Esett már el motorozás, kerékpározás, gördeszkázás vagy görkorcsolyázás közben, és hólyagos lett a bőre? Ha igen, akkor egy súrlódási sebet neveznek közúti kiütésnek. Az útkiütés égő és fájdalmas lehet. Szerencsére számos lépést tehet az utak kiütésének ellenőrzésére és kezelésére.
Lépés
Rész 1 /4: Előzetes vizsgálat
1. lépés Ha teheti, helyezze át biztonságos helyre
Ha a baleset veszélyes helyen történik, például egy autópálya közepén, tegye magát egy biztonságosabb helyre (az út szélére), ha teheti. Ez a módszer megmenti a további bajtól.
2. lépés Stabilizálja az életveszélyes sebet
Győződjön meg arról, hogy Ön (vagy a sérült) normálisan tud mozogni, és ne legyen törése. Ha ezek bármelyike bekövetkezik, azonnal álljon le, és hívjon, vagy hívjon valakit a segélyhívó szolgálathoz.
Ha fejsérülése van, vegye figyelembe az agyrázkódás tüneteit, és mielőbb forduljon orvoshoz
3. lépés. Ellenőrizze a seb súlyosságát
Ha nem látja a saját sebét, akkor más vizsgálja meg. Hívja a sürgősségi szolgálatot, ha a seb:
- Elég mélyen, hogy látható legyen a zsír, az izom vagy a csontszövet.
- Erős vérzés. Nyomja meg a sebet a kezével, ruhával/ruhával vagy más anyaggal, hogy lassítsa a vérzést, miközben várja a segítség megérkezését.
- Nagyon széles és durva szélű.
4. lépés. Ellenőrizze, nincs -e más sérülés
Sebek jelentkezhetnek a bőr alatt, így nem láthatók. Ha valaha elveszíti az eszméletét, zavartnak érzi magát, nem tud normálisan mozogni, vagy erős fájdalmai vannak, a lehető leghamarabb forduljon orvoshoz.
2. rész a 4 -ből: Azonnali kezelés
1. lépés: Mossa meg a kezét, mielőtt elkezdi kezelni a sebet
A fertőzés megelőzése érdekében alaposan mosson kezet meleg vízzel és szappannal, mielőtt elkezdi kezelni a sebet. A biztonság kedvéért vegyen fel egyszer használatos kesztyűt a seb tisztítása előtt.
2. lépés: Állítsa le a vérzést
Ha vérzés lép fel, állítsa le úgy, hogy nyomást gyakorol a sebre.
- Helyezzen gézt vagy tiszta ruhát a vérzési területre, és nyomja le néhány percig.
- Ha a ruhát vagy a gézt vér áztatja, cserélje ki egy újat.
- Ha a vérzés 10 percnyi préselés után nem áll le, a lehető leghamarabb forduljon orvoshoz, mivel a seb öltéseket vagy más kezelést igényelhet.
3. lépés Mossa le a sebet hideg vízzel
Fújjon hideg vizet a sebre. Kérjen segítséget mástól, ha maga nem látja vagy nem éri el a sebet. Futtassa a teljes sebterületet hideg vízzel, amíg el nem távolítja a hozzátapadt szennyeződéseket.
4. lépés Tisztítsa meg a sebet
Tisztítsa meg a seb környékét vízzel és antibakteriális szappannal. A szappan nem érintheti a sebet, mert irritációt okozhat. Ez a lépés a szennyeződések eltávolítására, a baktériumok elpusztítására és a fertőzés megelőzésére szolgál.
A sebeket általában hidrogén -peroxiddal vagy jóddal fertőtlenítik. Ez a két anyag azonban ténylegesen károsíthatja a test sejtjeit. Ezért az orvosok most azt javasolják, hogy ne fertőtlenítsék a sebeket hidrogén -peroxiddal vagy jóddal
5. lépés Távolítsa el a szennyeződést
Ha idegen tárgy található a sebben, például por, homok, fadarabok stb., Távolítsa el azt a csipesszel, amelyet sterilizáltak, vattával vagy izopropil -alkohollal átitatott gézzel dörzsölve. Miután eltávolította a szennyeződést csipesszel, öblítse le a sebet hideg vízzel.
Ha a szennyeződés vagy idegen anyag olyan mélyen van a sebben, hogy csipesszel nem távolítható el, forduljon orvoshoz
6. lépés Törölje szárazra a sebet egy tiszta törülközővel
Tisztítás és mosás után óvatosan pattintsa a sebet egy tiszta ruhával vagy törülközővel, amíg meg nem szárad. Ne dörzsölje a sebet törülközővel vagy ruhával, hogy ne súlyosbítsa a fájdalmat.
7. lépés Vigye fel a sebre az antibiotikus krémet, különösen akkor, ha a seb piszkos
Ez a módszer megakadályozza a fertőzést és elősegíti a gyógyulási folyamatot.
- Sokféle antibiotikus krém és kenőcs létezik; mindegyik különböző hatóanyagot vagy kombinációt tartalmaz, például bacitracint, neomicint és polimixint. Óvatosan kövesse az antibiotikus krém/kenőcs csomagolásán található használati utasítást.
- Néhány krém/kenőcs, amelyek három antibiotikum kombinációjából állnak, mint például a "Neosporin", neomicint tartalmaz, amely allergiás bőrreakciót válthat ki. Hagyja abba a krém/kenőcs használatát, ha bőrpír, viszketés, duzzanat stb. Jelentkezik a krém/kenőcs felhelyezése után. Cserélje ki polimixinből vagy bacitracinból készült krémre/kenőcsre, neomicin nélkül.
- Alternatív megoldásként alkalmazzon petrolátumot vagy "Aquaphor" -ot a sebre, ha valamilyen oknál fogva nem használhat helyi antibiotikus krémet. Ez a módszer nedvesen tartja a sebet a gyógyulási folyamat során.
8. lépés. Kötözze be a sebet. A sebet kötéssel kell lefedni a gyógyulási időszak alatt, hogy megvédje a szennyeződésektől, fertőzésektől vagy a ruhák dörzsölése okozta irritációtól. Fedje le a sebet nem ragadós kötéssel, például "Telfa" -val vagy steril gézzel, gipsz vagy gumi segítségével.
9. lépés. Emelje fel a sebet
Amennyire csak lehetséges, emelje fel a sebet a szívénél magasabbra, hogy enyhítse a duzzanatot és a fájdalmat. Ez a módszer a leghatékonyabb, ha a sérülés első 24-48 órájában történik, és ha a seb súlyos vagy fertőzött.
3. rész a 4 -ből: Fejlett orvostudomány
1. lépés: Szükség esetén cserélje ki a kötést egy újra
Cserélje ki a sebkötést naponta egyszer, vagy ha a kötés nedves vagy koszos lesz. Tisztítsa meg a sebet vízzel és antibakteriális szappannal.
Lépés 2. Naponta kenjen fel egy antibiotikus krémet
Minden alkalommal, amikor kicseréli a kötést, vigyen fel egy antibiotikus krémet. Ez a módszer önmagában nem gyorsítja fel a gyógyulási folyamatot, de minimalizálja a fertőzés kockázatát, és nedvesen tartja a sebet, hogy a seb ne mozduljon el és hegszövetet képezzen.
3. lépés. Emelje fel a sebet
Amennyire csak lehetséges, emelje fel a sebet a szívénél magasabbra, hogy enyhítse a duzzanatot és a fájdalmat. Ez a módszer nagyon hasznos a súlyos vagy fertőzött sebek gyógyulási folyamatában.
4. lépés: enyhítse a fájdalmat
Hacsak a kezelőorvosa nem mondja, vegyen be vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókat, például ibuprofent vagy paracetamolt, ha a seb fájdalmas.
- Az ibuprofen gyulladáscsökkentő is, így csökkentheti a duzzanatot.
- Ha a seb körül a bőr kiszárad vagy viszket, akkor hidratáló bőrápolót kell alkalmazni.
- Viseljen olyan ruhát, amely nem irritálja a sebet. Ha teheti, viseljen olyan ruhát, amely nem dörzsöli a sebet, amíg az gyógyul. Például, ha a seb a karon van, viseljen rövid ujjat; ha a seb a lábán van, viseljen rövidnadrágot. Ez a módszer minimalizálja a fájdalmat.
5. lépés: Fogadjon el egészséges táplálkozási és ivási szokásokat
Igyon sok folyadékot (legalább 1,5-2 liter folyadékot, különösen vizet minden nap), és egészséges ételeket fogyasszon a gyógyulás során. A test hidratált és megfelelő táplálása meggyorsítja a gyógyulási folyamatot.
6. lépés: Korlátozza a fizikai aktivitást
A gyógyulási időszak alatt pihentesse a sérült testrészt. Például, ha a seb a lábán van, ne végezzen megerőltető fizikai tevékenységeket, például futást vagy mászást. A sérült testrészek túlzott használatának megakadályozása felgyorsítja a gyógyulási folyamatot.
7. lépés. Nézze meg a gyógyulási folyamatot
Megfelelő kezelés esetén az útkiütés általában két héten belül megszűnik.
A sebgyógyulás időtartamát számos tényező befolyásolja, például az életkor, a táplálkozás, a dohányzási szokások, a stressz szintje, a betegség stb. Ezenkívül az antibiotikus krémek valójában csak megakadályozzák a fertőzést, nem gyorsítják fel a gyógyulási folyamatot. Ha úgy tűnik, hogy a seb nem javul, vagy nem gyógyul, forduljon orvoshoz a lehető leghamarabb, mert ez valami komolyabb tünet lehet
Lépés 8. Forduljon orvoshoz, ha a seb rosszabbodik vagy megfertőződik
Forduljon orvoshoz, ha:
- A sebben szennyeződés vagy idegen anyag található, amelyet nem lehet eltávolítani.
- A seb területén fertőzés jelei vannak, például bőrpír, duzzanat, melegség vagy fájdalom.
- Piros csíkok jelentek meg, amelyek a sebből terjedtek.
- A seb gennyet áraszt, és különösen akkor, ha kellemetlen szag kíséri.
- Influenzaszerű tünetek, például láz, hidegrázás, hányinger, hányás és mások.
4. rész: 4: Óvintézkedések
1. lépés Viseljen védőruházatot és -felszerelést
A bőr védelme érdekében lehetőség szerint viseljen védőruházatot, például hosszú ujjú és hosszú nadrágot. Veszélyes tevékenységek elvégzésekor viseljen megfelelő védőfelszerelést. A védőfelszerelés viselése minimálisra csökkenti az esés okozta sérülések esélyét.
- Például viseljen könyök-, csukló- és térdvédőt, amikor olyan tevékenységeket végez, mint a gördeszka vagy a görkorcsolya.
- A sisak viselése megvédi a fejet a sérülésektől hasonló tevékenységek, például kerékpározás vagy motorozás közben.
2. lépés A biztonságot helyezze előtérbe
Tudja, hogyan kell megfelelően használni a tevékenységi eszközöket, például motorkerékpárokat, kerékpárokat stb. Ezenkívül ne hajtson végre veszélyes vagy meggondolatlan műveleteket. Az úton való óvatosság a legegyszerűbb módja az útkiütés kockázatának minimalizálására.
3. lépés. Győződjön meg arról, hogy a tetanusz elleni védőoltás továbbra is hatékony
Az útkiütések által okozott sebeket általában por, fém vagy más szennyeződés éri, így veszélyeztetik a tetanusz fertőzést. A felnőtteknek meg kell újítaniuk a tetanusz elleni védőoltást, ha piszkos sebük van, és több mint öt év telt el a tetanusz elleni védőoltás óta. Ha közúti kiütést tapasztal, azonnal forduljon orvosához, hogy mielőbb tetanusz elleni védőoltást kapjon.
Kapcsolódó cikk
- A duzzanat kezelése
- Hogyan kell kezelni az égési sérüléseket
