Sok diák unatkozik az órákon. A harangok 14:32 -et mondanak, de 15 óráig még ülnie kell az osztályban. Az unalom, hogy várni kell az idő lejártáig, amíg a lecke véget nem ér, egy másodpercet érez egy órának. Ahhoz, hogy az idő rövidebb legyen, kövesse az alábbi lépéseket.
Lépés
Módszer 1 /3: Figyelemelterelés
1. Töltsön egy kis időt álmodozással
Miközben várakozik néhány percet a csengőhang megszólalása előtt, szánjon időt arra, hogy elgondolkozzon egy tevékenységén, amelyet iskola után szeretne végezni, vagy olyan helyen, amelyet meglátogatna, ha bejárná a világot. Képzeld el, hogy repülsz, vagy rendkívüli képességeid vannak. Töltse ki az időt úgy, hogy egy pillanatra ellazul, miközben képzelődik. Ha ismét a leckére koncentrál, kiderül, hogy időigényesebb, mint gondolta.
Ne ragadja el magát a képzelet. Ha a leckére kíván koncentrálni, használja a megmagyarázott anyagot a fantázia részeként. Például: ha unatkozik a matematika tanulmányozása közben, akkor képzelje el, hogy két robot támadja meg egymást egy másodfokú egyenlet segítségével. Ez a módszer segít nyugodtan követni a leckét
2. lépés Rajzoljon aranyos képeket (doodles) egy füzetbe
Ha a tanár nincs ott, hogy megnézze, amit írt, rajzoljon képeket a füzetébe, miközben a tanár beszél. Úgy nézel ki, mintha komolyan vennéd a jegyzeteket, amikor az asztalon lévő notebookot bámulod, annak ellenére, hogy gyorsabban próbálod eltölteni az időt.
3. lépés. Élvezze a kreatív írási tevékenységeket
Ez a módszer hasznosabb, mint vicces képek készítése. Ha a tanár nem nézi meg alaposan az Ön által írt szavakat, úgy tűnik, mintha jegyzeteket készítene. Írjon naplót vagy üzenetet egy közeli barátjának. Ezenkívül írjon novellákat az osztály bizonyos tárgyairól, például a tűzőgép készítésének folyamatáról.
4. lépés Rím
Amikor a tanár elmagyarázza, változtassa meg a mondatokat rímes mondatokra. Például, miután a tanár azt mondja: "Annak érdekében, hogy sikeres legyen a vizsga, koncentráljon a tanulásra", változtassa meg a következőre: "Fókuszáljon figyelmére tanulás közben, hogy sikerüljön a vizsga". Ezenkívül továbbra is figyel a megmagyarázandó anyagra.
5. lépés. Számoljon, amíg a lecke véget nem ér
Döntse el előre, hogy mit szeretne számolni, például: az „s” betűk számát vagy a „Figyelem!” Szót. amit a tanár mondott tanítás közben. Ha számolsz, ébren maradsz, és nem veszed észre az idő múlását.
2. módszer a 3 -ból: Légy felelős tanuló
1. lépés: Készüljön fel az osztályba való belépés előtt
Ha nem ismeri a tárgyalt témát, a lecke nagyon unalmas lesz, mert nehezen érti a megmagyarázandó anyagot. Úgy tűnik, hogy az idő lelassul, ha unatkozik. Másrészről az órák élvezetesebbek, így úgy tűnik, hogy az idő gyorsabban telik, ha felkészült.
- A leckék elvégzése előtt töltse ki a házi feladatokat és az olvasási feladatokat. Amíg a lecke kezdetére vár, szánjon időt a lecke korábbi jegyzeteinek elolvasására, hogy emlékezzen arra, milyen messzire magyarázta az anyagot.
- A tanulásra való fizikai felkészülés ugyanolyan fontos. Szokja meg, hogy minden nap reggelit, ebédet és jó éjszakát alszik, hogy összpontosítsa figyelmét az órák alatt.
2. Lépjen kapcsolatba a tanárokkal és az osztálytársakkal
Ossza meg véleményét, ha lehetősége van rá. Próbálja megérteni, amit mondanak. Ha a tanár nem engedi meg a diákoknak, hogy kis csoportokban beszélgessenek, lehetőséget biztosít a kérdések feltevésére és megválaszolására. Ahhoz, hogy az idő gyorsan teljen, vonja be magát az órába, ahelyett, hogy csak unatkozna.
3. Lépés. Csiszolja mások hallgatási készségeit
Az órán való részvétel nem azt jelenti, hogy sokat beszélünk. Szintén képesnek kell lennie arra, hogy jó hallgató legyen, amikor mások beszélnek.
Koncentráljon arra, hogy meghallgassa a tanár vagy az osztálytárs mondanivalóját, és figyelmen kívül hagyja a többi hangot. Ne hagyja, hogy más hangok eltereljék a figyelmét, például: a ceruza ismételt koppintása, a papír gyűrődése vagy az autóriasztó hangja a parkolóban. Csak a beszélő személyre koncentráljon
4. lépés: Jegyezze fel a magyarázandó anyagot
A jegyzetelési készségek nem önmagukban alakulnak ki, hanem tanulni és gyakorolni kell őket. A jó hír az, hogy még iskolában van ez a lehetőség.
- Összpontosítson a fő gondolatra. Lehetetlen minden szót lejegyezni a tanár magyarázata közben, hacsak nem tud igazán gyorsan gépelni laptopon. Csak meg kell jegyeznie a magyarázandó anyag fő gondolatát. A tanár általában többször is hangsúlyozza a legfontosabb információkat, még a megjegyzendő anyagot is elmondja.
- Ezenkívül figyeljen a táblán vagy a dián felsorolt anyagokra, mert ezek az információk is fontosak.
5. lépés. Rögzítse az információkat saját szavaival
Ahhoz, hogy elméd aktív maradjon az óra során, gondolj szórakoztató dolgokra. Például: emlékezni a jó emlékekre vagy jegyzetelni könnyebben érthető szavakkal. A tananyag általában nehezebben érthető, ha tudomásul veszi, amit a tanár szóról szóra mond. Ezenkívül ez a módszer gyorsabban unatkozik, mert nem kell sokat gondolkodnia. Ehelyett jegyzeteljen saját szavaival, mivel energikusabb lesz, és több információt fog megérteni.
- Például: amikor a tanár ezt mondja: „A 20. század egyik nagy háborúja a második világháború volt”, akkor egyszerűen megjegyzi: „A nagy háború, 20. század, második világháború”. Csak a fontos dolgokat írja le, ne a teljes mondatot.
- Használjon rövidítéseket, amelyek tudják, mit jelentenek, hogy további információkat írhasson le.
3. módszer a 3 -ból: Megbirkózni az unalommal
1. lépés. Időosztás
Ha egy unalmas lecke hosszára gondol, azonnal a végtelen foglalkozások jutnak eszébe. Ennek kiküszöbölése érdekében ossza fel egy tantárgy időtartamát több rövid ülésre, hogy az idő gyorsabb legyen. Mindazonáltal csak úgy kell tennie mentálisan, mintha egy játékot játszana, hogy a lecke gyorsabb legyen.
Például: ossza fel az ülést „előszóra”, „információ hallgatására”, „jegyzeteljen”, „adott házi feladatra”, „hazatérésre való felkészülésre”. Leírhatja a munkamenetet egy füzetbe, és ha befejezte, húzza át. Egy másik módszer: ossza el az időt egy bizonyos időtartamra, például: az első 15 perc, a második 15 perc stb
2. lépés Gondolja át, miért unalmas az óra
Írjon le olyan dolgokat, amelyek miatt irritáltnak vagy unatkozónak érzi magát az óra során, például azért, mert nem szeret egy bizonyos témát, nem szeret túl sokat ülni, vagy nem tud beszélni. Bármi legyen is az oka, csak írja le az egészet.
3. lépés Gondolja meg a legjobb megoldást
Ha nem szeret túl sokat ülni, kérdezze meg a tanárt, hogy tarthat -e egy kis szünetet a foglalkozás közepén, hogy könnyedén nyújthasson. Ha nem érdekli egy adott téma, keressen érdekes dolgokat az óra során. Például: ha nem érdekli a történelemleckék, olvasson olyan hősök történeteit, akik egy bizonyos időszakban éltek, ahelyett, hogy általában a történelmet tanulmányoznák.
- Bár nem változtathatsz meg mindent, ami unalmas, miközben leckéket veszel, néhány dolog igen. Beszélje meg problémáját a tanárral, hogy megoldást találjon. Vannak tanárok, akik nem hajlandók változtatni, de vannak olyanok is, akik hajlandók különböző módokon segíteni.
- Ha meg akarod beszélni ezt a tanárral, tedd ezt órán kívül. Látogassa meg a tanárt iskola után, hogy elmagyarázza problémáját. Például: „Jó napot, Jono úr. Azért találkoztam veled, mert meg akartam kérdezni és megoldást keresni. Annak ellenére, hogy az órák nem túl hosszúak, nehezen tudok összpontosítani, ha sokáig kell ülnöm. Nagyon hasznos lenne, ha az ülés közepén mozoghatnék egy kicsit. A barátok ugyanezt tapasztalják. Megértem, ha ellenkezik. Köszönöm, hogy hajlandó gondolkodni ezen az ügyön."
4. Kihívás
Néha unatkozik, mert megvárja, amíg barátai megértik az elmagyarázott anyagot. Ebben az esetben megkérheti a tanárt, hogy adjon egy kissé kihívást jelentő feladatot az idő eltöltésére, például egy olyan feladat elvégzésével, amely egyszerre gondolkodásra és szórakoztatásra késztet.
Tippek
- Kérjen engedélyt a tanártól, ha telefonját kell használnia, vagy más tantárgyakat kell tanulnia.
- Figyelmesen hallgassa meg, ha a tanár fontos anyagot tárgyal.
- Időnként menjen a mellékhelyiségbe, és töltsön néhány percet. A tanár azonban nem feltétlenül engedi meg a „láncreakció” megakadályozását, mert egy másik tanuló engedélyt kér, majd a következő tanuló is ezt teszi. Ne kérjen engedélyt, amikor az óra majdnem véget ért, vagy szünetet tartson, mert a tanár azt fogja mondani: "Szünetben kell lennie" vagy "Várjon, amíg eljön a pihenés ideje".
- Ne essen bajba, ha jegyzetfüzetet rajzol, vagy tesz valamit az unalom leküzdése érdekében.
- Kérjen engedélyt, hogy bemenjen a mosdóba, hogy felfrissülhessen és nyújtózkodhasson, vagy sétálhasson az iskola területén.
- Ha rágcsálnivalót eszel, rágsz, vagy mentaszagú édességet szívsz, megszabadulhatsz az unalomtól és az órára nézés szokásától. Először győződjön meg arról, hogy a tanár engedélyezi!
- Ne csak arra gondoljon, hogy mennyire unalmas, vagy mennyi ideig kell tanulnia.
- Végezzen el minél több feladatot. Néha a tanár a nevedet szólítja, de nem érted, amit mondanak. Tehát ne legyél elterelve az órákat.
- Nyomja össze a stresszoldó labdákat az unalom legyőzéséhez.
- Rajzoljon képeket a lábára vagy a tenyerére, de ne engedje, hogy a tanár lássa, mit csinál.
