Párod vagy más női barátaid hozzáállása másnak tűnik? Úgy érzi, hogy rosszindulatú bánásmódban részesül, vagy más jeleket kap, amelyek kellemetlenné teszik Önt? Ahelyett, hogy figyelmen kívül hagyná őt, próbálja azonosítani a probléma gyökerét, hogy megbizonyosodjon arról, hogy valóban dühös, és hogy a gondolkodása nem túlzásba vitt. Egy nő haragjának észleléséhez a legfontosabb, amit meg kell tennie, hogy elolvassa a testbeszédét és a kommunikációs jeleket. Ezen kívül információkat is kérhet a hozzá legközelebb álló emberektől, majd meghívhatja őt egy-egy beszélgetésre a felmerülő problémák megoldására.
Lépés
Rész 1 /3: A testbeszéd és kommunikációs jeleinek olvasása
1. Légy tudatában a rejtett testbeszédnek
Ne feledje, nem mindenki fejezi ki dühét szóban. Ezért figyelnie kell a haragra utaló különféle nonverbális jelekre is, mint például remegés és izzadás, vagy kipirult arc. Sajnos nem minden jel látható tisztán. Ezért óvatosnak kell lennie, ha látják:
- Szorosan összeszorítja a kezét, vagy megfeszíti az állkapcsát
- Tekinteted elkerülése
- Testét úgy helyezze el, hogy az ne felfelé nézzen
- Karját keresztbe fonta a mellkasa előtt
- Összeráncolja szemeit, forgatja a szemét, vagy más kifejezéseket ad, amelyek nem kevésbé hidegek
2. lépés. Hallgassa meg a hangszínét
Ha a hangja gúnyosnak vagy elfojtottnak hangzik, mintha összeszorították volna a fogait, nagy valószínűséggel valóban bosszant téged. Alternatív megoldásként használhat gúnyos hangot, vagy gúnyosnak tűnhet, amikor komolyan veszi. Vigyázzon, amikor elkezdi:
- Kiáltás
- csattan rád
- Tekerd fel a hangerőt
- Dühös hangon beszél hozzád
3. lépés. Figyelje meg, ha nem válaszol az üzeneteire vagy hívásaira
A legtöbb nő haragját úgy fejezi ki, hogy megszakítja a kommunikációt szöveges üzenetekben vagy telefonon keresztül. Más szóval, figyelmen kívül hagyja az Ön által küldött hívásokat és/vagy szöveges üzeneteket. Vagy a szokásosnál hosszabb időn belül válaszol.
- Ha üzenetet küld Önnek, próbálja azonosítani a passzív-agresszív haragot, például egy szűkszavú vagy gúnyos választ. Például óvakodjon attól, hogy valami ilyesmit válaszol: „Gondolod?” amikor megkérdezi, hogy van.
- Ha hirtelen egy „ponttal” fejezi be szöveges üzeneteit, akkor valószínű, hogy valójában haragot táplál ellened.
Rész 3 /3: Kommunikáció közeli emberekkel
1. lépés. Keresse meg a közeli barátoktól származó információkat
Ha a nő megszakítja a kommunikációt Önnel, próbálja felvenni a kapcsolatot közeli barátaival, hogy megtudja a haragjának okát. Megkérdezheti: "Mostanában volt alkalma beszélgetni az A személlyel, nem?" és "még mindig haragszik rám, ugye?" Valószínű, hogy a barátai igenlő választ adnak, és még segítenek is felvenni a kapcsolatot a nővel, hogy válaszoljanak kérdéseire.
- Válasszon olyan embereket, akikkel a nő még mindig rendszeresen kommunikál, például iskolatársait.
- Tiszteld az illetőt, és ne kényszerítsd őt arra, hogy bármilyen információt megosszon veled.
- Ha azt kéri, hogy közvetlenül kommunikáljon a szóban forgó nővel, tartsa tiszteletben a véleményét, és ne érezze bűntudatát, amiért nem hajlandó megmagyarázni a helyzetet.
2. lépés. Beszéljen szüleivel vagy közeli hozzátartozóival
Ha szeretné, információkat is kérhet a családjától, különösen, ha valóban közel áll hozzá, és gyakran oszt meg velük történeteket. Például próbáljon kapcsolatba lépni egy hozzátartozójával, aki közel áll hozzá, és aki szintén ismeri Önt. majd udvariasan kérdezze meg tőle a nő haragjának okát.
Ha szeretné, felveheti a kapcsolatot a szüleivel is, különösen, ha már jó a kapcsolata velük
3. lépés. Beszéljen közös barátjával
Ha mindkettőjüknek vannak közös barátai, próbálja meg tájékoztatni őket a nő állapotáról. Például kérdezze meg, hogy agresszívnek vagy bosszúsnak tűnik -e veled, és nemrégiben mondott -e negatívumot rólad. Ezzel kétségtelenül segíteni fog a harag szintjének mérésében.
- Ha a közös barátod is bosszúsnak tűnik veled, akkor valószínű, hogy a nő már mesélt nekik a problémájáról. Kérdezd meg, mi történik valójában.
- Ha nem hajlandók megosztani problémáikat, kérdezzen meg egy másik barátját. Ha a válaszuk továbbra is ugyanaz, az azt jelenti, hogy egy másik taktikára kell gondolni.
3. rész a 3-ból: Egy-egy csevegés vele
1. lépés. Keressen egy csendes, kevésbé zsúfolt helyet, ahol beszélgethet vele
Például meghívhatja őt, hogy találkozzon a lakásában, a városi parkban vagy a kedvenc helyén az egyetemen. Bármennyire is nehéz, de az őszinte és komoly beszélgetés kezdeményezése segíthet eloszlatni a haragját, megérteni bosszúságának okait és kezelni a felmerülő problémákat.
Hadd válassza ki a helyet. Ez megkönnyíti számára a felszólalást, mert úgy érzi, hogy uralja a helyzetet
2. lépés. Ajánljon egyeztető hívást
Nincs semmi baj azzal, ha fegyverszünetet ajánl, ha valami egyszerű és értelmes dolgot ad neki, például kedvenc cikkét vagy ételt, különösen, ha a hibás az Ön oldalán van. Vagy adjon neki virágot, hogy megmutassa, hogy sikerült "elkapnia" a bosszúság jelét, és megbánnia a hibáját.
- Ez a módszer megkönnyíti a kettőtök közötti kommunikációt később is, különösen azért, mert az értelmes tárgy valójában "hídként" működött egy pozitívabb vitafolyamathoz.
- Ne vidd túlzásba, főleg, ha ketten a nyilvánosság előtt vagytok. Hidd el, nem akar a nyilvánosság elé kerülni, ha haragszik rád.
3. lépés. Kérdezze meg közvetlenül a hibáját
Ha nem tudja, mit vétett, próbálja meg közvetlenül a kérdést feltenni. Például azt mondhatja: „Tudom, hogy mérges vagy, de nem tudom, miért. Megtudhatom az okát, nem?”
Ne kérdezze ezt, ha már tudja az okát. Hidd el, ettől csak még dühösebb lesz
4. lépés. Bocsánatot kér, és javítsa ki hibáját
Ha felismerte tévedését, kérjen őszinte és őszinte bocsánatot. Kezdje azzal, hogy elismeri tévedését, és őszinte és egyenes bocsánatkérést kér. Például azt mondhatod: „Haragszol, mert a múlt héten elfelejtettem a születésnapodat. Sajnálom, annyi munkám volt, hogy elfelejtettem, hogy születésnapod van. Őszintén elnézést kérek, és megígérem, hogy soha többé nem teszem ezt.”
- Bocsánatkérés után azonnal kérdezze meg: "Meg akarsz bocsátani nekem, ugye?" Ha hajlandó megtenni, ne felejtse el kifejezni háláját!
- Javítsa ki hibáit konkrét lépésekkel. Például, ha elfelejtette a születésnapját, próbálja kijavítani a hibát úgy, hogy elviszi vacsorázni egy különleges helyre, és megígéri, hogy jövőre nem ismétli meg ugyanazt a hibát.
