A sassy water (sassy water) a különféle feldolgozott víz beceneve, amelyet a "Prevention" magazin adott a feltaláló, Cynthia Sass tiszteletére, aki a "Flat Belly Diet" programhoz készítette. A sassy water energiaital, jobb ízű, mint a sima víz. A sima víz gyömbér tartalma valójában segít megnyugtatni az emésztőrendszert, amennyiben szinte nem tartalmaz kalóriát.
Az otthoni sassy víz elkészítése egyszerű dolog, és valószínűleg az egész családot izgatni fogja. Ez a cikk két pimasz vízreceptet kínál, amelyek közül az egyik Chyntia Sass eredeti változata, a másik a mandarin narancsra (nyílgyökér) és más növényi összetevőkre összpontosít.
Hozzávalók
Cynthia Sass Sassy Water:
- 2 liter vagy 8½ csésze friss víz (használjon jó minőségű vizet, szükség esetén akár szűrt vizet is)
- 1 tk friss gyömbér, reszelve
- 1 közepes uborka, hámozva és vékonyan felszeletelve
- 12 friss mentalevél - próbáljon fodormenta leveleket, de más mentafajták is használhatók; válaszd a kicsiket
Frissítő Sassy Water:
- 2 liter vagy 8½ csésze friss víz
- 1 közepes méretű mandarin vagy nyílgyökér, vékonyra szeletelve
- 4 friss ananász zsályalevél
- 8 friss citrom verbéna levél
- 12 kis mentalevél
Lépés
1. módszer a 2 -ből: Cynthia Sassy Water Sassy
1. lépés Mossa meg a narancsot, mielőtt felszeletelné
2. lépés: Öntse a vizet egy üveg teáskannába vagy egy nagy kancsóba
3. lépés. Adja hozzá a gyógynövényeket, majd csukja be az üvegedényt
Tegye az üvegedényt a hűtőszekrénybe, és hagyja a vízkeveréket egy éjszakán át, hogy íze legyen.
4. lépés Igyon pimasz vizet másnap
Kövesse az utasításokat, ha étrendjének részeként veszi be. Ellenkező esetben csak élvezze ezt a frissítő italt egész nap.
2. módszer 2 -ből: Sassy Water frissítése
1. lépés Mossa meg a narancsot, mielőtt felszeletelné
2. lépés: Öntse a vizet egy üveg teáskannába vagy egy nagy kancsóba
3. lépés. Adja hozzá a gyógynövényeket
Tépje le a lombozat anyagának egy részét az íz felszabadítása érdekében. Fedje le az üvegedényt, tegye a hűtőszekrénybe, és hagyja a vízkeveréket egy éjszakán át, hogy íze legyen.
4. lépés Igyon másnap szükség szerint
Tippek
- Próbáljon növényvédőszer-mentes vagy bio narancsot vásárolni. Ha nem, használjon zöldség- vagy gyümölcsmosót, mielőtt az italába vágja.
- Használjon lágyszárú leveleket, amelyeket soha nem permeteztek peszticidekkel (szedje őket a saját kertjéből, vagy vásároljon kulináris vagy bio gyógynövényeket).
