Élvezi az úszást a medencében, hirtelen viszkető érzés jelenik meg a lábujjak között. Kiderült, hogy a páratartalom és a mezítláb nem keverednek jól, ennek eredményeként nyáron lábgombásodást kap. Ha gyorsan szeretne megszabadulni a penésztől, próbálja meg a következő lépéseket. A kezelés során tegyen lépéseket a betegség megjelenésének megelőzésére, és tartsa lábát a legjobb állapotban.
Lépés
1 /2 -es módszer: Lábgomba kezelése
1. lépés Használjon gombaellenes krémet vagy spray-t
Mivel ez egy viszonylag gyakori betegségtípus, sok vény nélkül kapható gombaellenes gyógyszer létezik. Azonnal menjen a helyi gyógyszertárba vagy gyógyszertárba, és vegyen olyan spray -t vagy krémet, amely kifejezetten elpusztítja a bosszantó gombát. Alkalmazza naponta 3-6 hétig, még a tünetek eltűnése után is, hogy biztosítsa a gomba alapos tisztítását.
2. lépés. Használja a fehérítő fürdőt
Elég hatékony a legtöbb gombafajtához, egy kis fehérítő gyorsan megszabadítja a lábgombáját. Adjon hozzá egy liter meleg vizet egy evőkanál fehérítővel egy tálba, és áztassa a lábát tíz percig. Legyen óvatos, ha több mint egy evőkanál fehérítőt szeretne hozzáadni, mert a túl sok káros lehet a gyógyítás helyett. Tegye rutinná ezt a módszert éjszaka, amíg ez az állapot gyorsan elmúlik!
Lépés 3. Áztassa be a lábát betadinnal
A fehérítő fürdőhöz hasonlóan a betadine használata a lábujjak áztatásához megöli a viszketést és égést okozó gombát. Vásároljon betadint a legközelebbi gyógyszertárban, és keverjen össze két sapka folyékony betadint egy liter meleg vízzel. Minden nap 20 percig áztassa a lábát az oldatban, amíg a tünetek eltűnnek.
4. lépés Az ecetfürdő használata
Ha nem akar vegyszereket használni, és nem akar a gyógyszertárba menni - ne aggódjon! Saját lábfürdőt készíthet otthon szokásos ecet segítségével. Adjon hozzá egy csésze ecetet vagy almaecetet két liter vízhez, és hagyja, hogy a lába felszívja az előnyöket. Tedd ezt 20-30 percig minden nap.
5. lépés Kis mennyiségű fekete teát használjon
A csersav a fekete tea egyik legjobb előnye; Nyugtató tulajdonságai hasznosak a gombák elleni küzdelemben és a betegség gyógyításában. Főzzön 6 fekete tea tasakot egy liter meleg vízbe. Áztassa be a lábakat a teaoldatba, vagy vigye fel naponta többször vattapálcával.
6. lépés Kezelje a lábát fahéjjal
Függetlenül attól, hogy őszi illatot szeretne létrehozni otthon a penész megszabadulása mellett, vagy nincs más összetevője a láb áztatásához, a fahéj áztatása egy másik természetes módszer a penész elpusztítására. Áztassunk 4-5 fahéjrudat egy liter forró vízben, hogy oldatot kapjunk. Ezután hagyja lazítani a lábát, miközben a fahéj eltávolítja a gombát a lábujjakról.
7. lépés. Használjon csipet sót
Bár nem olyan kényelmes, mint a fahéj vagy a tea, a lábak sós vízben való áztatása szintén hasznos a lábgomba kezelésére. Keverjen össze 1 teáskanál asztali sót 1 csésze meleg vízzel. Hagyja feloldódni a sót, és áztassa a lábát ebben az oldatban 10-15 percig.
8. Leporolja a lábakat kukoricakeményítővel
Ez a por csodákat tesz a nedvesség felszívására. Szórjon kukoricakeményítőt a lábára és a lábujjai közé, hogy felszívja a gomba által kedvelt felesleges nedvességet. Ez a folyamat a tünetek eltűnése után is folytatható, hogy a lábak egészségesek, szárazak és gombásak maradjanak.
9. lépés Készítsen pasztát fokhagymából
Erős aromája és íze ellenére a fokhagyma antibakteriális és gombaellenes tulajdonságai kiváló választássá teszik az irritáló lábgomba tisztítására. Vágjon fel 1-2 gerezd fokhagymát, és keverje össze egy teáskanál olívaolajjal, hogy pasztát kapjon (több fokhagymát vagy kevesebb olívaolajat adhat hozzá, ha a paszta nem elég sűrű). Vigye fel a pasztát az érintett területre és a körmök szélei mentén 15-20 percig. Ha kész, öblítse le a pasztát meleg vízzel, és szárítsa meg teljesen a lábát.
10. lépés. Adjon hozzá egy kevés citromlevet
A citromban lévő savak nemcsak a baktériumokat és gombákat pusztítják el a lábakon, hanem az édes citrus illatától is friss és tiszta illatú lesz a lábujjad. Keverje össze a citromlevet 60 ml vízzel. Ezt az oldatot naponta többször pamut törlővel vigye fel az érintett területre.
11. lépés. Joghurtot enni
A joghurtban található élő kultúrák nemcsak az emésztésre, hanem a lábgomba kezelésére is hasznosak! Keressen joghurtot, amely élő kultúrákat, különösen acidophilus baktériumokat tartalmaz. Ezt a baktériumokkal töltött joghurtot naponta legalább egyszer fogyassza a legjobb eredmény érdekében.
2/2 módszer: A lábgomba megelőzése
1. lépés. Folytassa a kezelést
A gombáknak rossz szokásuk, hogy a bőr felületén való megjelenésük után hosszú távon ragaszkodnak a testünkhöz. Folytassa a választott kezelési módszert összesen 3-6 hétig, még akkor is, ha a betegség minden külső jele eltűnt. Ez biztosítja, hogy a gomba teljesen elhagyta a testét, és megakadályozza a bőrbetegség visszaesését.
2. lépés. Hagyja szabadon lélegezni a lábát
De nem túl sok. A lábaknak szükséges expozíciós mennyiség megfelelő egyensúlyt igényel, túl sok visszahozza a gombát. A túl kevés expozíció nedvességet okoz, ennek következtében a lábgomba újra megjelenhet. Próbáljon olyan szandált és cipőt viselni, amely lehetővé teszi a lábak lélegzését, de kerülje a mezítláb járást. Amikor nedves helyeken jár (például a medencében vagy a fürdőszobában), viseljen papucsot vagy más lábbelit, amely megakadályozza, hogy a lába hozzáérjen a penészfertőzött padlóhoz.
Lépés 3. Szabaduljon meg a cipő csíráitól
A lábgombásodás során viselt cipők elkerülhetetlenül szennyeződnek a penészgombával. Vásároljon egy gombaellenes port, amely megoldhatja ezt a problémát, és hetente szórja a cipőjére.
4. lépés. Tartsa szárazon a lábát
A gomba a nedves területeken virágzik, így az izzadt lábak elsődleges élőhelyek. Tartsa szárazon a lábát, használjon törülközőt, hogy elnyelje a felesleges nedvességet a lábujja és a talpa között zuhanyozás, nagy izzadás vagy úszás után. Ezt rendszeresen tegye, hogy barátságtalan környezetet teremtsen a lábgomba okozó gomba számára.
5. lépés Vedd fel a pamut zoknit
Kerülni kell a nedvességet megtartó zoknit, ha athelete lába van. Viseljen pamut zoknit, amely lehetővé teszi a lábak lélegzését, könnyen mosható és fehérítővel könnyen tisztítható. Ezenkívül mossa rendszeresen a zoknit, és viseljen egy pár zoknit egy alkalommal.
6. lépés Tisztítsa meg a fürdőszobát
Megtisztította a cipőjét, zokniját, és az egyetlen hely, amely megmarad és felelős a penészgombákért, a fürdőszoba. Tisztítsa meg fürdőszobája padlóját fehérítővel minden héten. Bármilyen szivacsot vagy kefét, amellyel a lábát a zuhany alatt tisztítja, ártalmatlanítani kell, és ki kell cserélni, vagy megfelelően fertőtleníteni kell.
7. lépés: Ne ossza meg személyes eszközeit másokkal
Bármit, ami penészes vagy izzadt lábakkal érintkezik, kerülni kell, kivéve, ha a sajátja. Használja saját törölközőjét, cipőjét és zokniját, kerülje mások dolgainak kölcsönvételét.
Tippek
- Ha megkarcolja a lábát, azonnal mosson kezet szappannal és vízzel.
- Kerülje a lábgomba okozta száraz, pikkelyes bőrön történő szedést, mivel ez súlyosbíthatja a betegséget és elterjesztheti a gombát.
- Forduljon orvoshoz. Bölcs dolog orvoshoz fordulni.
Figyelem
- A lábgomba fertőző betegség.
- Ha a gomba nem múlik el, vagy gyorsan rosszabbodik, azonnal forduljon orvoshoz.
