A tökéletes élet megélése szinte minden fiatal nő álma. Vannak, akik a tökéletességre vágynak a személyiség tekintetében, míg mások a tökéletességre törekszenek a megjelenés tekintetében. Sajnos az emberek számára lehetetlen elérni a tökéletességet, de különféle tippekkel tökéletesítheti magát! A tökéletes emberré válás során ne feledje, hogy mindenki egyedi, és szabadon választhatja meg, hogyan törődjön önmagával a testi és lelki egészség megőrzése érdekében.
Lépés
Módszer 1 /3: Öltözködés Bájos
1. lépés Készítsen elő egy elegáns ruhát
Az egyik helyes módja annak, hogy mindig elegánsnak és bájosnak tűnjön, ha olyan ruhát visel, amely tökéletes megjelenést kölcsönöz a megjelenésének. Ehhez töltse ki a ruhagyűjteményt a szekrényben az alábbi utasítások szerint:
- Vásároljon néhány különböző stílusú farmert, például egyenes és csizmavágású modelleket, amelyek illeszkednek a testhez. Ez a divatstílus elbűvölővé teszi a mindennapi életet.
- Vásároljon egy inget, egy érdekes mintájú pulóvert, egy sima kardigánt és néhány blúzt, amelyeket különféle tevékenységekhez viselhet. Ezek a ruhák összekeverhetők és összeilleszthetők, hogy különféle bájos divatstílusokat hozzanak létre.
- Légy szelektív a ruhamodell kiválasztásakor. Ahelyett, hogy befolyásolná a divat, fontolja meg alaposan ruhák vásárlásakor, mert jövőre nem feltétlenül fogják újra viselni.
2. lépés Készítsen egy egyszerű ékszergyűjteményt
Útmutatásként el kell távolítania 1 ékszert, mielőtt elhagyja a házat, hogy a megjelenés vonzó maradjon, és ne legyen túlzott. Viseljen gyémánt fülbevalót, ezüst vagy arany nyakláncot medállal és egyszerű karkötőt.
A ragyogó ékszerek vonzóbbá teszik a hétköznapi megjelenést. Ha hosszú nyakláncot, nagy fülbevalót vagy vastag karkötőt szeretne viselni, válasszon egyet
3. Vásároljon elegáns fekete ruhát
A fiatal nők számára a fekete ruhák a kedvenc ruhák, amelyek nagyszerű megjelenést kölcsönöznek, de nem minden fekete ruha. Ügyeljen arra, hogy különleges fekete ruhát viseljen. A tökéletes fekete ruha vásárlásakor kövesse ezeket az irányelveket:
Keressen egy fekete ruhát, amelynek szoknyája kissé a térd alatt van, és egyedi díszítéssel rendelkezik. A ruhák több évig is viselhetők különböző alkalmakkor, ha kicsit hosszúak, és a díszítések vonzóbbá teszik a megjelenést. A gallér vagy az ujjak díszei varázslatosabbá teszik a ruhákat
4. lépés Készítsen harisnyát
A tökéletesség nem reális, de a megjelenésed szinte tökéletes, ha harisnyát viselsz egy ruha vagy alsó szoknya kiegészítéseként, mert ezáltal a lábak karcsúbbnak tűnnek, és elrejti a vénákat vagy foltokat a lábak bőrén, ha vannak ilyenek. Ha aktív a hideg helyeken, viseljen vastag harisnyát, hogy melegen tartsa a lábát.
5. lépés. Viseljen jó cipőt
A tizenéves lányoknak, akik tökéletesen akarnak kinézni, klasszikus cipővel kell rendelkezniük, amelyet bármikor viselhetnek. Cipő vásárlásakor válasszon egy egyszerű modellt és egy semleges színt, amely megfelel minden ruhaszínnek. Cipő vásárlásakor vegye figyelembe az alábbi javaslatokat:
- Készítsen elő több pár lapos cipőt (hasonlóan a balettcipőhöz), amelyek kényelmesek. A kedvenc színein kívül ügyeljen arra, hogy fekete és bézs színű lapos cipője legyen.
- Ha 4 évszakos országban él, készítsen elő fekete és barna csizmát az őszre.
2. módszer a 3 -ból: Vigyázzon magára a lehető legjobban
1. lépés. Tartsa tisztán testét
Ahhoz, hogy vonzónak és magabiztosnak tűnjön, kezdje a napot a test megtisztításával. Ha otthonon kívül végez tevékenységet, az első dolog, amely felkelti mások figyelmét, a testhigiénia. Ezért ügyeljen arra, hogy egészséges életmódot kövessen az alábbi utasítások szerint:
- Szokjon hozzá a napi 2 -szori fürdéshez. Nem kell minden nap mosson hajat, de naponta kétszer zuhanyozzon, hogy a teste tiszta és friss legyen. Annak ellenére, hogy reggel zuhanyozott, délután zuhanyozzon, hogy megtisztítsa testét a portól és a verejtéktől a reggeli óta végzett tevékenységek után, hogy a bőre egészséges maradjon, és a test friss illata legyen.
- Használjon dezodort minden reggel zuhanyzás után. Bármi legyen is az egész napos tevékenységi terv, szánjon időt a dezodor használatára a testszag megelőzésére.
- Mosson fogat 2 percig minden reggel és este lefekvés előtt. A vonzóbb megjelenés mellett a szájhigiénia fontos szerepet játszik a fizikai egészség megőrzésében. Fogmosás után szánjon időt a szájüreg tisztítására fogselyemmel és szájvízzel. Utazáskor hozzon magával fogselymet, hogy minden étkezés után használhassa.
2. lépés Óvatosan végezzen bőrápolást
Az egészséges és ragyogó bőr vonzóbbá teszi a megjelenést, de a bőréről a megfelelő módon kell gondoskodnia, mert a bőrsejtek nagyon simaak és puhák. Ezenkívül a bőrt rendszeresen meg kell tisztítani, hogy egészséges legyen. Az egészséges bőr megőrzése érdekében kövesse az alábbi utasításokat:
- Legyen óvatos nagyon vékony bőr, például szemhéj kezelésekor. Ne dörzsölje a szemét a kezével.
- Használjon jó minőségű arc hidratálót, hogy a bőr rugalmas maradjon. A hidratáló használata előtt nedvesítse meg arcát enyhén meleg vízzel, majd mossa le arcszappannal (a bőr pórusainak megnyitása érdekében, hogy a szappanban lévő vitaminok beszivárogjanak a bőrbe). Ezután öblítse le arcát hideg vízzel (a pórusok bezárásához, hogy megakadályozza a baktériumok bejutását). Az arcmosás után azonnal vigyen fel arc hidratáló krémet, hogy megtartsa a bőr nedvességét. Minden reggel használjon hidratáló krémet krém formájában, és használjon krém formájában hidratáló krémet este lefekvés előtt.
- Védje bőrét fényvédővel, hogy ne száradjon ki és ne égjen meg a napsugárzás hatására. Az arc hidratálói általában fényvédőt tartalmaznak. Tehát csak 1 terméket kell használnia, hogy hidratálja és védje bőrét a naptól.
- Szokja meg, hogy minden reggel és este lefekvés előtt mossa meg az arcát, hogy a bőre egészséges és pattanásoktól mentes maradjon. Miután szappannal megmosta az arcát, óvatosan simítsa meg az arcát egy puha törülközővel. Ne dörzsölje arcát törülközővel. A pattanások kezelésére használjon szalicilsavat vagy benzoil -peroxidot tartalmazó arclemosót. Ha a bőr problémás, forduljon bőrgyógyászhoz a kezeléshez.
- Ne préselje és ne szedje a pattanásokat, forrásokat vagy mitesszereket, mert ezek hegeket okozhatnak az arcon, és így több pórus eltömődhet.
3. Légy egészséges
Győződjön meg arról, hogy a haja állapota azt mutatja, hogy vigyáz az egészségére és gondoskodik a hajáról minden nap. Fürdés vagy samponozás után vágja le a haját széles fogakkal. Hagyja a haját magától megszáradni, vagy hűvös levegőt fújjon a hajába. Ne mossa meg a még nedves hajat, mert károsíthatja a hajat.
- Rendszeresen tisztítsa meg a haját. Hajtípusától függően előfordulhat, hogy 2-3 naponta kell mosni. Ügyeljen a haj állapotára; mossa meg a haját samponnal, ha zsírosnak tűnik, majd vigyen fel kondicionálót a hajszálra.
- Használjon sampont és balzsamot, amelyek összetevői megfelelnek a haj típusának. Például a vastag, vékony, göndör, egyenes vagy ugráló hajhoz készült hajápolási termékeket különböző összetevőkből készítik annak érdekében, hogy biztosítsák a haj típusának szükséges tápanyagokat.
- Kerülje a töredezett hajvégeket, ha 6-8 hetente levágja a hajvégeket.
4. lépés Végezze el a körömápolást
Ne hanyagolja el a körmeinek és lábujjainak ápolását, mert a körmök állapota elárulja, hogy jól tartja -e a testhigiéniát. Szánjon időt a körmök rendszeres vágására vagy reszelésére. Ha festeni szeretné a körmét, győződjön meg arról, hogy az egész köröm borított körömlakkal. Ha a körömlakk elkezd leválni, simítsa ki körömlakkal, vagy távolítsa el a körömlakkot acetonnal.
5. lépés. Alkalmazzon egészséges étrendet kiegyensúlyozott étrenddel.
A tápláló ételek fogyasztása az egyik módja annak, hogy megőrizze megjelenését és növelje önbizalmát. Ehhez fogyasszon gyümölcsöt, zöldséget, teljes kiőrlésű gabonát és zsírmentes fehérjeforrásokat a testi és lelki egészség megőrzése érdekében. Ezenkívül a magas tápanyagtartalmú ételek bevitele megőrzi a bőr egészségét és ragyogását.
- Általában a nőknek naponta 300 gramm gyümölcsöt és 200 gramm zöldséget kell fogyasztaniuk.
- Ezenkívül minden nap egyél 100-150 gramm teljes kiőrlésű gabonát.
- Táplálkozási igényeinek kielégítése napi körülbelül 50 gramm fehérjeforrás fogyasztásával.
6. Ne dohányozzon
A különböző típusú cigaretták a nagyon veszélyes betegségek hosszú listáját okozzák. A dohányzás miatt a bőr kiszárad, ráncos és idő előtt öregszik. Ha tökéletes életet szeretne élni, alkalmazzon egészséges életmódot a dohányzás nélkül.
3 /3 -as módszer: Viselkedj jól
1. Légy tisztelet mindenkinek
Győződjön meg arról, hogy udvarias másokkal szemben, legyen szó családtagokról, tanárokról, barátokról vagy bárkiről, akivel kapcsolatba lép. Még akkor is, ha nem ért egyet a testvérével, vagy nem tetszik a barátja viselkedése, legyen kedves vele, ha nem ítélkezik vagy ellenségeskedik velük. A különböző nézőpontok elfogadása az érettség kimutatásának egyik módja. Mutasd meg másoknak, hogy olyan ember vagy, aki méltóságteljesen tiszteli önmagát, hogy mások megtiszteljenek téged. Ehhez alkalmazza az alábbi tippeket:
- Szokja meg azt a mondást, hogy "kérem" és "köszönöm".
- Ne fecsegjen más emberekről.
- Úgy bánj másokkal, ahogy szeretnéd, hogy mások bánjanak veled.
2. lépés. Tanulja meg tisztelni önmagát
Ne feledje, hogy minden embernek vannak hibái, és néha hibázik, csalódottnak érzi magát, vagy kínos eseményeket tapasztal. A hibázás emberi dolog. Ahelyett, hogy önbecsülné vagy alacsonyabbrendűnek érezné magát, a rossz tapasztalatokat használja fel tanulási és fejlődési lehetőségként. Az önértékelés nem lehet a napi rutin része. Lehetőséget adsz másoknak, hogy rosszat mondjanak neked, ha elmondod magadról.
Lépés 3. Éljen az erények szerint, amelyben hisz
Az erényes értékek olyan elvek, amelyek méltóságteljesen élnek, és megakadályozzák, hogy rossz döntéseket hozzanak, amelyek befolyásolják a jó hírnevét, és alapjául szolgálnak mások véleményének a jelleméről. A jó hírnév és jellem kialakítása egész életen át tartó folyamat, de mindkettő egy pillanat alatt elpusztulhat a rossz döntések miatt.
- Figyelmesen hallgassa meg, amikor szülei, nagyszülei vagy idősebb és bölcsebb emberek tanácsokat adnak, és megosztják élettapasztalataikat. Megtaníthatják, hogyan kerülje el a nehézségeket, és hogyan hozza meg a legjobb döntéseket.
- Ragaszkodjon az erény értékéhez, amikor mások nyomásával szembesül, vagy nehezen tud dönteni. Ne add fel, és tégy rossz döntést, így később megbánod.
4. Légy érett ember
A felelősség és a problémamegoldó készség fontos szerepet játszik a tökéletességre való törekvés során. Ez nem azt jelenti, hogy nem tud pihenni és szórakozni. Oké, de ne csinálj hülyeségeket. Kövesse ezeket a tippeket az érettség kimutatásához:
- Ne panaszkodjon és ne morogjon, ha csalódott. Ne feledje, hogy az élet nem mindig szórakoztató, és sok türelemre van szüksége.
- Legyen személyesen felelős szülei és barátai iránt otthon vagy az iskolában. Az érett egyének tisztában vannak felelősségükkel, és igyekeznek a lehető legjobban eleget tenni nekik, például segítenek a szülőknek otthon, kedvesek a barátokkal és jól teljesítenek az iskolában.
5. lépés. Értékelje az oktatási lehetőségeket
A méltóságteljes személyiség egyik fontos aspektusa az intelligencia. Ehhez a leckék követésére kell összpontosítania, jó tanulmányi mintákat kell alkalmaznia, heti tanulmányi ütemtervet kell készítenie, és komolyan tanulmányoznia kell azokat a tudásokat, amelyek a jó lehetőségek miatt megszerezhetők.
- Próbálja meg nem feladni, amikor az iskolában kihívások elé néz. Még ha nem is nyeri meg az osztályt, próbálja meg a legjobbat elérni erős elhatározással és optimizmussal.
- Ne felejtse el hálásnak lenni, mert lehetősége van tanulni. Lehet, hogy nehezen tanul meg egy bizonyos tantárgyat, és unatkozik, mert minden nap tanulnia kell, de a tudás fontos tőke a célok eléréséhez.
6. Légy magabiztos
A tökéletes lányok nagyon magabiztos lányok. Mások látni fogják, hogy képes vagy tisztelni önmagad, és azt gondolják, hogy az életed tökéletes. Használja ezeket a tippeket, hogy magabiztos legyen:
- Szokja meg, hogy egyenesen ül vagy áll, miközben hátrahúzza a vállát, és feltartja a fejét. A testbeszéd sokat elárul rólad. A jó testbeszéd azt mutatja, hogy tehetséges és felelős személy vagy.
- Mosolyogjon és nevessen a lehető leggyakrabban a megfelelő időben. A mosoly egy módja annak, hogy megmutassa, hogy elfogadja önmagát olyannak, amilyen, és mindig hálás. Örömet osztogatsz a körülötted lévőknek, amikor nevetsz. Mások féltékenyek lesznek, mert humoros vagy.
- Legyen optimista ember azzal, hogy leckéket vesz, amikor nehézségekbe ütközik.
7. Légy alázatos
Annak ellenére, hogy közel vagy a tökéletesség eléréséhez, egy beképzelt lány nem vonzó. Büszke lehet sikereire, de ne mutassa meg másoknak. Ezt a viselkedést rossznak, kínosnak és tiszteletlennek tartják. Mondj köszönetet, ha dicsérnek. Nem kell lepleznie kemény munkájának eredményeit, de tegye ezt azért, hogy hálás legyen és megbecsülje.
- Például, ha egy kosárlabda -mérkőzésen a legtöbb pontot szerezte, büszke lehet, és bókokat kaphat barátaitól, de ne mondja el mindenkinek, hogy a csapat a tehetsége miatt nyert. Ez egy példa egy arrogáns emberre.
- Dicsérje meg a másikat, ahelyett, hogy versenyezni akarna vele. Amikor valaki más sikeréről vagy eredményeiről hall, mondjon neki szívből jövő bókot, hogy érezze magát megbecsültnek. Ez a hozzáállás azt mutatja, hogy jó jellemed van, és nem ijedsz meg mások sikerétől.
