A „tökéletes pár” két ember, akik megtanulják elfogadni egymás különbözőségeit, és minden nap közösen alkotnak valami különlegeset. A szép kapcsolat erőfeszítést és törődést igényel a túléléshez és a boldoguláshoz, hogy mindkét fél mindig boldog legyen. A legboldogabb és legegészségesebb kapcsolatok is kemény munkát és elkötelezettséget igényelnek, de a tartós szerelem előnyei megérik az erőfeszítést!
Lépés
Rész 1 /2: Légy a legjobb pár
1. lépés Szerezd meg partnered bizalmát és tartsd meg
Ahhoz, hogy partnere úgy érezze, hogy tőled függhet, megbízhatónak és megbízhatónak kell lennie. Meg kell mutatnia, hogy mindig tartja a szavát, és megbízható partner lehet számára. A megbízhatóság és a megbízhatóság két legjobb módja annak, hogy megmutassa, hogy elkötelezett a kapcsolat iránt és komolyan gondolja. Néhány tipp a partner bizalmának elnyeréséhez:
- Mindig tartsa meg, amit mond. Amikor azt mondod, hogy valamit megteszel, tedd meg.
- Tartsa be ígéreteit neki, és tartsa be másoknak tett ígéreteit is, hogy megmutassa partnerének, hogy életében mindig betartja a szavát mindenkinek.
- Ne hazudj, és ne túlozd az igazságot. Hinnie kell abban, amit mond és amit csinál.
2. lépés: Mondj el mindent egymásnak
A kapcsolatok erősítésének egyik módja, ha olyan dolgokról beszél, amelyeket általában magában tart. A titkok megosztása, mint a legnagyobb félelmed, megmutatja, hogy bízol benne. A nyitás elősegíti a nyílt kommunikációt Ön és partnere között, és ez nagyon fontos. Ez azt jelentheti, hogy olyasmiről beszél, amelyet partnere nem akar hallani, azonban az őszinteség és a nyitottság segít a bizalom és az érzelmi közelség kialakításában a kapcsolatban, ami nagyban hozzájárul a kapcsolat hosszú távú fenntartásához.
3. Légy nyitott a kompromisszumokra
A kapcsolatokban, még a legszebbekben is, mindig vannak véleménykülönbségek, és ezeket éretten kell megoldani. Ne legyen "nyerő" és "vesztes" mentalitású, inkább próbáljon középutat találni. Azt is vegye figyelembe, hogy szükségleteink idővel változnak, így mindkettőtöknek képesnek kell lenniük kompromisszumokra bármit az út során. Íme néhány tipp, amely segíthet:
- Mindig figyelmesen hallgassa meg partnere mondanivalóját, mielőtt válaszol.
- Amikor a párjára hallgat, ne csak a válaszra hallgasson, hanem a megértésre.
- Ne ítélkezzen, és próbálja mindig a partnere szemszögéből látni a dolgokat.
Lépés 4. Gyakorolja a türelmet és a megbocsátást
Ha azt mondja, hogy „sajnálom” vagy „megbocsátok”, akkor komolyan kell gondolnia. Az őszinteség, különösen a bocsánatkérésekben, elengedhetetlen egy egészséges kapcsolatban. Lesz, amikor ketten harcolni fogtok, és itt a türelem segít túlélni a nehéz helyzetet, a megbocsátás pedig mindkettőtöknek. A türelem és a megbocsátás a támogatás két legerősebb formája.
- Próbáld felismerni, hogy a partnered által érzett érzelmek ugyanolyan valóságosak számára, mint a zavart érzéseid.
- Kommunikáljon partnerével az „I” kijelentések használatával, például „Próbálok türelmes lenni, de csalódott vagyok, mert…”
- Beszélje meg partnerével a felkavaró helyzetet, és próbálja azonosítani, hogy pontosan mi váltja ki türelmetlenségét. Ha teheti, kerülje ezeket a helyzeteket, amikor a párjával van. Ha ez elkerülhetetlen, készüljön fel türelemre és próbáljon nyugodt maradni.
5. lépés. Élvezze a külön töltött időt
Amikor a szerelem forró, természetes, hogy mindig egyedül akar lenni, azonban az egymástól eltöltött idő a boldog párkapcsolat fontos eleme is. Fejlesszen és folytasson különböző érdeklődési köröket és tevékenységeket, hogy mindketten élvezhessék az egyedül töltött időt. Vegyen részt festészeti leckéken, vagy csatlakozzon egy amatőr sportbajnoksághoz. A különböző érdeklődési körök segítenek fejlődni egyénként, és olyan élményt nyújtanak, amelyet megoszthatnak partnerükkel, ha újra találkoznak. Ráadásul a honvágy érzése, amikor távol vagy, emlékeztetheti őt arra, hogy nagyon fontos neked.
6. lépés. Bátorítsa partnerét
Tudod, hogy nagyszerű, de a kapcsolat előrehaladtával ezt az elismerést néha a munka, a felelősség és az élet is elfedheti. A kapcsolat legsikeresebb szerelmesei mindig megpróbálják egymást bátorítani és minden eredményt megünnepelni. Beszéljen reményeiről és álmairól, és bátorításával és támogatásával segítse partnerét céljainak elérésében. Néhány tipp, amellyel felvidíthatja partnerét:
- Segítsen neki felkészülni az állásinterjúra azáltal, hogy kinyomtatja önéletrajzát, és beilleszt egy „jó szerencsét” üzenetet a portfóliójába.
- Amikor eléri a célt, még a kicsiket is, ismerje el, és ünnepelje vacsorával, üdvözlőlappal vagy ha hazaér egy nagy öleléssel.
- Keressen néhány tanfolyamot, vagy részt vegyen olyan szemináriumokon, amelyeken részt vehet, hogy közelebb vigye céljaihoz.
7. lépés: Tiszteljék egymást
Fontos megjegyezni, hogy még akkor is, ha úgy gondolja, hogy partnere vagy kapcsolata tökéletes. Senki sem tökéletes, és mindenki hibázik. A partner tisztelete azt jelenti, hogy elismerjük őt pótolhatatlannak, és mindig kommunikálunk a legnehezebb időszakokban.
- Soha ne emelje fel egymáshoz a hangját, és ne sértegesse partnereit kemény szavakkal.
- Soha ne próbálja manipulálni partnerét, vagy használja fel titkait a javára.
- Soha ne árulja el a bizalmát.
- Mindig emlékezzen arra, hogy mit értékel a partnerében, és soha ne becsülje le őt.
2/2 rész: A szeretet megtartása
1. lépés. Folyamatos kapcsolat ápolása
A hosszú távú kapcsolatoknak minden bizonnyal vannak hullámvölgyei, és az egészséges kapcsolat sok erőfeszítést igényel. Ahogy a kapcsolatok új és izgalmasról a kialakultra és szorosabbra haladnak, a partnereknek továbbra is különlegesnek, értékesnek és szeretettnek kell érezniük magukat. Próbálja meg aktívan ápolni a kapcsolatot, és dolgozzon fel minden felmerülő problémát, ne csak hagyja figyelmen kívül őket, vagy ne várja el, hogy magától megoldódjanak. A kulcs a kommunikáció!
- Élvezze a párjával való együttlétet, és aktívan hallgassa meg mondanivalóját.
- Próbáljon mindig nyitott és őszinte lenni partnerével, és azonnal beszélje meg vele a problémákat
- Kerülje a kommunikációt, ha úgy érzi, hogy magasak az érzelmei. A legjobb, ha akkor beszélgetsz, ha nyugodt vagy és érzelmileg semleges.
- Gyakran mondd el a párodnak, hogy értékeled őt, tudasd vele, hogy soha nem becsülöd le, hogy mit jelent.
2. lépés. Mutassa ki szeretetét
Cselekedeteivel és szavaival mindig meg kell mutatnia, mennyire szereti partnerét. A romantika nagyon megnyugtató és szórakoztató, és segít a fizikai kapcsolat fenntartásában is. Az intimitás azonban nem csak fizikai érintés, például ölelés vagy csók, hanem minden olyan gesztus, amely tudatja és érzi partnerét, hogy szeretik. Mint például:
- Csinálj valamit, amiről tudod, hogy partnered értékelni fogja. Például hajtogassa a frissen mosott ruhákat, mert tudja, hogy nem szereti ezt csinálni, vagy a kedvenc tortáját süti.
- Viseljen szeretetteljes kezelést a szokásos rutinon kívül. Ha indulás előtt mindig megcsókolja, először szorosan ölelje meg. Vagy ha általában összehúzódva ül a kanapén tévénézés közben, kerüljön olyan helyzetbe, amely lehetővé teszi a lábának masszírozását.
- Csinálj valami váratlant. Miközben kézen fogva sétál, próbálja meg egyszer elfordítani a testét, majd járjon tovább anélkül, hogy elengedné a kezét. Ez váratlan lépés, de nem túl különc, és biztosan szeretni fogja.
3. lépés Szánjunk időt egymásra
Az élet mozgalmas, és a felelősségek néha túl fárasztóak. Próbáljon azonban pihenni és élvezze a párjával való együttlétet. Néha a kapcsolatokban a kényelem és a rutin felülmúlja a minőségi időt. Kezdje el újra a randizást, és csináljon valami különlegeset legalább havonta egyszer. A randevúkat együtt lehet tervezni, és olyan esemény lesz, amelyre várni kell, valamint megtartani a szeretet szikráját. Megpróbálhatja elolvasni ugyanazt a könyvet, és megbeszélni azt, vagy megnézni egy bújós tévéműsort, amelyet ketten élvezhettek minden héten ugyanabban az időben.
4. lépés. Jó szórakozást és nevetést együtt
Az örök szerelemnek nem mindig kell hosszú ideig komolynak lennie. Ügyeljen arra, hogy mindig boldog legyen, mind a kapcsolat elején, mind a hosszú házasság után. A nevetés nagyon szórakoztató, mert oldhatja a stresszt és erősítheti a közelséget. Az egymás ésszerű keretek közötti ugratása a kapcsolatokat is erősítheti, és a szerelmet is tartóssá teheti. Próbálkozzon új dolgokkal és lépjen ki együtt a komfortzónából. Takarékoskodjon egy olyan kalanddal, amiben még soha nem járt, vagy tervezzen önálló városi kiruccanást, és fedezze fel a szomszéd város szabadtéri szabadtéri élményeit.
5. lépés. Beszélje meg gyakran az álmokat
Az egészséges kapcsolat azt jelenti, hogy szembe kell nézni a világgal egy párral. Ez azt jelenti, hogy segítenie kell egymásnak, hogy jobb emberekké váljanak, és törekedjenek céljaik elérésére. Annak érdekében, hogy a lehető legjobb támogatást és egymás érdekeit támogassák, gyakran beszéljen elvárásairól. Ez a megbeszélés megerősíti az intimitást, és közelebb hozza mindkettőjüket, és segít megvalósítani az álmokat is.
- Beszéljen gyermekkoráról, és ossza meg reményeit a jövőben kívánt családdal kapcsolatban.
- Meséljen nekünk álmai munkájáról, például arról, hogy saját éttermet szeretne.
- Mondja, hogy álmodik, hogy Európába megy nyaralni, és tervezzen megtakarítást, hogy együtt menjenek.
