keveset vagy egyáltalán nem mozognak), nagy a 2 -es típusú cukorbetegség kockázata. Azok az emberek, akik túlsúlyosak vagy elhízottak, vagy több cukros ételt és finomított szénhidrátot fogyasztanak, mint az ideális mennyiség, szintén fokozottan veszélyeztetik a 2 -es típusú cukorbetegség kialakulását.
Ne feledje, hogy a 2 -es típusú cukorbetegség kialakulása az egészségtelen életmódhoz kapcsolódik, míg az 1 -es típusú cukorbetegség veleszületett állapot, amelyet általában gyermekkorban észlelnek
Lépés 3. Forduljon orvoshoz
Az egyetlen módja annak, hogy megbizonyosodjon arról, hogy cukorbeteg -e vagy sem, ha diagnosztikai vizsgálatot végez orvosával (vérvizsgálattal). A vérvizsgálati eredmények meghatározzák, hogy "normális", "prediabetikus" (magas a cukorbetegség kialakulásának kockázata a közeljövőben, ha nem változtat jelentős életmódot) vagy "cukorbeteg".
- Minél hamarabb biztosan tudja, annál jobb, mert a cukorbetegség korai kezelést igényel.
- A cukorbetegséggel járó testkárosodás általában hosszú távú "ellenőrizetlen cukorszint" eredménye. Ez azt jelenti, hogy ha olyan kezelést kap, amely segít a vércukorszint szabályozásában, akkor megelőzheti vagy legalább "késleltetheti" a cukorbetegség hosszú távú egészségügyi következményeit. Ezért a lehető leghamarabb diagnózist és kezelést kell kapnia.
2/2. Rész: Cukorbetegség diagnosztikai tesztjei
1. lépés. Futtassa a tesztet
Az orvosok 2 tesztet végezhetnek a vércukorszint ellenőrzésére. Általában a cukorbetegség ellenőrzését éhomi vérvizsgálattal végzik, de lehet vizeletvizsgálattal is.
- A normál vércukorszint 70 és 100 között van.
- A cukorbetegség ("prediabetes") vércukorszintje 100 és 125 között van.
- A 126 feletti vércukorszintet cukorbetegségnek tekintik.
2. lépés. Mérje meg a HbA1c (hemoglobin A1c) szintjét
Ez a teszt újabb, mint a szokásos vizsgálatok, és néhány orvos a cukorbetegség diagnosztizálására használja. Ez a teszt ellenőrzi a hemoglobin (fehérje) mennyiségét a vörösvérsejtekben, és méri, hogy mennyi fehérje ragadt hozzá. A nagy mennyiség azt jelenti, hogy sok cukor van hozzáadva, és ez közvetlenül összefügg a cukorbetegség kockázatával.
- A HbA1c és az átlagos vércukorszint közötti normális korreláció magyarázata a következő: A HbA1c 6 egyenlő a vércukorszint 135. HbA1c 7 = 170, HbA1c 8 = 205, HbA1c 9 = 240, HbA1c 10 = 275, HbA1c 11 = 301, és HbA1c 12 = 345.
- A legtöbb laborban a HbA1c normál tartománya 4,0-5,9%között van. Nem kontrollált cukorbetegség esetén ez az érték 8,0% és több, kontrollált betegeknél pedig 7,0% alatt van.
- A HbA1c mérésének előnye, hogy áttekintést nyújt az idő múlásával. A HbA1c érték az elmúlt 3 hónap átlagos cukorszintjét tükrözi, ellentétben az egyszerű glükóz teszttel, amely a cukorszint egyszeri mérése.
3. lépés. Kezelésen kell átesni
A cukorbetegség kezelésében minden nap szüksége lesz inzulinra injekció vagy tabletta formájában, és felkérik, hogy figyeljen az étrendre és a testmozgásra.
- A 2 -es típusú cukorbetegség enyhébb eseteiben néha csak étrendre és testmozgásra van szüksége. A megfelelő életmódváltás segíthet a cukorbetegség kezelésében, és visszatérhet a „normál” cukorszinthez. A motiváció minden bizonnyal elegendő az életmód megváltoztatásához.
- Arra fognak kérni, hogy csökkentse a cukor- és szénhidrátfogyasztást, és gyakoroljon napi körülbelül 30 percet. Ha ezeket a változásokat betartja, a vércukorszint jelentősen csökken.
- Másrészt az 1 -es típusú cukorbetegség mindig inzulin injekciót igényel, mivel ez az állapot autoimmun betegség, amelyet a szervezet inzulin termelési képtelensége okoz.
- A cukorbetegséget megfelelően kell kezelni. Ha nem kezelik, a magas vércukorszint súlyosabb egészségügyi problémákhoz vezethet, például idegkárosodáshoz (neuropátia), vesekárosodáshoz vagy -elégtelenséghez, vaksághoz és vérkeringési problémákhoz, amelyek nehezen gyógyítható fertőzésekhez és az amputációt igénylő gangréna kialakulásához vezethetnek (különösen a végtagokban). alsó).
Lépés 4. Futtasson nyomon követési tesztet
A "prediabetes" vagy "diabéteszes" kategóriába tartozó embereknél a vérvizsgálatokat 3 havonta meg kell ismételni. A lényeg az, hogy figyelemmel kísérjék a javulást (azok számára, akik pozitív életmódbeli változtatásokat hajtanak végre) vagy az állapot romlását.
- Az ismételt vérvizsgálatok segítenek az orvosoknak az inzulin és a gyógyszer adagjának meghatározásában is. Az orvosok megpróbálják "megcélozni" a vércukorszintet, hogy egy bizonyos tartományba essen. Ezért a vérvizsgálatok eredményei nagyon fontosak.
- Az ismétlés motivációt jelenthet a gyakoribb gyakorlásra és az étrend megváltoztatására is, mert a következő vérvizsgálat során valódi eredményeket láthat.
