A bölcsességfogak valójában harmadik őrlőfogak, amelyek a száj hátsó részén nőnek. Ha nincs elegendő helyük a normális növekedéshez, néhány bölcsességfog elszakítja az ínyt, és utána fájni fog az íny. Mivel a hely annyira távoli, a bölcsességfogakat nehezebb lesz tisztítani, így fogékonyabbak lesznek a szuvasodásra és ínyproblémákat okoznak. Ha bölcsességfogai vannak, amelyek nem törtek ki teljesen, és nem szívesen távolítják el őket műtéti úton, akkor legalább próbálja meg fenntartani a megfelelő foghigiéniát, hogy minimalizálja az olyan zavarokat, mint a szuvasodás, fertőzés vagy tartós fájdalom.
Lépés
Rész 1 /2: A bölcsességfogak tisztán tartása
1. lépés. Dörzsölje bölcsességfogait egy keskeny fejű fogkefével
Ne feledje, hogy a jó szájhigiénia, beleértve a bölcsességfogak környékét is, nagyon fontos a száj egészségének maximalizálása érdekében. A bölcsességfogak környékének könnyebb tisztítása érdekében használhat keskeny fejű fogkefét, amely könnyebben elérhető a fogai között.
- Mosson fogat naponta legalább kétszer, reggel és este lefekvés előtt. Ha akarja, étkezés után fogat is mosson, hogy eltávolítsa a hozzátapadt ételmaradékot.
- Használjon puha sörtéjű fogkefét, hogy elkerülje a fogak irritációját. Ezután körkörös mozdulatokkal óvatosan mosson fogat. Mivel a bölcsességfogak körüli íny gyulladt, érzékenységük automatikusan megnő. Ezért dörzsölje a területet nagyon gyengéd mozdulatokkal, hogy a megjelenő fájdalom és gyulladás ne súlyosbodjon. Ha úgy tetszik, használhat egycsomós fogkefét (nagyon kicsi kefefejjel) vagy elektromos fogkefét, amely biztonságosabb a fogak és az íny számára.
- Feltétlenül dörzsölje le az operculum alatti területet is (a bölcsességfogak egy részét borító íny).
- Ezenkívül dörzsölje meg a nyelvét, hogy az ételmaradékok és a hozzájuk kapcsolódó baktériumok ne kerüljenek az ínybe, és ne súlyosbítsák a fertőzést.
- Használjon fluoridot tartalmazó fogkrémet, hogy a tisztítási folyamat optimálisabb legyen.
2. lépés. Fogselymet használjon naponta legalább egyszer
Szánjon időt arra, hogy rendszeres vagy speciális elektromos fogselyemmel tisztítsa meg a fogak közötti ételmaradékot. Tisztítsa meg a bölcsességfogakhoz és a kitett ínyhez rögzített maradék ételt is selyem segítségével.
- Készítsen elő egy 45 cm -es vagy annál hosszabb szálat, majd tekerje mindkét oldalát mindkét mutatóujja köré (vagy bármilyen ujjhoz, amely kényelmesebbnek érzi magát). Ezután a hüvelykujjával és a középső ujjával csípje össze a szálak végeit, hogy a tisztítási folyamat hatékonyabb legyen.
- Nagyon óvatosan tisztítsa meg fogait! Hajtsa el a fogselymet a fogtól, amikor az az ínyvonalhoz ér.
- Kefével felfelé és lefelé mozgassa az összes fog oldalát. Ideális esetben minden fogat 30 másodpercig kell tisztítani. Próbálja időzíteni, amíg meg nem szokja!
- Szükség esetén használjon további fogselymet.
- Először fogat moshat, vagy először fogselymet használhat, bár egyes kutatások azt mutatják, hogy a fogselyem hatékonyabban képes felszívni a fluoridot.
- A fogselymet szupermarketekben, gyógyszertárakban és kiskereskedelmi üzletekben lehet megvásárolni.
3. lépés Használjon szájvizet, amely antiszeptikus összetevőket tartalmaz
Fogmosás és fogselyem használata után öblítse ki a száját szájvízzel. Számos tanulmány kimutatta, hogy a szájvízzel történő gargalizálás csökkentheti a lepedéket és megelőzheti az ínygyulladás kockázatát. Ennek eredményeként a szájüreg éberebb lehet. Ezenkívül a szájvíz segíthet megtisztítani az ételmaradványokat és a fogak között ragadt kórokozókat.
- Győződjön meg arról, hogy a szájvíz eléri a száj teljes oldalát, különösen a bölcsességfog területét.
- A 0,02% feletti klórhexidint tartalmazó szájvíz a legjobb választás. Kerülje az alkoholtartalmú termékeket, mert fennáll annak a veszélye, hogy kiszárad a szája és rossz a szaga.
- A klórhexidint tartalmazó szájvíz a legtöbb gyógyszertárban és nagy szupermarketben megvásárolható.
- Két hét gargalizálás után pihenjen egy hétig, hogy megakadályozza a fogak elszíneződését.
Lépés 4. Sós vízzel gargalizáljon, ha az íny gyulladt
A gargalizálás egyszerű sós vizes oldattal hatékonyan tartja tisztán fogait és száját a fogmosás között. Ezenkívül a sós vizes oldat enyhíti a gyulladást is, ami fájdalmat okoz az ínyben.
- Készítsen egyszerű sóoldatot a tk feloldásával. só 250 ml meleg vízben.
- Gargalizáljon a sóoldattal 30 másodpercig, mielőtt kiköpi.
- Étkezés után gargalizáljon sós vizes oldattal, hogy megtisztítsa a fogak között maradt ételmaradékot.
- A sóoldat enyhíti a bölcsességfogak által okozott fájó és gyulladt ínyt.
- A kamilla tea is segíthet csökkenteni a gyulladást, így naponta egyszer gargalizálóként használhatja.
5. lépés Öblítse le a bölcsességfogak környékét öntözőgép segítségével
Az öntözőgép mellett műanyag fecskendővel is permetezhet vizet a bölcsességfogak köré. Végezze el ezt az eljárást evés után és lefekvés előtt, ha hatékonyabban szeretné eltávolítani az ételmaradékot.
- Töltse fel az öntözőgépet egyszerű sóoldattal. Ha a víznyomás túl erős, és megsérti az ínyt, tartsa szét az öntözőfej hegyét, és körkörös mozdulatokkal permetezze az oldatot körülbelül 30 másodpercig.
- Helyezze az öntözőfej hegyét a bölcsességfogak közelébe.
- Az öntözőberendezések a legtöbb gyógyszertárban és a legtöbb egészségügyi boltban megvásárolhatók.
6. lépés: Tartsa a nedvességet a szájban
Igyon minél több vizet, hogy a száj nedvessége megfelelően fennmaradjon. Ne feledje, hogy a jó páratartalom minimalizálja a baktériumok termelését és csökkenti a fertőzés kockázatát!
7. lépés. Rendszeres szóbeli vizsgák ütemezése
A száj egészségének megőrzésének egyik nagyon fontos módja az, hogy félévente orvoshoz kell fordulni. Ha tökéletlen bölcsességfog -növekedést tapasztal, növelje a gyakoriságot, hogy szája egészsége mindig fennmaradjon.
Győződjön meg arról, hogy az orvos ismeri a bölcsességfogakkal kapcsolatos összes problémát
Rész 2 /2: Enyhítse a bölcsességfog fájdalmát
1. lépés. Vegyen be fájdalomcsillapítót
Valószínűleg az íny fájni fog, ha a bölcsességfogak nem nőnek megfelelően. Ennek enyhítésére szedhet vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókat, vagy kérheti orvosától a receptet, hogy csökkentse a fellépő fájdalmat és duzzanatot.
- Az ibuprofen vagy az acetaminofen csökkentheti vagy megszüntetheti a fájdalmat. Ezenkívül az ibuprofen enyhítheti az íny duzzanatát is.
- Orvosa fájdalomcsillapítókat írhat fel, ha a vény nélkül kapható gyógyszerek nem segítenek Önnek.
2. lépés Tömörítse a fájó és duzzadt területet
Valószínű, hogy a bölcsességfog körüli fogíny fájdalmas és duzzadt lesz, ha a növekedés nem tökéletes. Ennek megoldásához jéggel összenyomhatja az arcát a duzzadt ínyen kívül, hogy enyhítse a megjelenő fájdalmat.
- Tekerje be a jégkockákat törülközővel, hogy a bőrszövet ne sérüljön meg a túl drasztikus hőmérsékletváltozások miatt.
- Nyomja össze az arcát legfeljebb 10 percig, és ismételje meg az eljárást naponta legfeljebb 5 alkalommal.
Lépés 3. Forduljon fogorvoshoz vagy szájsebészhez
Ha a fog fájdalma nagyon intenzív, vagy ha a bölcsességfogak növekedésével kapcsolatos egyéb problémákat tapasztal (például fertőzés), azonnal forduljon fogorvosához vagy szájsebészéhez. Az orvosok olyan kezelési módszereket javasolhatnak, amelyek sebészeti beavatkozásokat tartalmazhatnak. Ezenkívül az orvos pontosabban diagnosztizálhatja a fertőzést.
Fogorvosa szájsebészhez utalhatja Önt utólagos konzultációra
4. Lépjen be orvosának antibiotikum -receptre
Bizonyos esetekben a baktériumok felhalmozódása a fogak üregei között, amelyek nem nőnek megfelelően, fertőzést okozhatnak. Ezt az orvosi rendellenességet pericoronitis néven ismerik. Ha a fertőzés nagyon súlyos, orvosa antibiotikumokat írhat fel Önnek, vagy akár műtétet is kérhet.
A pericoronitis kezelésére leggyakrabban felírt antibiotikum a penicillin
5. lépés. Végezzen operatív eljárást a bölcsességfogak eltávolítására
Bizonyos esetekben a műtét a legjobb módszer a szájhigiéné fenntartására és a bölcsességfogak növekedéséből származó fájdalom csökkentésére. Más szóval, néhány embernek műtéten kell átesnie, hogy kezelje a nem teljesen kinőtt bölcsességfogakkal kapcsolatos problémákat. Ezért próbálja meg megbeszélni ezeket a lehetőségeket fogorvosával vagy szájsebészével.
- Általában a sebészeti beavatkozások különböző okokon alapulnak, mint például fertőzés vagy súlyos ínybetegség jelenléte a bölcsességfogak körül, a nem teljesen kifejlett bölcsességfogak szuvasodásának előfordulása, vagy a bölcsességfogak bővítésének szükségessége. rendesen növekedni. Esetenként műtétre is szükség lehet, ha a bölcsességfogak növekedése beavatkozik a szomszédos fogakba.
- A bölcsességfog kivonása járóbeteg eljárás. Más szóval, a műtét után azonnal hazamehet.
- Ezenkívül a bölcsességfog -eltávolító műtét biztonságosnak tekinthető, és nem hordozza a fájdalom és a duzzanat kivételével szövődmények kockázatát.
Figyelem
- Ne tisztítsa meg a maradékot fogpiszkálóval! Ezzel megsérülhet a bölcsességfog körüli lágyrész, és megfertőződhet.
- Ha a bölcsességfogak körüli íny megduzzad vagy nagyon fájdalmas, azonnal menjen fogorvoshoz!
