Mindenki élvezi a jó tréfát, de amikor a vicc rád csap, nehéz tudni, hogyan kell reagálni, válaszolni és továbbra is jól érezni magát. Maradjon nyugodt, és fontolja meg a vicces szándékát. Ha a szándék nem rosszindulatú, akkor nem kell idegeskednie emiatt. A nevetés gyakran automatikus, de a megsértődés választás. Dönthet úgy, hogy nem veszi a szívére a vicceket.
Lépés
1. módszer a 4 -ből: Figyelembe véve a vicc szándékát
1. lépés: Feltételezzük a legjobbat másokban
Ne feledje, hogy a legtöbb vicc valódi próbálkozás viccesen hangzik. Néha a legegyszerűbb utat választjuk, hogy viccesnek tűnjünk, és ez néha olyan vicc formájában jelentkezik, amely megtámad valakit. Ha a támadás ellened irányul, próbáld meg megjegyezni, hogy az illető csak viccesen próbál hangot adni - talán inkább róla szól, és nem rólad.
- Lehet, hogy a vicc őszinte, de a szóválasztás nem jó. Vagy talán a tréfa rosszul ítélte meg, mennyire érzékeny egy témára.
- Néha viccelnek az emberek érzékeny témákkal, azzal a szándékkal, hogy támogatást mutassanak azoknak, akiknek a legnagyobb szükségük van rá, vagy enyhítsék a hangulatot.
2. lépés. Vegye figyelembe a helyzetet
Ügyeljen a légkörre. Ha a vicc valóban könnyed (nem áll szándékában bántani magát vagy másokat), akkor könnyedén válaszolhat. Visszavetheti a viccet, hogy folytassa a beszélgetést, vagy mosolyogva figyelmen kívül hagyja.
- A viccek készítőjével viccelődve tartsa világosnak vicceit. Ne feledje, hogy szórakozni és buta lenni próbál veled.
- Ha a hangnem kegyetlen vagy fenyegető, előfordulhat, hogy udvarias viccet kell mutatnia a tréfásnak.
3. Lépés. Tekintsük a forrást
Vannak, akik csak ostobák, vagy jó szándékuk van, de nem állnak jól a szavakkal. Ilyen körülmények között a legjobb, ha békén hagyja. Egy barátnak furcsa humorérzéke lehet. Ismerje fel, hogy ez csak a humora része, és nem jelent rosszat.
Mindannyiunknak vannak rossz tulajdonságai. Egy túlságosan szarkasztikus barát valószínűleg nem változtat drasztikusan személyiségén, így nincs értelme felháborodni és potenciálisan károsítani a kapcsolatot
2. módszer a 4 -ből: Döntse el, mit jelent Önnek
1. lépés: Bocsásson meg kisebb sértéseket önmagának
Ismerje fel, hogy néha mindannyian átlépjük a határt, és figyelmen kívül hagyjuk az apró bosszúságokat. Ha egy barátja túl izgatott a viccelődéstől és a lekezelő megjegyzésektől, bocsásson meg neki. Ebből arra a következtetésre jut, hogy hiba volt, tételezze fel, hogy sajnálja, hogy ezt mondta, és várja el tőle, hogy minden más kötelezettségét, mint barát, együttérzéssel és empátiával teljesítse.
Ha továbbra is problémát jelentenek a tiszteletlen megjegyzések vagy a rossz szándékú tréfák, fontolja meg, hogy megbeszéli-e a dolgot a barátjával
2. lépés. Mosolyogjon, és kövesse az ártalmatlan vicceket
Számos forgatókönyv létezik, amikor ez a válasz helyénvaló lehet, például az iskolában, amikor a viccelődő személy nem ismeri jól, vagy nem veszi észre, hogy zavarja őket. Néha, ha elfogadó és barátságos embernek tudja mutatni magát, kiérdemelheti a megjegyzéseket tevők tiszteletét, és végül új barátokat szerezhet.
Például, ha valaki vizet önt rád, és valaki azt mondja: "Fürdeni mész?" Mondhatod: "Basszus, otthon hagytam a strandtörölközőmet!"
3. Légy figyelmen kívül a sértő vicceket
A humor alapja nagyon eltérő. Fizikai érettségünk, érzelmi állapotunk és személyes helyzetünk mind része annak, amit humorérzékünknek tekintünk. Fogadja el, hogy humorérzéke gyökeresen eltérhet másokétól.
Egy vicc figyelmen kívül hagyása, amelyet nem tart viccesnek, egyszerű módja annak, hogy kifejezze rosszallását, anélkül, hogy felesleges feszültséget keltene
3. módszer a 4 -ből: Nevess magadon
1. lépés. Ne vedd magad túl komolyan
Vedd észre, hogy ember vagy, és hibázhatsz, mint bárki más, és néha nagyon vicces. Egy kis könnyed kötekedés jó lehet, hogy könnyebbé tegye nézőpontját.
Ha nehezen találja meg a magával kapcsolatos vicc humoros oldalát, próbálja meg használni egy kívülálló nézőpontját. Ismételje meg a viccet a fejében, de más emberekről, talán még olyanokról is, akiket nem ismer. Ez segíthet csökkenteni védekező érzéseit
2. lépés: Támadd a jokert, amíg nem veszít
Ha valaki megoszt veled valamit, amit esetleg privátban szeretne tartani, irányítsa a történetet. Vágja le a joker történetét a történet valamely aspektusának javításával vagy magyarázatával, majd fejezze be. Mások esetleg szívesebben hallanák tőled, ezért valószínűleg a vicces helyett rád fogják figyelni.
A kínos pillanatok kevésbé lesznek kínosak, ha viccelődsz, ezért ragadd meg ezt a lehetőséget, hogy megszabadulj a negatív érzésektől
3. Légy jobb, mint a joker
Mutasd meg neki, hogy nem zavarja a vicc, ha még jobb vicceket csinálsz magadról. Az önbecsüléses humor kiválóan alkalmas a stresszes helyzetek levezetésére, mert jobban összeköttetésben áll másokkal. Mások kényelmesebben érzik magukat és azt a helyzetet, amikor látják, hogy nevethet magán.
- Ez a másik személy figyelmét feléd fordítja, és segít átvenni a helyzet irányítását.
- Egy egyszerű módja annak, hogy valaki másnál jobb viccet találjunk ki: "Ez semmi, látnod kell, amikor én …"
4. módszer a 4 -ből: Határok építése
1. lépés Nyugodtan fejezze ki fájdalmas érzéseit
Ahogyan a tréfásnak szabad a tréfálkozás, úgy Önnek is van szabadsága a kihívások megvitatására és a következmények megvitatására. Vegyen mély lélegzetet, kérjen engedélyt, hogy szükség esetén WC -re menjen, és nyugodjon meg. Ezután a lehető legvilágosabban és udvariasabban fogalmazza meg a problémát.
Egy udvariatlan témájú vicchez azt mondhatod a tréfásnak: "Kérlek, ne viccelj ezzel; ez számomra meglehetősen kényes téma."
2. lépés. Ne vegyen részt mások rossz szándékú gúnyolásában
Értsd meg, hogy szándékaidat is félre lehet értelmezni, ezért ügyelj arra, hogy olyan viccekbe vond magad, amelyek másokat bánthatnak. Kövesse azt a viselkedést, amelyet szeretne, hogy mások elfogadjanak.
Ha nem vagy biztos benne, hogyan találj ki humort anélkül, hogy esetleg megbántanál másokat, próbáld meg kigúnyolni magad. Az önbecsüléses humor valójában segít megnyugtatni a másikat, és csökkenti a feszültséget
Lépés 3. Beszélgetés, hogy megvitassák a vicces udvarias témákat
Ha a tréfálkozás hangja túl negatív vagy kemény lett, szüneteltesse a beszélgetést. Magyarázza el, hogy úgy érzi, hogy az interakció problémás témához vezet, és javasoljon szabályokat a beszélgetés irányának javítására. Megemlíthet olyan témákat, amelyeket nem szabad megvitatni, sőt meg is határozhatja a vitaszabályok megsértésének következményeit.
Egy szabályrendszer létrehozása megváltoztatja a beszélgetés irányát anélkül, hogy a beszélgetés árnyalatait rontaná
Tippek
- A mosolygós és lenéző kifejezések jó önvédelem.
- Olvassa el a gyakori vicceket. A viccek felismerése segít jobban felkészülni.
Figyelem
- Ha egy vicc célja, hogy rosszul érezze magát, megszégyenítse vagy elterelje a társadalmi pozícióját, akkor zaklatott lehet. Beszélj valakivel, akiben megbízol a helyzetről.
- Vedd észre, hogy néha jobb elkerülni bizonyos helyzeteket. Ha kiáll magáért, akkor sajnos még nagyobb célpontot jelenthet súlyos bántalmazás esetén.
Kapcsolódó cikk
- Érezze magát biztonságban
- Bizalomépítés
