A helikopter mozgatása, más néven kávédaráló mozdulata, az egyik legalapvetőbb breakdance mozdulat. Miután elsajátította ezt a lépést, használhatja a bonyolultabb mozdulatokra való átálláshoz, például a fáklyákhoz, szélmalmokhoz vagy kézállásokhoz. A helikopter mozgatásához végre kell hajtania magát az egyik lábán, és meg kell lendítenie a másik "lebegő" lábát, más néven "helikopter propellert", hogy a lehető leggyakrabban körbejárja a testét. Csak egy kis felsőtest -erőre és trükkre van szüksége. Ha szeretné megtudni, hogyan kell helikopteres mozdulatokat végrehajtani, az első lépéshez tekintse meg az első lépést.
Lépés
1. lépés. Guggoljon le
Tegye ezt, miközben az ujjait, vagy akár a tenyerét a test elé helyezi a padlóra. Guggolhat úgy, hogy a lábai ugyanabban a helyzetben vannak a padlón, a lábujjakon nyugszanak. Ezt a pozíciót használhatja a kezek és lábak helyzetének megszokásához és az egyensúly fenntartásához is. Enyhén előrehajolhat, amíg tenyere hozzá nem ér a padlóhoz, majd ugorjon vissza, amíg vissza nem áll a lábára. Ismételje meg ezt a mozdulatot néhányszor, amíg kiegyensúlyozottabbnak érzi magát, mielőtt elkezdi lendíteni egyik lábát.
Segíthet annak meghatározásában is, hogy melyik lábat szeretné használni "helikopter propellerként". Döntse el, hogy melyik lábát fogja lengetni a teste körül, és melyik lábával fogja kényelmesebben érezni magát, amikor a hátán guggol
2. lépés Nyújtsa ki a helikopter propellereként használt lábát
" Igazítsa a lábát a test oldalához. A lábujjaid hajlíthatók, és felfelé vagy lefelé mutathatnak a padló felé. Fenn kell tartani az egyensúlyt mindkét kezében. Általában, ha jobbkezes vagy, akkor a jobb lábad az óramutató járásával ellentétes irányba forog. Ha balkezes vagy, akkor a bal lábad az óramutató járásával megegyező irányba fog forogni.
Előfordulhat azonban, hogy kényelmesebbnek találja a leguggolást, ha domináns lábára támaszkodik, és a másik lábát lendíti. Ha ezt a lépést néhányszor kipróbálta, tudni fogja, melyik módszer működik jobban az Ön számára
Lépés 3. Emelje fel a karját ugyanarra az oldalra, mint a "helikopter penge" lába, miközben átlendíti a kezén
Például használja a bal lábát. Ebben az esetben lendítse a lábát az óramutató járásával megegyező irányba a jobb lába felé. Ennek során felemeli a bal karját és kezét, hogy a lába áthaladjon rajtuk. Egy trükk, amellyel fenntarthatja az egyensúlyt, miközben felemeli az egyik karját, miközben a lábát a kar fölé lendíti, hogy a lehető legnagyobb súlyt helyezze a kezére, mellkasát a kezére támaszkodva, miközben csípőjét magas helyzetben tartja. Ez segít fenntartani a test erejét és a koordinációt, miközben felemeli az egyik kezét, majd a másikat.
4. lépés Helyezze vissza a felemelt kezet a padlóra, és emelje fel a másik kezét, miközben a "helikopter penge" lába a kéz fölött lendül
Egyenként kell felemelnie a karját, hogy a lábai átlendülhessenek rajtuk, de gondoskodnia kell arról is, hogy az egyik keze mindig a padlón legyen. Fontos az egyensúly fenntartása.
Eleinte ezt lassan kell megtennie, de ha már megszokja, akkor olyan gyorsan képes lesz rá, hogy úgy tűnik, hogy mindkét keze egyszerre van a padlóról
5. lépés A másik lábbal ugorjon át a "légcsavar" lábára, miközben a "légcsavar" lába átlendül rajta
Felemelnie kell az egyik karját, majd a másikat, majd a másik lábát, hogy a "helikopteres penge" lába végighaladhasson az egész testén. Időeltolódás lesz, amikor görnyedt lábát a lengő lábára kell felemelni, hogy a másik láb megmozdulása után ismét hozzáérhessen a padlóhoz. Tartsa a mellkasát előre hajolva a csukló szintjén, hogy megőrizze az egyensúlyt.
6. lépés Hajtsa a helikopter "légcsavar" lábát, amíg eléri a kiindulási helyzetét, és addig lendítse a lábát, amíg már nem bírja
Miközben ezt csinálja, és ugyanazt a mozdulatot ismételgeti újra és újra, tartsa a lábát a padlóról. Tedd ezt a lehető legjobban. Ha a lábad hozzáér a padlóhoz, elveszítheted az egyensúlyt és a lendületet.
Ezenkívül, ha a lábad továbbra is leng, anélkül, hogy megérintené a padlót, nagyobb lendületet hoz létre és növeli a sebességet, így a lába valóban úgy néz ki, mint a helikopter pengéje
7. lépés. Folytassa a gyakorlást
A helikopteres mozdulatok végrehajtásához szükséges készségeid fejlesztése során egyre gyorsabban tudod végrehajtani azokat, amíg valóban el nem sajátítod ezeket a mozdulatokat és nem teszed őket természetessé. Később követheti a ritmust, és nem kell azon gondolkodnia, hogy mikor emelje fel mindegyik görnyedt karját és lábát. Miután elsajátította az alapvető helikopteres mozdulatokat, íme néhány további trükk, amelyet kipróbálhat:
- Végezzen helikopteres mozdulatot a másik lábával kinyújtva.
- Végezzen fordított helikopteres mozdulatokat. Ez a mozgás lényegében megegyezik a szokásos helikopterrel, kivéve azt a tényt, hogy a lábát hátulról fogja mozgatni a test körül, nem elölről. Tehát, ha általában a bal lábát használja, ahelyett, hogy előre és az óramutató járásával megegyező irányba lendítené, akkor hátra és balra kell mozgatnia.
- Váltson át a nehezebb breakdance mozdulatokra. A chopper alapvető breakdance lépés, de szerencsére annyira sokoldalú, hogy könnyedén kombinálhatja és fejlettebb trükkökké alakíthatja, mint például szélmalom vagy kézi állvány.
Tippek
- Érezd jól magad. Ha ez a cikk nem segített, próbáld meg a magad módján csinálni!
- Ha ismersz egy barátot, aki képes erre, és nehezen tudod betartani az ebben a cikkben szereplő utasításokat, akkor gyakorolj előttük, hogy lássák, mit csinálsz rosszul.
