A földrengések figyelmeztetés nélkül történnek, és az egyik legpusztítóbb természeti katasztrófa. Hogy megmentse magát egy földrengéstől, tartsa szem előtt az „íj, fedél és várakozás” eljárást. Azonnal tartózkodjon távol az üvegektől, a külső falaktól és más tárgyaktól, amelyek leeshetnek vagy leeshetnek. Görbüljön fel és takarodjon, amíg a rázkódás abbamarad, majd figyelje és vigyázzon a földrengés okozta veszélyes károkra. A korai felkészülés kulcsfontosságú. Ezért Önnek és családjának rendelkeznie kell felszereléssel és kellékekkel, készenléti tervekkel és rendszeres gyakorlatokkal.
Lépés
1. módszer a 4 -ből: Védje magát beltérben
1. lépés: Amennyire lehetséges, tartózkodjon távol az üvegektől, nagy bútoroktól és más veszélyes tárgyaktól
A sokk bekövetkezése utáni első néhány másodpercben próbálja meg a lehető leggyorsabban elmenni a tárgyaktól, amelyek leeshetnek vagy megsérülhetnek. Hajoljon le, és sétáljon vagy másszon el olyan veszélyes tárgyaktól, mint az ablakok, szekrények, televíziók és könyvespolcok.
- Ha zsúfolt nyilvános helyen tartózkodik, mint egy üzlet, ne rohanjon a kijárathoz, még akkor sem, ha sok embert lát. Távolodjon el a polcoktól, az üvegablakoktól és a külső falaktól, majd keressen egy zárt helyet menedéknek.
- Ne feledje a „viselkedni, fedezni és kapaszkodni” kifejezést vagy eljárást, amelyet az Egyesült Államok és a nemzetközi vészhelyzeti kezelési szervezetek javasoltak.
2. lépés Hajoljon le vagy feküdjön le, és takarodjon egy erős asztal alatt
Keressen erős bútorokat, például asztalt, amely megvédheti Önt a leeső tárgyaktól. Térdelj le, és bújj az asztal alá, amíg a remegés abbamarad.
- Ha az ágyban fekszik, amikor a földrengés bekövetkezik, maradjon a tetején. Erősítse meg magát, és védje fejét és nyakát párnával.
- Ha nem tud elbújni egy asztal alá, bújjon el a szoba egyik sarkába.
- Ne álljon az ajtóban. Ez a lépés eleinte ajánlott, de biztonságosabb, ha egy erős asztal alá takarod, vagy a szoba sarkában kucorodsz össze. Az ajtóküszöbök nem nyújtanak nagy védelmet a leeső vagy lebegő tárgyak ellen, amelyek a legtöbb sérülést vagy halálesetet okozzák a földrengések során.
3. lépés: Védje fejét és nyakát a leeső tárgyaktól vagy törmeléktől
Ha lehetséges, vegyen párnát, kanapépárnát vagy más tárgyat az arc és a fej védelmére. Ha nincs semmi védőfelszerelés, takarja le az arcát, a fejét és a nyakát a kezével és a karjával.
Az erős földrengések veszélyes porfelhőket hozhatnak létre. Ilyen körülmények között védje is az orrot és a száját zsebkendővel vagy ruházattal
4. lépés Maradjon biztonságos helyen, amíg a rázkódás abbamarad
Tartsa addig, amíg a rázás 1-2 perc elteltével abbamarad. Legyen éber, amikor felébred, mert utórengések bármikor előfordulhatnak.
- Ha földrengés következik be, Önnek és családjának (vagy kollégáinak, ha az irodában tartózkodik) egy kijelölt biztonságos helyen kell találkoznia. Készítsen előzetes cselekvési tervet, és a rázkódás leállása után menjen a kijelölt találkozóhelyre.
- Ha utórengések következnek be, kacsázzon le, takarodjon le, és tartsa meg, amíg a földrengés véget nem ér.
5. Légy óvatos a romok körül, miután elhagyta a menedéket
Óvakodjon az üvegdaraboktól és az építési törmeléktől. Ha nincs rajtad lábbeli, sétáljon lassan, és ügyeljen arra, hogy ne sérüljön meg. Viseljen vastag talpú cipőt, és ha könnyű ruhát visel, viseljen hosszú nadrágot és hosszú ujjú inget.
- Egy nagyon erős földrengés esetén ne felejtse el eltakarni a száját, hogy ne lélegezze be a port, különösen akkor, ha korábban légzési nehézségeket tapasztalt.
- Ha elakad, ne sikítson, mert a por belélegezhető. Ehelyett küldjön szöveges üzenetet, vagy hívja a sürgősségi szolgálatokat, érintsen meg vagy üsse meg egy kemény tárgyat, vagy ha van ilyen, fújjon sípot, hogy tudassa másokkal a tartózkodási helyét.
6. lépés. Ellenőrizze a sérüléseket, és szükség esetén nyújtson alapvető segítséget
Hívja a sürgősségi szolgálatot, ha Ön vagy a közelben tartózkodó személy megsérül, és orvosi ellátást igényel. Ha tud elsősegélyt vagy mesterséges lélegeztetést nyújtani, szükség esetén sürgősségi ellátást nyújtson az áldozatnak.
- A mentő lélegzetvételhez helyezze egyik kezét az áldozat mellkasának közepébe, a másik kezét pedig az első kéz tetejére. Tartsa egyenesen a karját, miközben közvetlenül az ütés 100 percenként nyomja az áldozat mellkasát.
- A vérzést úgy állítsa le, hogy közvetlen nyomást gyakorol a sebre. Tekerje be a sebet steril gézzel vagy tiszta ruhával, majd erősen nyomja le.
- Ha az erős nyomás nem állítja meg a vérzést, használjon övet, ruházatot vagy kötést az izzókészülék elkészítéséhez. Helyezze az izzót a seb fölé 5-7,5 centiméterrel a test felé. A comb sérülései esetén tegyen egy zsákot a seb fölé, az ágyék köré, hogy korlátozza a szívből áramló vér mennyiségét.
- Ha egy személy súlyosan megsérült vagy eszméletlen, ne mozgassa a testet, hacsak a meglévő szerkezet nem erős vagy az áldozat nagyon veszélyes helyen van.
7. lépés Figyelje meg az épület szerkezetének sérüléseit és veszélyeit
Ellenőrizze, nincsenek -e repedések az épületszerkezetekben, tűz, gázszag vagy sérült elektromos vezetékek és berendezések. Ha úgy érzi, hogy az épület nem erős, azonnal meneküljön. Ha lehetséges, és nincs esély arra, hogy az épület rövid időn belül összeomlik, oldja meg vagy kezelje az épületben keletkezett károkat.
- Ha gázszagot érez, vagy robbanást vagy sziszegést hall, nyissa ki az ablakot, és azonnal hagyja el az épületet. Zárja el a gázt a szelep zárásával (akár a csőben, akár az épületen kívüli speciális vezetékben), és lépjen kapcsolatba a gázszolgáltatóval vagy szakemberrel. Ne feledje, hogy a gázvezeték sérüléseinek javításához professzionális szolgáltatásokra lehet szükség.
- Ügyeljen az elektromos sérülések jeleire, beleértve a szikrákat, a törött vagy szakadt vezetékeket és az égő szagot. Ha lehetséges, kapcsolja ki az áramellátást a biztosítékdobozon vagy a megszakítópanelen keresztül. Ha le kell mennie a vízbe, hogy hozzáférjen a biztosítékdobozhoz vagy a megszakítópanelhez, vegye fel a kapcsolatot szakemberrel (pl. Villanyszerelővel), és ne erőltesse magát, hogy maga kapcsolja ki az elektromos hálózatot.
- A kisebb tüzeket oltó készülékkel oltsa el. Nagyobb tűz esetén hívja a mentőszolgálatot. Tűz esetén azonnal evakuálja és gázszagot érez.
- Ne igyon vizet a mosogatóból, a zuhanyzóból és ne használja a WC -t, amíg a hatóságok azt nem mondják, hogy ezek a tevékenységek biztonságosak. Fedje le a mosogató és a mosogató leeresztő nyílásait, hogy megakadályozza a visszafolyást a csatornákból.
2. módszer a 4 -ből: Mentse meg magát járműben
1. lépés Álljon meg egy üres helyen, távol a fáktól, épületektől és egyéb építményektől
Keressen egy nyílt területet, és állítsa le járművét az út vállán vagy oldalán. Maradjon a lehető legtávolabb az elektromos vezetékektől (vagy telefonvonalaktól), nagy építményektől, hidaktól és más potenciálisan veszélyes tárgyaktól.
Figyeljen a körülöttünk lévő forgalomra, és álljon meg, ha biztonságos. Ne álljon meg hirtelen, hogy a mögötte haladó jármű ne ütközzön el
2. lépés Húzza meg a kéziféket, és várja meg, amíg a rázkódás megszűnik
A földrengés során az autók hevesen ringatózhatnak, de ügyeljen arra, hogy maradjon nyugodt és nyugodt. Biztonságosabb az autóban, mint kint, mert a jármű védelmet nyújt a por és a leeső tárgyak ellen.
Kapcsolja be a rádiót, mert az állomások általában vészhelyzeti információkat sugároznak
Lépés 3. Vigyázzon a törött utakra, törmelékekre és más veszélyes tárgyakra, amikor visszatér az útra
Hallgassa meg az útlezárásokról vagy veszélyes területekről szóló jelentéseket a vészhelyzeti adásokból. Amikor a rázkódás abbamarad, térjen vissza az útra, és legyen tudatában a törött utaknak, nagy kátyúknak, hanyag hidaknak és más potenciálisan veszélyes tárgyaknak.
Ha áramvezeték találja el járművét, vagy nem tudja folytatni az utazást, maradjon nyugodt. Hívja a sürgősségi szolgálatot, és várja meg az első segítség megérkezését
3. módszer a 4 -ből: Biztonságos tartózkodás a szabadban
1. lépés: Tartsa távol magát az épületektől, utcai lámpáktól, elektromos vezetékektől és hidaktól
A földrengés legveszélyesebb helyei az épületek körüli területek. Amikor a talaj remegni kezd, maradjon a lehető legtávolabb a közeli épületektől.
- Hajoljon le, vagy tartsa a testét a lehető legalacsonyabban, hogy megőrizze egyensúlyát, miközben biztonságos helyre megy. Ezenkívül óvakodjon a leeső építési törmeléktől.
- Ne takarodjon a hidak alatt.
- Ezenkívül óvakodjon a süllyedéstől, a nyílt repedésektől vagy más nagy nyílásoktól a talajban.
2. lépés. Görbüljön fel egy nagy nyílt területen, amíg a rázkódás abbamarad
Miután eltávolodott a közeli épületektől, tekerje fel és takarja le a fejét. Figyelje meg, hogy vannak -e a közelben olyan tárgyak, amelyek védekezésre használhatók, mint például a kukák fedelei. Ellenkező esetben takarja le a fejét és a nyakát a kezével és a karjával.
Maradjon görnyedten és a lehető legközelebb a talajhoz védett helyzetben, amíg a rázkódás meg nem szűnik
3. lépés: Legyen óvatos a veszélyes tárgyakkal, amikor figyeli a környező környezetet
Amikor földrengés után mozog, ügyeljen üvegdarabokra, törmelékekre, törött elektromos vezetékekre, kidőlt fákra vagy más veszélyes tárgyakra. Ellenőrizze, hogy nincsenek -e vágások vagy sérülések saját magának és másoknak. Ha szükséges, biztosítson elsősegélynyújtást és hívja a mentőszolgálatot.
Tartsa távol a sérült épületektől vagy az épületek környékétől. Ne feledje, hogy utórengések is előfordulhatnak. Utórengések esetén törékeny épületek, ablakok és építészeti részletek omolhatnak össze
4. Lépés a magasba, ha strand vagy gát közelében van
Ha a rázkódás több mint 20 másodpercig tart, ne várjon riasztásra vagy figyelmeztetésre, hogy megmentse magát. Menjen olyan helyre, amelynek minimális magassága 30 méter a tengerszint felett, vagy 3,2 km -re a strandtól.
- A földrengések szökőárt okozhatnak, ezért ügyeljen arra, hogy távol maradjon a part menti területektől.
- Bár előfordulási valószínűsége kicsi, a földrengés okozta károk áradást okozhatnak a gátról. Ha elöntött területen él, menjen magasabb talajra. Ellenőrizze és készítse el előre az evakuálási tervet, ha egy gát közelében lakik egy földrengésre hajlamos területen.
4. módszer a 4 -ből: Felkészülés a földrengésre
1. lépés Készítsen vészhelyzeti készletet
A berendezéseket könnyen hozzáférhető helyen tárolja, például szekrényt a nappaliban vagy a garázsban. Győződjön meg arról, hogy minden családtag tudja, hol tárolják az eszközöket. Adja meg a következő elemeket:
- Elég palackozott víz és nem romlandó élelmiszer 3 napra.
- Elsősegélycsomag, gézzel, alkohollal vagy hidrogén -peroxiddal, fogóval, ibuprofennel vagy fájdalomcsillapító termékkel, vattapálcával, hasmenés elleni szerrel, vécépapírral és szemöblítővel.
- A családtagok által rendszeresen szedett gyógyszerek.
- Zseblámpa extra akkumulátorral.
- Szerszámok, beleértve a csavarhúzót és az állítható kulcsot.
- Síp, hogy tudassa másokkal, ha elakad.
- Ruhák és takarók.
- Táplálék és gyógyszer háziállatoknak (ha vannak).
2. lépés Készítsen családmentési tervet otthon
Önnek és bárkinek, aki otthon marad, tervben kell lennie, hogy vészhelyzet esetén gyorsan biztonságba menjen. Utasítson minden családtagot, hogy hajoljon meg, térdeljen le és várjon, majd a földrengés leállítása után menjen a kijelölt találkozóhelyre.
- Ezek lehetnek üres területek otthonok, iskolák, közösségi házak vagy menedékhelyek közelében.
- Tervezze meg előre az átcsoportosítást, mivel a telefonszolgáltatások rendelkezésre állása korlátozott lehet, és csak segélyhívásra használható.
- Végezze el a gyakorlatokat félévente, hogy megbizonyosodjon arról, hogy Ön és szerettei tudják, mit kell tenni földrengés esetén.
3. lépés. Határozza meg a biztonságos és veszélyes helyeket a ház minden helyiségében
Ügyeljen a magas szekrényekre, televíziókra, szekrényekre, könyvespolcokra, függő növényekre és egyéb tárgyakra, amelyek leeshetnek és sérülést okozhatnak. Menjen be minden szobába a családtagjaival, és jegyezze fel a védelmet nyújtó, valamint a potenciálisan veszélyes pontokat.
Például, ha a gyermek szobájában van egy erős dolgozóasztal, mondja meg gyermekének, hogy takarodjon alatta. Tanítsd meg, hogy maradjon távol az ablakoktól és a szekrényektől
4. lépés: Veszélyes tárgyakat tároljon biztonságos szekrényekben vagy rövid polcokon
Ne tároljon nehéz tárgyakat magas helyen, és ne szereljen fel támaszokat vagy konzolokat a magas bútorok falhoz rögzítéséhez. Tároljon veszélyes tárgyakat, például éles tárgyakat, üveget, valamint gyúlékony vagy mérgező tárgyakat zárt vagy rövid szekrényekben.
Az olyan tárgyak, mint a kések vagy maró folyadékok súlyos sérülést okozhatnak, különösen akkor, ha földrengés közben magas helyről ejtik le
5. lépés. Tanúsítvány megszerzéséhez vegyen részt elsősegélynyújtás és mesterséges lélegeztetés (CPR) oktatóórán
Ha egy közeli személy megsérül egy földrengés során, az elsősegélynyújtás alapvető ismeretei megmenthetnek másokat. A CPR tanúsítás segít felkészülni a legrosszabbra.
Ismerje meg a város legközelebbi felkészítő osztályát az interneten, vagy kérjen információt a kattintástól vagy a PMI -től
6. lépés. Ismerje meg a víz-, áram- és gázvezetékek kikapcsolását
A földrengések károsíthatják a közműveket, és árvizeket, tüzeket vagy robbanásokat okozhatnak. Ha nem tudja, hogyan kell elzárni a víz-, áram- és gázvezetékeket, vegye fel a kapcsolatot a megfelelő hatóságokkal vagy szervizzel, hogy konkrét utasításokat kapjon.
- Az otthoni elektromos hálózat leállításához kapcsolja ki a főpanel minden áramkörét vagy biztosítékát, majd csúsztassa a főáramkör kapcsolót vagy biztosítékot kikapcsolt helyzetbe.
- A fő gázszelep általában a mérő közelében van, de helyzete eltérő lehet. Csavarkulccsal vagy fogóval forgassa el a szelepet az óramutató járásával megegyező irányba.
- A fő vízcsap általában az út vagy járda szélére szerelt vízmérő közelében található (a házban is felszerelhető). A víz elzárásához forgassa el a csapot az óramutató járásával megegyező irányba.
Tippek
- Viseljen masszív, fedett lábbelit, hogy megvédje a lábát az üvegtöréstől, a leeső törmeléktől és más veszélyes tárgyaktól.
- Vásároljon elemmel működő hordozható rádiót, hogy vészhelyzeti információs adásokat kaphasson.
- Ha kerekesszékben ül, próbálja meg a szoba egyik sarkába költözni, hogy elkerülje az ablakokat és a leeső törmeléket. Rögzítse a kerekeket a széken, és ha lehetséges, védje a fejét, nyakát és arcát.
- Sürgősségi segítséget csak vészhelyzet esetén hívjon. A hatóságok tudják, hogy súlyos földrengés volt. Ha lehetséges és biztonságos, kezelje maga a helyzetet, és várja a segítséget. A telefonhálózatokra és az elsősegélynyújtókra nagyobb szükségük van azoknak, akik valós veszélyben vannak.
- Ha iskolába jár, hallgassa meg a tanár utasításait. Általában arra kérik, hogy leereszkedjen, takarodjon az asztal alá, és védje meg a fejét és a felső testét.
- Ha a rázás több mint 20 másodpercig tart, vagy szökőár -figyelmeztetést hall, azonnal hagyja el a partot. Ne legyen kísértése nézni a szökőárat, vagy nézni a tenger távolodását. A távolodó tengeri körülmények azt jelzik, hogy szökőár közeleg.
Figyelem
- Ne rohanjon kifelé, amikor a földrengés bekövetkezik. Ha egy épületben tartózkodik, keressen menedéket. Ha már a szabadban tartózkodik, maradjon kint, és keressen egy szabad teret.
- Ne hagyja figyelmen kívül a cunamikra, árvizekre, földcsuszamlásokra vagy más természeti katasztrófákra vonatkozó figyelmeztetéseket. Nem szabad hanyagnak és nyugodtnak lennie, ha a figyelmeztetés tévesnek bizonyul.
- Ha rossz időjárás esetén súlyos földrengés következik be, akkor melegen és szárazon kell tartania magát. A takarókat és kabátokat tegye a sürgősségi készletbe, és ne feledje, hogy forró időben kétszer annyi vízre van szüksége.
