Még a legboldogabb és legmegbízhatóbb kapcsolatoknak is kétségeken kell átesniük. Ha attól tart, hogy a barátja érzelmeket érezhet valaki más iránt, győződjön meg róla, hogy szorongása indokolt, mielőtt bármilyen további lépést megtesz. Figyelve a barátja viselkedésének néhány finom jelére, a barátja mondanivalójára és a barátja szokásaira, segíthet kitalálni, hogyan érzi magát valójában. Ne felejtsd el azt sem, hogy bármennyire is biztos vagy benne, semmi sem erősebb, mint a konkrét bizonyíték, amely a szemed előtt van. Kövesse ezeket a lépéseket, hogy elkezdje felmérni saját szorongását.
Lépés
1. módszer a 4 -ből: Mikor érdemes elkezdeni a vizsgálatot?
1. lépés. Tanuljon meg bízni benne, mielőtt elmélyedne múltjában és személyes életében
Kapcsolata bizalomra épül. Ez persze nem azt jelenti, hogy ne érezze magát féltékenynek vagy gyanakvónak. Próbálja azonban félretenni gyanúját, és bízzon bennük. Ha nem tud bízni a barátjában, akkor talán szakítson vele. A gyanakvás és a féltékenység mindkettőjüket egymástól távolabb taszíthatja, különösen, ha nyilvánvaló ok nélkül kotorászni kezd a személyes holmijaiban.
- Ha elkerüli, távolinak tűnik, vagy minden idejét nélküled tölti, nem árt megkérdezni tőle.
- A barátodnak lehetnek férfi barátai, ez nem jelenti azt, hogy elhagy téged. Próbálja meg nem érezni magát túlságosan fenyegetve egy másik férfi jelenléte miatt.
2. lépés: Fogadja el azt a tényt, hogy nem fogja tudni, mit gondolnak mások
Ha azt mondja, hogy van valaki, aki tetszik neki, vagy közeledik az illetőhöz, gondolja át, milyen gyakran érez érzéseket más emberek iránt? Azonban milyen gyakran közeledik ehhez a személyhez?
- Egy kis tetszés más emberek iránt normális, még a kialakult kapcsolatban is. Ha azonban mindent elmond a barátjának, a kapcsolata nem tart sokáig.
- Ha belegondolsz, valószínűleg te is úgy néztél ki, mintha vonzódnál egy másik nőhöz, amikor csak barátságos vagy vele. A féltékenységgel teli gondolatok el tudják képzelni a legrosszabbat.
Lépés 3. Hagyja, hogy ő foglalkozzon érzelmeivel, te pedig a sajátjaiddal
Ha valaki mást szeret, az a baj. Ő az, akinek meg kell szakítania a kapcsolatot veled, és tovább kell lépnie, vagy fel kell ismernie, hogy a másik ember iránti érzelmei nem olyan nagyok. Végül a tetteket kell figyelembe venni, nem pedig a gondolatokat. Másrészt az önbizalmad vonzóbbá tesz. Egy birtokos férfi általában nehéz barátnőt találni.
Ő már a barátnőd. Amíg még mindig szeret, még akkor is, ha egy pillanatra valaki mást szeret, ez nem lehet nagy baj, kivéve, ha valóban viszonya van
Lépés 4. Vizsgáljon tovább, ha oka van a gyanúra, de továbbra is fenn kívánja tartani a kapcsolatot
A kapcsolatokhoz mindkét fél szerepe szükséges. Ha nincs oka a gyanakvásra (pl. Szöveges üzenetek vannak elrejtve, távol marad, hazudik stb.), Az életének vizsgálata nem jó ötlet. Ha nem akarja folytatni a kapcsolatot, vagy már nem bízik a személyben, fejezze be a kapcsolatot. Tényleg érdekel, hogy tényleg szeret -e egy másik pasit? Ebben a kapcsolatban is nagyobb problémái lehetnek.
- Kérdezd meg magadtól, miért érdekel téged, ha valaki mást szeret. Félsz, hogy elveszíted? Ha igen, beszéljen vele. Ha azonban elvakít a haragtól, először nyugtassa meg magát.
- Ha már tényleg nem tud bízni benne, akár múltbeli problémák miatt, akár nem hagyhatja figyelmen kívül azt a gyanút, hogy szeret egy másik pasit, akkor a legjobb, ha csak véget vet a kapcsolatnak.
2. módszer a 4 -ből: A barátja viselkedésének értékelése
1. lépés. Figyelje meg, ha visszavonul a fizikai közelségtől
Az egyik leglátványosabb és legalapvetőbb jele annak, hogy valami nincs rendben egy kapcsolatban, amikor az egyik fél kényelmetlenül érzi magát a közelében. Függetlenül attól, hogy kézfogás, kigondolás, csókolózás vagy szex, a fizikai közelség magas szintű bizalmat igényel mindkét fél részéről. Ha az egyik fél megtudja, hogy elárulták, a fizikai közelség hirtelen kínosnak és természetellenesnek tűnik, még akkor is, ha korábban egyáltalán nem volt problémás. Ha a barátod egyáltalán nem hajlandó hozzád nyúlni, akkor biztos van valami, még akkor is, ha nem csal meg.
Az egyértelműség kedvéért itt figyelni kell a hirtelen és megmagyarázhatatlan megtagadásra, hogy fizikailag közel kerüljünk, pedig korábban nem volt baj. Ha korábban már szexelt, és most nem csinálja újra, ez annak a jele, hogy probléma van. Más a helyzet, ha valaha csak arcon csókolta meg a barátját. Ha nem hajlandó szexelni veled, nem jelenti azt, hogy szeret másokat. Mindenkinek időre van szüksége a fizikai közelség kialakításához. Még a kapcsolat túl korai szexelése is az egyik leggyakoribb panasz, amelyet a nők a kapcsolatok fizikai közelségével kapcsolatban tesznek
2. lépés: Ellenőrizze, hogy a barátja elrejti -e előtte a telefonját
Ebben a modern korban a mobiltelefonok és más személyes elektronikus eszközök váltak az elsődleges módszerekké, hogy tartsuk a kapcsolatot szeretteinkkel. Ha a barátodnak tetszik valaki, akkor valószínű, hogy a mobiltelefonja bizonyítékot mutat az irántad érzett érzéseire. Ügyeljen arra, ahogy a barátja tartja a telefonját. Szorosan fogta a lányt, miközben SMS -t írt? Mostanában megváltoztatta a jelszavát? Tiltja, hogy használja a mobilját? Nem volt hajlandó levenni a szemét a mobiljáról? Ebben az esetben fennállt annak a lehetősége, hogy valamit eltitkol.
Ez a tanács nem csak a mobiltelefonokra vonatkozik. Ez más elektronikus eszközökre is alkalmazható, amelyekkel kommunikálni lehet egymással. Például, ha a barátja folyamatosan bezárja a laptopját, vagy kijelentkezik a közösségi média fiókjaiból, valahányszor közeledik hozzá, ez gyanús, ha ez a cikkben felsorolt egyéb jelekkel együtt fordul elő
3. lépés Figyelje meg, ha a barátja hirtelen elfoglalt lesz
Az aktív és mozgalmas életű párok gyakran nehezen találnak időt az együtt töltött időre. Ez nagyon gyakori, és sok pár problémája. De ha a barátod hirtelen annyira elfoglalt lett, hogy régóta nem látott, és az okok abszurdnak tűnnek, az azt jelentheti, hogy szabadidejét másokkal tölti. Ha a barátja nehezen szán időt arra, hogy találkozzon az utóbbi időben, és az okok nem olyan nagyok, akkor érdemes aggódnia.
A szokásos elfoglaltság és a problémás megkülönböztetés megkönnyítése érdekében próbálja ki az alábbi trükköt. Amikor a barátod azt mondja, hogy nem láthat, javasolj egy másik időpontot. Ha még mindig azt mondja, hogy nem teheti, várjon, amíg ő maga javasol egy másik időpontot. Általában, ha valaki szeretne találkozni, de az ütemterve elfoglalt, akkor önkéntes időpontot javasol a találkozásra. De ha a barátja rendben van azzal, hogy nem talál megoldást elfoglaltságára, ez annak a jele lehet, hogy egyáltalán nem akar látni
4. lépés. Figyelje meg, ha nem kerüli a szemébe
Valakinek a szemébe nézni általában az őszinteség és az őszinteség jelének tekintik. Amikor egy személy rájön, hogy rejteget valamit, egy szeretett szemébe nézni nehéz vagy akár fájdalmas is lehet. Ha a barátod hirtelen nem tud a szemedbe nézni, ez annak a jele, hogy valami nincs rendben vele.
- Ez persze nem jelenti azt, hogy a barátja a szemébe nézhet, igazat mond. Egy képzett (vagy bűntudat-mentes) hazug gond nélkül nézhet a szeretett szemébe.
- Ne feledje, hogy a szégyenlős vagy félénk embereknek általában nehezükre esik a szemükbe nézni. Ezenkívül egyes szociális rendellenességek megnehezíthetik az ember számára, hogy más emberek szemébe nézzen.
5. lépés Vigyázzon a barátja szokásaiban bekövetkező változásokra
Ha már régóta randizol valakivel, akkor ismerősnek kell lennie a napi rutinjairól és szokásairól, mert időt töltött velük. Ha látja, hogy a barátja hirtelen megváltozik az időtöltésében, az azonnal ráncolja a szemöldökét és szorongást érez, de ha ezt a változást az ebben a cikkben felsorolt egyéb jelek is kísérik, óvatosnak kell lennie. Ez különösen igaz, ha a jelenlegi barátja olyan dolgokat tesz, amit nem akar veled. Az emberek általában hajlandók olyan társadalmi tevékenységekben részt venni, amelyeket nem érdekelnek a kapcsolat korai szakaszában, ha ezek a tevékenységek boldoggá tehetik új partnerüket.
Tegyük fel például, hogy a barátja utál strandra járni, amikor az exével jár, de most két hetet tölt a „barátaival” a barátja egyik tengerparti villájában. Barátnőjeként természetes, hogy ezt megkérdőjelezi, különösen, ha azt indokolja, hogy mindig is kedvelte a strandot
6. lépés. Figyelje meg, ha az öltözködési stílus elkezd változni
Mindkét nem számára a hirtelen és drasztikus változás az öltözködési stílusban annak a jele lehet, hogy élete bizonyos aspektusai is változnak. Például annak jele lehet, hogy valaki nemrégiben egyedülálló volt, elveszített valakit, gyászban van, vagy új állást kapott. De egy elkötelezett kapcsolat összefüggésében, ha egy személy ok nélkül vagy magyarázat nélkül, vagy nem meggyőző okok miatt drasztikusan megváltoztatja öltözködési stílusát, ez annak a jele lehet, hogy el akarja bűvölni egy harmadik felet..
Ez különösen aggasztó lehet, ha a barátja jelenlegi öltözködési formája figyelemfelkeltőnek vagy provokatívnak tűnik. Például az, aki köztudottan szerényen öltözködik, kevésbé valószínű, hogy olyan ruhát visel, amelyen a köldök látható, vagy amely alacsony hasítékkal rendelkezik, mint az, aki nem ismert szerényen
7. Lépés. Értsd meg, ha figyelmen kívül hagy téged
A puszta gondolat, hogy figyelmen kívül hagyják, néhány férfit már remegni kezdett. Ha kíváncsi a barátja fő céljaira, figyeljen arra, hogyan bánik veled, amikor együtt vagytok. Közömbösnek vagy érdektelennek tűnik a mondanivalódban? Lenézi a véleményét, vagy teljesen figyelmen kívül hagyja? Úgy tűnik, hogy a létezésed egyáltalán nem változtatta meg a barátod viselkedését? Teljesen elérhetetlen mobiltelefonon vagy közösségi médián keresztül? Ha kezdi úgy érezni, hogy a barátja nem figyel, ez annak a jele, hogy a kapcsolata bajban van.
Ha elhanyagoltnak érzi magát, nyugodjon meg. Ha 100 üzenetet küld a barátjának, hogy választ kapjon, az nem fog kifizetődni, akár kedveli a másikat, akár nem. Ne feledje, hogy valakinek a figyelmének állandó könyörgése miatt kilátástalannak és vonzónak tűnik
8. lépés. Ne tűrje a hűtlenség jeleit
Az ebben a cikkben felsorolt jelek azoknak szólnak, akik nehezen tudják, hogy a barátjuknak tetszik -e valaki, ha csak ránézünk. De ha a barátja bátran kifejezi szeretetét valaki más iránt, akkor nem kell más jeleket keresnie. Ilyen esetekben felül kell vizsgálni a kapcsolati időket. Az alábbiakban bemutatunk néhány viselkedést, amelyeket nem szabad tolerálni:
- A mások iránti ragaszkodás nyílt kifejezése intimebb, mint a flörtölés vagy viccelődés színlelése (pl. Csók, intim tánc stb.)
- Hagyja, hogy különleges legyen másokkal együtt társadalmi kontextusban.
- Tiszteletlenség vagy gúnyolódás olyan módokon, amelyek túlmutatnak a flörtön, különösen akkor, ha ez csak bizonyos emberek körül történik.
- Nyílt ugratás vagy provokálás másokkal olyan viccekkel vagy szexuális kísértésekkel, amelyek nem szarkasztikusak vagy gúnyosak.
3. módszer a 4 -ből: Beszédének hallgatása
1. lépés. Figyeljen arra, hogy milyen gyakran beszél
Még a legintimebb partnerek is elfelejtik, milyen fontos a kommunikáció. De a kommunikáció hiánya, amely már régóta tart, annak a jele lehet, hogy kapcsolata bajban van. Ha úgy érzi, hogy negatív aurát kap a barátjától, akkor kezdje el számolni, hogy milyen gyakran beszélnek ketten (ez magában foglalja a nem személyes beszélgetéseket, például a telefont, SMS-t stb.). Ha azt veszi észre, hogy beszédideje hirtelen drasztikusan lecsökkent, vagy most nem sokat beszél, megérdemli, hogy aggódjon.
Ez a tanács különösen akkor érvényes, ha távkapcsolatban vagy LDR -ben él. Az LDR -ben a két fél nem érintkezhet fizikailag, ezért az intenzív kommunikáció kulcsfontosságú a kapcsolatok egészségének megőrzéséhez. Sok kapcsolati szakértő javasolja az egyszerű kommunikációt, ha valaki LDR -ben van
2. lépés Figyelje meg az apró hazugságokat és az értelem eltéréseit
Mark Twain egyszer azt mondta: „Ha igazat mond, akkor nem kell emlékeznie semmire.” A legmegbízhatóbb hazugok is néha elmaradhatnak, ezért ha gyanakodni kezd a barátjára, keressen logikátlanságokat és ellentmondásokat. azt mondja. hol volt korábban, mit csinált, és kivel tölti az idejét, elkerülhetetlenül hibákat vagy ellentmondásokat követ el történetében. Csak hallgatnia kell, hogy elkapja barátnőjét.
3. lépés. Figyeljen arra, hogy eltakarja -e a személyes életét
Hazudás helyett egyesek, akik titokban akarják tartani a dolgokat, szabadidejükben kerülik a tevékenységükről való beszélgetést. Ha a barátja szeretett beszélni az életéről, a barátairól és a hobbijairól, de most nem hajlandó önként elmondani, akkor ez lehet a módja annak, hogy ne érezze magát bűnösnek a hazugság miatt. Figyelje meg, amit mond, és vigyázzon ezekre a leplezésekre és kötelezettségvállalásokra, amikor a napjáról kérdezi; Ha nem mond többet a következő soroknál, akkor lehet, hogy rejteget valamit:
- "Ez semmi."
- "És akkor mi van?"
- - Elfoglalt voltam az utóbbi időben.
- "Nem akarok róla beszélni."
4. lépés. Figyelje meg, ha nem szívesen beszél új barátairól
Általában jó dolog új barátokat szerezni. De ha a barátodnak nincs kedve egy bizonyos új barátról beszélni, akkor valami nem stimmel (különösen, ha végig a barátairól beszélt). Még ha ez nem is annak a jele, hogy szeret valaki mást, az annak a jele is lehet, hogy félénk a barátaival vagy azokkal a dolgokkal kapcsolatban, amelyeket velük művel, és attól tart, hogy ha megtudja, megőrül. A nyitottság és a bizalom minden kapcsolatban fontos. Ha a barátod nem beszél a barátaival, ez annak a jele, hogy valami nincs rendben, még akkor is, ha a probléma nem a hűtlenség.
5. lépés. Figyelje meg, ha nem hajlandó elismerni a kapcsolatot
Ha a kapcsolat egyik fele rájön, hogy elárulta barátnője bizalmát, akkor is fájni fog a szíve, ha csak a mindennapi beszélgetés során tárgyalja a kapcsolatot. A kapcsolat megbeszélése bűntudatot kelthet, mert elképzelte az árulását, vagy felbosszantja, mert emlékeztet rá, hogy nem hagyta el jelenlegi kapcsolatát. Próbálja meg feltenni a barátjának az alábbi kérdések közül néhányat, hogy megértse, mennyire kényelmesen beszél a kapcsolatáról. Ha introvertált, bosszús, zavarban vagy nem szívesen válaszol, az a baj jele lehet:
- - Mit gondol a kapcsolatunkról?
- - Van valami izgalmas, amit szeretne csinálni a következő hónapokban?
- - Mit gondol, mit tehetünk a kapcsolatunk megerősítése érdekében?
- - Emlékeink közül melyik tetszik a legjobban?
- - Mit gondol a következő évi kapcsolatunkról?
4. módszer a 4 -ből: Érzelmeinek megértése
1. Légy érzékeny az érzelmi hiányosságokra
Gyakran előfordul, hogy amikor a dolgok rosszul mennek egy kapcsolatban, az egyik vagy mindkét fél érzékelheti a növekvő érzelmi szakadékot. Ahol egykor a két oldal közel volt egymáshoz, most úgy érezték, hogy nem ismerik egymást. Régebben mindkét fél könnyen kifejezhette érzéseit, kibeszélhetett és beszélhetett itt -ott, most az ilyen interakciók erőltetettnek és hidegeknek tűnnek. Ez a fajta érzelmi szakadék a kapcsolat különböző problémáinak jele, beleértve a hűtlenséget is. Ha a barátja hidegnek és értetlennek tűnik, beszéljen vele az ügyben. Azonnal beszéljen róla, hogy megtudja az okot, mert jobb, mint szenvedni a boldogtalanság következményeitől.
De ne felejtsük el, hogy az elhúzódó érzelmi hiányosságok a legtöbb probléma jelei egy kapcsolatban, nem csak a hűtlenség. A Nemzeti Egészséges Házasság Erőforrás Központ a családi és kulturális háttér különbségeit, a helyzeti konfliktusokat és a stresszt említi alternatív okként
2. lépés. Vigyázzon az extrém védekezésre
Néha az emberek, akik tisztában vannak azzal, hogy hibáztak, nagyon érzékenyek lesznek a kritika vagy vád bármely formájára. Mivel tévedéseik még frissek az elméjükben, a szatíra vagy a kritika bármilyen formája a szívére vehető. Ha a barátja nemrég meglepte Önt egy hétköznapi kérdésre adott túlzottan durva válasszal, akkor komoly probléma lehet, amit rejt. Íme néhány gyakori kérdés, amely rossz jel lehet, ha haraggal vagy csalódottsággal válaszol:
- - Ki hívott éppen?
- - Szóval, hol voltál a múlt héten?
- - Hová mész jövő pénteken?
- "Hogy vannak a barátaid?"
- - Kivel töltesz időt az utóbbi időben?
3. Légy óvatos a hirtelen agresszív viselkedéssel
A kapcsolat egyik legrosszabb helyzetében az egyik fél annyira szeretheti a harmadik felet, hogy folyamatosan tönkreteszi a jelenlegi kapcsolatot. Ez a pusztítás agresszív viselkedés, durva viselkedés, frusztráció, sértődés stb. Ha ez így van, akkor nagy valószínűséggel a barátod szakítani akar veled, hogy bűntudat nélkül új kapcsolatot kezdhessen.
Ha a kapcsolatod idáig jutott, sajnos a legjobb az, ha megadod a barátodnak, amit akar. A hosszan tartó szakítás fájdalma általában kevésbé súlyos, mint ha nem jön ki egy boldogtalan kapcsolatból valakivel, aki folyamatosan tönkre akarja tenni a kapcsolatot
4. Lépés. Figyelje meg, ha kényelmetlenül érzi magát a kedvességével
Általában az ész nélkül végzett kedvesség a szeretet szikráját hozza létre egy kapcsolatban. De ha az egyik fél harmadik félre gondol, akkor ez a fajta kedvesség bűntudatot okozhat. Aligha élvezi valaki azt, hogy kedvességet kap valakitől, akit megsértett, ezért ha a barátja nem tűnik boldognak attól, hogy olyan ajándékokat vagy szívességeket kap Öntől, amelyek általában pozitív hatással vannak a kapcsolatára, vigyázzon erre a jelre. Íme néhány dolog, amelyek általában pozitív hatással vannak, de negatívakká válnak, ha a barátod valaki másra gondol:
- Ajándékok minden évfordulóra (különösen, ha csak ajándékot szeretne adni)
- Luxus éjszakai séta
- Különleges vacsora
- Lepje meg az irodáját
- Időt szánni csak rá
5. lépés: Vigyázzon a váratlan túlzott szeretetre
Bár ha valaki másnak kedvel, a barátja védekezővé vagy agresszívvé válhat, nagyon kedves vagy szeretetteljes is lehet. Ha a barátja aggódik amiatt, hogy felfedje titkát, akkor egy ideig megpróbálja csókokkal, ölelésekkel, bókokkal, szeretettel és mással elcsábítani. Egy barát, aki úgy tűnik, ragaszkodik ahhoz, hogy megmagyarázhatatlan túlzott figyelemmel lefoglalja Önt, valamire készülhet, ezért vigyázzon, különösen akkor, ha a szeretete minden alkalommal növekszik, amikor érdeklődik a tevékenységeiről vagy a tartózkodási helyéről.
Természetesen a ragaszkodás általában jó dolog egy kapcsolat kontextusában, ezért ne gyanakodjon az ésszerű, közhelyes szeretetre. Nagyszerű csókokat és díszes vacsorákat kapni érettségi vagy előléptetés után, de rossz bánásmód, ha megkérdezik, hol volt a barátja az elmúlt héten
Tippek
- Más jelek is lehetnek arra, hogy a barátodnak tetszik valaki. Alapvetően bízzon az ösztöneiben, ha gyanítja a barátját, és óvakodjon a barátja szokatlan viselkedésétől más férfiakkal (vagy más nőkkel).
- A fenti lépések azt is jelenthetik, hogy a barátja megcsal. De ez nem mindig igaz.
